Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 108 109 110 111 112 113 114 > >>
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 11/6 2015 19:48

To chokolademadder med banan
Rugbrød med tomatspread og avocado
Rugbrød med tomatspread og agurk
Wasa bar
Hotdog og burger, har været i min lokale fakta og handle :)
Banan og chokolade
allie3
Forum-indlæg: 28
Opskrifter: 7
Område: Midtjylland
Dato: 12/6 2015 10:34

Morgen: 1 banan
Middag: 5 falafler + nogle ærter
Inden aften: yogurt med agave sirup
Aften: 5 falafler + nogle ærter
<3
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 13/6 2015 19:00

Morgen - Hj. bananispinde m. mørk chokolade og kokos. En kop kaffe m. soyadrik.

Snack - Vegansk is.

Frokost - Quinoasalat m. grøntsager, soltørret tomat, mozzarella og haydari.

Snack - Nødder, kerner og tørret frugt. Et stykke mørk chokolade.

Aftensmad - Hj. pizza m. grøntsager, oliven og feta.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 14/6 2015 17:24

Sen morgenmad - Bananhavregrød m. vaniljesirup og mørk chokolade. Et glas blodappelsinjuice.

Snacks - En magnum is, et par stykker mørk chokolade, gulerodsstave m. haydari, sund bananis m. kakao og mørk chokolade.

Aftensmad senere - Ovnbagte rugbrødsskiver m. gedeost.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 15/6 2015 19:02

Sen morgenmad - Havregrød m. vaniljesirup og mørk chokolade. En kop kaffe m. soyadrik.

Snacks - Iskaffe på soyadrik, en gulerodsbolle, nødder, kerner og tørret frugt.

Aftensmad - Ovnbagte rugbrødsskiver m. gedeost.

Dessert - Hj. koldskål m. fuldkornskammerjunker. Et glas hyldeblomstsaft.
pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 16/6 2015 06:15

Bananpandekager med rismel, lidt mørk chokolade i dejen, grøn smoothie.
Te.
Frøskindsmelon. Søde kartofler bagt som stænger i ovnen sammen med pastinakker. Ærte-grønne-linser-spread og harissa til at dyppe i.
Mere melon + en halv mango.
Polenta med tomatsovs. Salat med blød gedefeta og hakket mynte.
Sharonfrugter til dessert.
DrømmenOmVeganer
Forum-indlæg: 24
Område: Sønderjylland
Dato: 16/6 2015 16:32

Morgen: Havregrød med kokosukker og kanel + 1 banan
Middag: 1 rugbrød med figenpålæg, 1 fuldkornstoast med marmelade
Snacks: 1 håndfuld kirsebær, 1 banan, 1/4 vandmelon
Aftensmad: Massere fuldkornspasta med tomat-oliven-sovs, tortillia-chips, massere guacamole

- sikkert aftensnack senere :p !ja
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 16/6 2015 20:52





Morgen: Pære-"mysli" med bananmælk
Frokost: ananas
Aften: Bulgur-ret med kikærter og karrygrønt
Snack: 1 pose rugsnacks
Igennem dagen: 3 kopper te med samet 3 dl mandelmælk fra Naturli
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 16/6 2015 22:10

Alpro youghurt med vanilje og banan
Små knækbrød med urtekrams spread
Rugbrød med tomat, agurk og karse
Meatfree bøffer med ærter, majs, peberfrugt og urtekrams spread
Wasa bar og en bolle med chokalade
allie3
Forum-indlæg: 28
Opskrifter: 7
Område: Midtjylland
Dato: 17/6 2015 08:22

Morgenmad: 1 stk. toast med peanutbutter + en banan
Middag: Falafler og ærter
Aften: Wok med babymajs, bønner, rød og gul peberfrugt, gulerødder, bambusskud og tang.
Sen aften (hvis jeg bliver sulten): yogurt med honning <3 <3
78Toddy
Forum-indlæg: 308
Område: Østjylland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 17/6 2015 17:21 | Indlæg redigeret den: 17/6 2015 17:22

Morgenmad: ristet brød med kold kartoffel og purløg
Middag: frugt
Eftermiddag: rugbrød med vegansk ost
Aften: ris med karrysovs, grøntsager og veganske "kødboller"
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 17/6 2015 17:26

Morgen - En skive rugbrød m. smør. En frugtstang. Iskaffe på soyadrik.

