Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 104 105 106 107 108 109 110 > >>
78Toddy
Forum-indlæg: 308
Område: Østjylland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 16/4 2015 15:35

Morgen: En lille portion naturel yoghurt med cornflakes, 2 skiver rugbrød med chili tartex, 2 kopper kaffe
Formiddag: Et glas vand, en blomme, et æble
Middag: Lidt vand
Aften: Kartoffelmos med vegansk millionbøf (+grøn peber), cola zero
Senere: Bliver nok en skive brød og en kop te

Ved det godt, ikke sundt at springe middagsmaden over.. :S
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 19/4 2015 09:32 | Indlæg redigeret den: 19/4 2015 09:32

Igår:

Morgen - Havregrød m. kanelsukker (Sukrin Gold/kanel) og smørklat.

Frokost - Skyr m. havregryn og chiafrø. Cashewnødder. En frugtstang.

Aften - Groft pitabrød m. grøntsager, falafler og salsa.

Dessert - En kop hj. chai latte på soyadrik. En appelsin. Nødder/rosiner.

pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 19/4 2015 09:55

Grøn smoothie
Et æble og en avokado
Mandler
Chili sin carne
Ris med pesto, peberfrugt og oliven
Mørk chokolade og tahin på banan
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 19/4 2015 17:17

Morgen: grød med blåbær og jordbær
Frokost: Sammenkogt ret med kikærter
Eftermiddag: en sodavandsis
Aften: Quinoa med broccoliblanding, haricots verts og butter beans
Snack: 1 håndfuld mandler og kaffe med sojadrik
rotte
Forum-indlæg: 8
Område: Sjælland
Dato: 19/4 2015 17:33

Soyayogurt med hj. müsli
Fire skiver rugbrød med hummus
Mere soyayogurt med kiwi og hj. müsli
Stor rissalat med iceberg, mango, advocado, tomat og gule ris (kogt i gurkemeje, timian og spidskommen)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 19/4 2015 17:45 | Indlæg redigeret den: 19/4 2015 17:46

Morgen - Havregrød m. banan, rosiner, sukrin gold og soyadrik.

Snack - To kugler is.

Frokost - Fuldkornsknækbrød m. flødeost. Et glas hyldeblomstsaft.

Aftensmad om lidt - Grillede grøntsager, bagte søde kartofler, grøntsagsbøffer og salsa.

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 20/4 2015 16:15

Morgen - Chokolicious overnightoats (havregryn, ren kakaopulver, chiafrø, vaniljepulver, sukrin gold og soyadrik)

Frokost - En grovbolle m. flødeost. Mini gulerødder m. cashewsmør. Et par stykker Rittersport.

Snack - En chokoladebolle m. mørk chokolade. Et glas hyldeblomstsaft.

Aftensmad senere - Sushi ;)
Elis
Forum-indlæg: 17
Område: Sydjylland
Dato: 21/4 2015 12:28

Morgen - friskpresset juice og 2 hj. grovbrød med mørk chokolade.
Mellem - latte
Frokost - ruskomsnusk uden kød
Mellem - en halv Skive brød med delle. Overvejer at lave iskaffe.. Har ihvertfald vegansk is..
Aftensmad bliver vist lasagne.. Har købt ny veganerost som skal prøves :-D
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 21/4 2015 17:56

Morgen: 3 stk wasa rågi, en banan og en latte på sojadrik
Frokost: En stor myslibolle og 1 Trek-bar
Aften: Basmatiris, linser stegt med løg og champignon + haricots verts og et par syltede rødbeder
Snack: 1 pose goody good stuff og 20g mørk chokolade + 1 latte på soyadrik
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 24/4 2015 19:09

Morgen: Havregrød blandet op med sojayoghurt(plain fra Alpro), toppet med mango og kaffe med 1dl sojadrik
Frokost: Quinoasalat med ananas og græskarkerner
Aften: Vegansk sushi(10 stk futo maki med tofu og grønt) og 5 små forårsruller + edamamebønner

MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 26/4 2015 20:25

Morgen: Havregrød toppet med mango og græskarkerner og kaffe med sojadrik
Frokost: 2 stk rugbrød med kakao/daddelpålæg, 1 banan og 1 appelsin
Aften: Wokblanding med tofu og dertil ris og spinat
Snack: 1 pose Katjes Poter Go veggie og kaffe med mandeldrik
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 29/4 2015 17:38

Et rugbrødsstykke m. mørk chokolade og tørret frugt. En lille kakao.

