Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 111 112 113 114 115 116 117 > >>
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 16/8 2015 19:34

Morgen: Havregrød og en galiamelon
Frokost: 500g druer og 500g jordbær
Aften: 500g kartofler, 1 dåse babymajs, 1 kæmpe bøftomat(300g)
Sen: 11 stykker knækbrød med hummus og krydderier + 2 kopper kaffe med i alt 2dl sojadrik med vaniljesmag
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 17/8 2015 18:15

Sen morgenmad - En grovbolle m. smør. Kakaomælk.

Snacks - Et par stykker chokolade. Ærter. En caffé latte m. en kugle kaffeis.

Aftensmad - Pizza m. frisk rucola, avocado og chilisalt.

Senere - Hj. sund bananis.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 17/8 2015 20:58

Morgen: 5 bananer

Frokost: 1,25kg nektariner

Aften: Stegte grønsager med en dåse kidneybønner og lidt tomatsovs og en kæmpe bøftomat

Snack: 1 ps popcorn fr mikroovnen + to kopper kaffe med sojadrik
pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 18/8 2015 08:21

Hirsegrød med en banan, galiamelon og et par dadler. Mynte- og ingefærte.
Salat med avokado, hvide bønne og grove grøntsager. En peberfrugt og en banan.
Mere galiamelon og et par riskiks.
Kartofler med veggiedeller og pestosovs. Salat.
Mørk chokolade.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 18/8 2015 17:56

Morgen: 500g jordbær og 500g kirsebær

Frokost: 1 kilo vindruer

Aften: 1kg zucchini(1 kæmpe motherfucker) lavet til zucchini-pasta med en dressing af 100g avocado, 200g kogt blomkål, lidt zucchini-rest, 1 tsk sennep, karry og lidt soja sauce.
+ ca. 100g ris(rå vægt), 5 oliven og mere kogt blomkål

Kaffe med sojadrik
Serenity
Forum-indlæg: 1675
Område: Nordjylland
Dato: 18/8 2015 21:01

HighCarbDK
Er det ikke vildt dyrt? Har du et bud på hvor mange penge du bruger på mad om måneden?
78Toddy
Forum-indlæg: 308
Område: Østjylland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 19/8 2015 17:09 | Indlæg redigeret den: 19/8 2015 17:12

Morgen: Kaffe! nogle skiver rugbrød med vegansk ost
Formiddag:En smoothie (godt nok købt, men det var 100% frugt)
Middag: Rugbrød med figenpålæg
Aften: Vegansk svensk pølseret (skulle lige prøves da jeg har fået en bunke veganske pølser fra tyskland... ikke lige min smag..)

@serenity
Hun sparer nok bare de dyre bøffer væk så ;)
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 20/8 2015 19:40

Serenity: Jeg tror at jeg bruger maks. 1500kr om måneden på mad, men det varierer self alt efter hvor meget jeg har til rådighed og hvor meget jeg sparer den pågældende måned, men jeg er god til at gå efter tilbud og finde de billige ting :) Og så skralder jeg også et par gange om ugen hvor jeg ofte finder en del af mit frugt og grønt, hvilket hjælper en del :) Nogen gange spiser jeg også hos min mor, så det er lidt svært at sige helt præcist hvad mit forbrug ligger på, der er mange faktorer sådan noget jo :)
Kartofler/ris/pasta til aftensmaden er jo er meget billigt, så det gør at der bliver flere penge til frugt :)
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 20/8 2015 19:44

Morgen: 1kg blommer
Frokost: 1 kilo pærer, 1 håndfuld blåbær og en skål blandet salat med kål, bladgrønt, cherrytomater og avocado
Aften: Resten af salaten + 600g kartofler med dild
Snack: 140g knækbrød + to kopper kaffe med sojadrik
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 23/8 2015 18:43

Morgen: nicecream af 6 bananer med kanel og ahornsirup
Frokost: Frugtsalat af blommer, nektarin, æbler og pære
Aften: Kartofler og stegt spinat, kål og linser i ingefær og hvidløg + 5 artiskokhjerter fra dåse
Snack: 100g myslisnacks og en raw bar, 300ml risdrik
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 27/8 2015 19:30

