Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 107 108 109 110 111 112 113 > >>
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 2/6 2015 16:14

Morgen: To bananer og to fersken.
Middag: En stor sandwich med peanutbutter og en banan.
Aften: Gulerødder, peberfrugt, brocoli, rosenkål og falafler med tomatspread fra urtekram.
Snack: En stor sandwich med peanutbutter og en banan.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 2/6 2015 20:33

Morgen - Smoothie af 3 bananer + 100g frosne brombær og ved siden af yderligere to bananer og en kop kaffe med risdrik
Frokost - 1 mango, 5 kiwier, 1 stor banan + en kaffe med risdrik
Aften - Blandet salat med tomat, agurk, en mystisk salatsort jeg ikke kender, peanuts, oliven og revet gulerod. Hertil stegt broccoliblanding med grønne linser og kogte kartofler som en slags pande/gryderet-lign ting
Snack - 200g gelatinefrit bland-selv slik + kaffe med risdrik
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 4/6 2015 19:34

Morgen - Havregrød med vindruer og brombær og kaffe med sojadrik
Frokost - Stor frugtsalat af pære, papaya og vindruer
Aften - Spaghetti med grønsagser og soy4you + 6 cornichoner
Snack - 140g kanelknækbrød

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 5/6 2015 17:38 | Indlæg redigeret den: 5/6 2015 17:38

Sen morgenmad - Frisklavet rabarber crumble (sundere version) m. creme fraiche. Iskaffe m. soyadrik og vanilje kaffesirup.

Snacks igennem eftermiddagen - Sund trailmix, en isvaffel m. softice, hyldeblomstsaft, en pære, et stykke mørk chokolade.

Aftensmad om lidt - Bønnefritter, quinoa (rød/sort/hvid), veggiebøf og guacamole.

MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 5/6 2015 19:53

Morgen - Smoothie af to bananer og en håndfuld frosne blåbær og en skål vindruer
Frokost - Pasta med grønsager og soy4you samt 6 cornichoner
Aften - 3/4 pizza med diverse grønt på
Snack - 1 pose Pop'ums
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 6/6 2015 20:39

Morgen - Smoothie af 2 bananer og blåbær og 4 kiwi
Frokost - 2 stk rugbrød med Jeezly og cornichoner, samt en håndfuld druer og en kiwi til
Aften - Sammenkogt ret med kikærter, squash, blomkål, ærter, hakkede tomater, kokosmælk og karry
Snack - 100g tørrede edamamebønner og 2 kopper kaffe med samlet 2,5dl risdrik
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 6/6 2015 22:49

Bananer
Chokolademadder
En blandet salat med kikærter
En lille chokolademad og en banan
En blandet salat og meatfreebøffer og peanutbutter
En wasa bar og mandler
Jeg har drukket kaffe, ingefærte og ingefær/citron saftevand.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 7/6 2015 06:53

Din mad lyder altid så lækker, Lene :) <3
78Toddy
Forum-indlæg: 308
Område: Østjylland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 7/6 2015 08:31

Morgen: Kaffe, soyayoghurt med müsli
Middag: Ristet fuldkornstoast med sandwichspread, agurk/tomat
Aften: Ris, grøntsager og karry
Senere: Cola og chips med hjemmelavet dip (tak for opskriften Don !ja )
pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 7/6 2015 12:54

Havregrød med en klat tahin, en klat mandelyoghurt, banan, doughnutfersken og lidt kanel.
Stegte porrer, edamamebønner, grønne bønner og ærter. Rødbedehummus til.
En lille smoothie med havregryn på toppen. En banan til.
Et æble efter svømmehallen.
Aftensmaden bliver nok nye kartofler med persille, rødbedehummus, selleribøf og salat.

Drikke: Vand, te, hyldeblomstsaft
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 7/6 2015 17:13

Morgen - Havregryn m. rosiner, sukrin gold og soyadrik. Iskaffe på soyadrik.

Frokost - En skive rugbrød m. avocado. Sund bananis m. chiafrø.

Snacks - Et par stykker chokolade, en fersken, en nektarin, nødder/rosiner.