Appelsin/gulerodsjuice.

En fuldkornssandwich m. linsedelle, ost, tomat og agurk.

Trailmix. En flaske iste.

Hj. koldskål m. fuldkornskammerjunker.
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 614
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 29/4 2015 19:21

En skive grydebrød (fuldkorns) med banan.

En skive grydebrød (fuldkorns) med hjemmelavet bønne-solsikke-spread og karse samt en portion coleslaw

Et æble

Blomkåls-falafel-deller (ovnbagte) med nye kartofler, estragonsauce lavet på blomkål, salat af lilla spidskål, appelsin, æbler, valnødder og tørrede tranebær.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 29/4 2015 20:12

Havregrød med 1 appelsin og græskarkerner ovenpå + kaffe med mandeldrik

Rugbrød med daddelpålæg + 1 æble + 1 pære

Blandet salat fra salatbaren i Superbest = Couscous, kidneybønner, andre blandede bønner, råkost, cherrytomater, lidt rå blomkål og rødbedesalat

1 pose lakridser
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 1/5 2015 18:56

Morgen: Grød med moset banan og kaffe med sojadrik
Frokost: 1 plain bagel og tre blommer
Aften: Basmatiris med cannelinibønner stegt med spinat og ærter og syltede rødbeder ovenpå
Snack: Nogle rugstænger med paprika og mere kaffe med sojadrik
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 2/5 2015 18:25

Yoghurt m. müsli, chiafrø og flydende honning. Et glas iskaffe på soyadrik.

Nachos. Coca cola.

En hyldeblomstdrink. Et par stykker mørk chokolade.

Hj. koldskål m. fuldkornskammerjunker.

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 3/5 2015 17:40

Morgen - Havregrød m. kanelsukker (sukrin gold/stødt kanel) og smørklat. Et glas æblemost. En kop kaffe m. soyadrik.

Frokost - Pitabrødspizza (fuldkorn) m. grøn gouda. Edamamebønner m. citron og salt.

Snack - Yoghurt m. ristet müsli og flydende honning. Et glas æble. Et glas hyldeblomstsaft. Et stykke mørk chokolade.

Aftensmad - Stegte grøntsager m. sorte ris og haydari.

Måske popcorn senere :)
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 3/5 2015 18:04 | Indlæg redigeret den: 3/5 2015 18:09

Morgen: 500g Alpro yoghurt med mandelsmag, 1 skål lilla vindruer, kaffe med sojadrik
Frokost: Veggiesalat med asparges, pinjekerner, avocado, tomat, bønnespirer, diverse salater + grovbolle, på restaurant
Aften: Grovpasta, bagte rodfrugter og 4 sojabiffar fra Astrid och Aporna stegt i soja og meget lidt olie (de er altså ikke ret store!)
Snack: 110g sesam-miniknækbrød fra Urtekram + kaffe med sojadrik

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 4/5 2015 15:57

Morgen - To chokorug. En frugtstang.

Frokost - En kernemuffin. Tørrede figner. Vand m. lime- og myntesmag.

Snack - En avocado m. ajvar. En müslibolle m. lidt smør/ost. En kop kaffe m. soyadrik.

Aftensmad senere - Stegte grøntsager m. sorte ris.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 5/5 2015 17:35

Morgen - En proteinbolle m. ost. Trailmix. Kakao.

Snack - Et par stykker slik. En frugtstang.

Frokost - En kop kaffe m. soyadrik. En pitabrødspizza (fuldkorn) m. grøn gouda og haydari. Salat af bøftomat, agurk og lidt olivenolie m. ingefær.

Snack - Tørrede figner. En tsk cashewsmør.

Aftensmad om lidt - Hj. koldskål m. fuldkornskammerjunker.
Sider: << < 104 105 106 107 108 109 110 > >>