Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Vegansk mad til længere vandretur

 

Diverse

Martin345
Forum-indlæg: 1
Område: Ikke oplyst
Dato: 9/6 2019 10:39

Jeg har planer om at tage på en længere vandretur gennem den danske natur i sommerferien, hvor jeg ikke kommer til at bo med teknologi osv. Kommer ikke til at have et køleskab, og kommer til at skulle lave min mad fra bålet. Kender I til noget vegansk mad (inklusivt pålæg), som jeg kan spise dagligt uden at have brug for køleskab og anden teknologi?
Amanda Stampe
Forum-indlæg: 155
Opskrifter: 3
Område: Sjælland
Moderator
Dato: 22/6 2019 18:06

Jeg elsker havregrød! Du kan lave en blanding af havregryn og diverse tørrede frugter, nødder, frø som du kan lide og evt kanel som er klar til at blive blandet med vand og derefter kogt over bål eller blot trukket et par timer eller natten over

Ris og linser kan nemt blandes sammen i lækker gryde over bål. Måske med garam masala krydderi eller lignende. Bønner på dåse kan også give god energi men er ikke så praktisk at bære på...