Frokost - Spejlæg m. rugbrød.

Snack - En kop kaffe m. soyadrik. Et stykke mørk chokolade.

Aftensmad - Quinoabowl m. champignons og gedeost.

Dessert - To stykker mørk chokolade. Et par stykker lakrids.

DrømmenOmVeganer
Forum-indlæg: 24
Område: Sønderjylland
Dato: 17/6 2015 18:10

Morgen: Havregrød med kokosukker og kanel + 1 banan
Snack: Castus sport bar, cashewnødder
Middag: 1 Rugnbrød med figenpålæg
Eftermiddag: 1/4 vandmelon, 1 fulkornstoast med marmelade, 1stk kanelkage, lidt panda lakrids
Aftensmad: Kartofler, lidt majs, pesto, lidt krydderri-smør
Efter aftensmad: Koldskål med jordbær og kammerjunker
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 18/6 2015 19:17

Morgen - En frugtstang. En grøn smoothie af spinat, banan, fersken, chiafrø, soyadrik og vand.

Frokost - Salat af spinat, quinoa og soltørrede tomater.

Snack - Et par dadler m. cashewsmør. To stykker mørk chokolade.

Aftensmad - Salat m. bl.a. grønne bønner, rødbede, spinat, avocado og kikærtemos. En skive rugbrød.

Dessert senere - Hj. varm kakao af kakaopulver (sukkerfri), mørk chokolade og soyadrik.

allie3
Forum-indlæg: 28
Opskrifter: 7
Område: Midtjylland
Dato: 19/6 2015 10:30

Morgen: en kvart vandmelon
Middag: 1 stk toast med mørk pålægschokolade og banan
Aften: pommes frites med ketchup
Sen aften: hjemmebagt chokolade kage <3
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 19/6 2015 18:03

Morgen - En grøn smoothie af spinat, banan, fersken, chiafrø og soyadrik.

Snacks - Gulerødder m. cashewsmør. En kop kaffe m. soyadrik.

Frokost - En rugbrødssandwich m. spinat, tomat, soltørret tomat og lidt urtedressing.

Snacks - Næsten fedtfri popcorn. Et stykke mørk chokolade. En frugtstang.

Aftensmad - Fuldkornspasta m. røde linser og krydderier. Dertil en simpel salat af spinat, tomat, rød peberfrugt og lidt urtedressing.

Er begyndt at blive inspireret af HCLF kostprincipperne :)
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 19/6 2015 19:53 | Indlæg redigeret den: 19/6 2015 19:53

Tre bananer
Rugbrød med anima bøffer, avocado og et æble
Fladbrød bagt på bål på arbejde i sfo
Slik :)
Flødekartofler med sojafløde og veganske pølse og ketchup
Kaffe, vand, citronvand, lakrids te med ingefær :)
pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 21/6 2015 17:41

Havregrød med banan. Vandmelon og frøskindsmelon.
Omelet med et par ekstra æggehvider (min far ville smide dem ud, da han skulle bruge blommerne til sin sildemad, men jeg nåede at få dem ;)) Mere melon og et par jordbær.
Nye kartofler her fra Samsø og dampede asparges. Salat med gedefeta, oliven, tomat, gulerødder og persille. Stegt squash. Hummus.
Lækre solmodne jordbær fra naboen :) med lidt rabarberkompot lavet i ovnen.
Aftensnack til aftente er aftenchokolade
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 21/6 2015 18:24

Stod rigtig sent op og spiste en stor portion alpro blåbær yoghurt med mysli
En stor portion sojaflødekartofler med meatfree bøffer, urtekrams tomatpesto og peanutbutter
Resten af aften bliver nok noget frugt
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 22/6 2015 18:13

Morgen - Grøn smoothie af spinat, grønkål, banan, nektarin og soyadrik.

Snack - Et par hj. dadelkugler. En "my smoothie" smoothie.

Frokost - Avocado, tomat og agurk m. urtesalt.

Snack - To stykker mørk chokolade. Et minirugbrød. Iskaffe på soyadrik.

Aftensmad - Groft pitabrød m. grønkålssalat, falafler og hummus.



Sider: << < 108 109 110 111 112 113 114 > >>