Morgen: 500g blåbær, 450g blommer
Frokost: Basmatiris med bønne-potpouri(edamame, kidneybønner, broccoli, ærter, portobellosvampe, squash, kokosmælk, soja sauce, karry, hvidløg)
Aften: 500g broccoli, 125g(rå vægt) hvedepasta
Snack: pose studentermix(trail mix) 180g
2 kopper kaffe med 2,5dl sojadrik samlet

Hot Frog
Forum-indlæg: 24
Område: KBH
Dato: 29/8 2015 17:46

Et glas jordbær/appelsinjuice og en habanero chili
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 29/8 2015 18:27

Havregrød blandet med Alpro med mandelsmag
500g blommer, 500g pærer
1 kæmpe skål curry med linser og blomkål, hertil 1 ds babymajs
80g grissini og to kopper kaffe
pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 30/8 2015 11:43

Kikærtepandekager med bananskiver, melassesirup og te.
Stegte ris med oliven, grøntsager, lidt bønner
Quinoasalat, melonsalat, tahin og nogle flere salater, jeg ikke lige kan huske (var til bryllup, og der var buffet). Masser af frugt og noget chokolade til dessert
DrømmenOmVeganer
Forum-indlæg: 24
Område: Sønderjylland
Dato: 31/8 2015 15:27 | Indlæg redigeret den: 31/8 2015 15:27

Morgen; havregrød med kanel, kokosukker, hørfrø og soyamælk + kaffe med soyamælk og lidt sukker
Snacks: 200ml juice, 1stk rågi knækbrød (kan godt lide at snacke rent knækbrød haha)
Middag: 2stk rug-toast, en med peanutbutter og banan, en med hjemmesyltet solbærmarmelade og kanel
Snacks: Kaffe med soyamælk og lidt sukker, en håndfuld majschips med chili, få peanuts
Aften: Vi laver bagte kartofler/gulerødder med tomatsovs og salat

Højst sandsynligt en eller anden aftensnack senere på aften, det plejer jeg hi :D

:p !ja
Anastasia A
Forum-indlæg: 3
Område: Midtjylland
Dato: 16/9 2015 14:07

Morgenmad: jordbær og blåbær
Middag: 1 banan, 1 æble
Snack: 2 stykker toastbrød med mørk pålægschokolade, 1 æble
Aften: 6 stk. falafler og nogle ærter.
78Toddy
Forum-indlæg: 308
Område: Østjylland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 16/9 2015 19:19

Morgen: 3 skiver rugbrød med kold kartoffel og purløg (elsker når der er kartofler tilovers fra dagen før) <3
Formiddag: 1 banan, 1 blomme
Middag: 2 skiver rugbrød med figenpålæg
Aften: Grøntsagslasagne
Amy
Forum-indlæg: 567
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 18/9 2015 19:57

Morgen: havregryn med ris/soyamælk og rosiner
Frokost: klapsammen med figen. Pastasalat med quinoa, tomat og artiskokpesto. Banan og mandler. Kiks. En alt for lækker (og dyr) smoothie med appelsin og mango.
Aften: In my dreams: ovnbagt hokaido og kartofler og falafler og spidskålssalat. Reality: chokolademad og gulerødder :D
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 18/9 2015 20:32 | Indlæg redigeret den: 18/9 2015 20:32

Morgenmad: Kaffe med sojadrik og en mærkelig dåsesodavand med 36 kalorier.
Frokost: 1 fuldkornspitabrød med linsedeller, katoffelsalat, rodfrugter og en enkelt bette sød kartoffel
Snack: 4 blommer og en kaffe med sojadrik
Aften: 3 linsedeller, 1 pitabrød mere, flere rodfrugter, lidt kartoffelsalat, gulerodsstænger og gul peberfrugt
Snack: 1 pose lakridser og kaffe med sojadrik
Curator
Forum-indlæg: 651
Område: KBH
Dato: 21/9 2015 17:18 | Indlæg redigeret den: 21/9 2015 17:24

Spiste blandt andre ting disse:

-Gulerødder med squash, auberginer, kitneybønner i tomat
-Kartoffel med fennikel og paneer
-Munglinsesuppe med grønsager



Cashewnødder 60 gr.



Kan anbefale Cashewnødderne fra Nutisal når man er på farten. De er ikke for oversaltede. 16,- på min tank.
Sider: << < 111 112 113 114 115 116 117 > >>