Aftensmad senere - Quinotto m. bl.a. svampe, squash og frisk persille: http://gardum.dk/2015/06/verdens-bedste-cremede-svampe-quinotto-vegansk/
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 8/6 2015 17:26

Morgen - Overnightoats. En hj. chai latte på soyadrik.

Snack - En kop kaffe m. soyadrik. To stykker mørk chokolade.

Frokost - Quinotto.

Snacks - Nødder, kerner og rosiner. Sød lakrids.

Aftensmad - Hj. koldskål m. kammerjunker.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 8/6 2015 18:58

En lille hjemmebagt bolle med syltetøj og en banan
En banan
Et stk rugbrød med basilikum spread, et stk rugbrød med peanutbutter og 6 blommetomater
Et lille stk hjemmebagt franskbrød og chokolade
Et stk brød med tomat spread, sojadeller, agurk, peberfrugt, tomat spread og peanutbutter
Et stk brød, flere sojadeller, agurk, tomat spread og peanutbutter

Har drukket kaffe, vand og ingefær/citrus saftevand
DrømmenOmVeganer
Forum-indlæg: 24
Område: Sønderjylland
Dato: 10/6 2015 14:52 | Indlæg redigeret den: 10/6 2015 16:39

Morgen: Havregrød toppet med kokossukker, kanel og 1dadel + 1 banan
Mad gennem dagen (istedet for én stor frokost): 1stk rugbrød med figenpålæg, 1stk fuldkornstoast med peanutbutter og marmelade.
Snacks: Cashewnødder, kirsebær, lidt tørret mango
Aftensmad: Pomfritter og totillia-chips (ja virkelig god og sund aftensmad :p ), kun en lille klat gaucamole (kom til at putte for meget salt i :( ), salat

- sikkert også en aftensnack senere :D :p
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 10/6 2015 16:36

To chokolademadder og to ferskner
En stor blandet salat og baked beans
To bananer
Kom til at købe chokolade :)
En stor blandet salat, sojadeller, peanutbuttter og tomatpesto
Bliver måske noget frugt
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 10/6 2015 16:37

Og tak til Monstergirl, jeg bikser som regel bare noget færdigkøbt sammen :)
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 10/6 2015 19:41

Hehe sådan kan det ofte blive bedst! :p


Morgen - Havregrød mixet med Alpro kokos-yoghurt og kaffe med sojadrik
Frokost - Stor tallerken med mango, ferskner og pære
Aften - Broccoliblanding stegt med 1 ds babymajs og 1 ds kidneybønner
Snack - 80g skolekridt-lignende dimser fra Carletti og 60g mandler fra Nutisal
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 10/6 2015 19:55

Morgen - Havregryn m. chiafrø, mandler og soyadrik.

Frokost - En avocado m. soltørrede tomater.

Snacks - Et glas hyldeblomstsaft, et par stykker chokolade, mandler, sund bananis m. kakao og mørk chokolade.

Aftensmad - Ovnbagte grønne bønner m. chilisovs.

Senere - Hj. chai latte på soyadrik.
DrømmenOmVeganer
Forum-indlæg: 24
Område: Sønderjylland
Dato: 11/6 2015 15:32 | Indlæg redigeret den: 11/6 2015 20:05

Morgen: Havregrød drysset med kokossukker, kanel, 1dadel + 1banan
Snack: 1banan + caschewnødder og mandler
Middag: 1 rugbrød med figenpålæg
Snack: Kirsebær, 1gulerod, 2 håndfuld totillia-chips, 1 dåse-cola
Aftensmad: Masser af pasta (fyldte en stor middags-tallerken ca. 2 gange), med tomat-oliven-sovs + lidt salat
Snack: 1 dadel, 1 æble
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 11/6 2015 17:48

Morgen - En grovbolle m. smør. En caffé latte på soyadrik.

Frokost - Avocado, mozzarella og soltørret tomat. Et glas blodappelsinjuice. Et glas hyldeblomstsaft.

Snacks - En caffé latte på soyadrik. En fersken.

Aftensmad om lidt - Wokgrøntsager, ovnbagte rugbrødsskiver m. gedeost, veggiebøf, haydari.
Sider: << < 107 108 109 110 111 112 113 > >>