Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.
Madlavning
Dato: 3/9 2016 13:07 | Indlæg redigeret den: 4/9 2016 18:57
Anbefalelsesværdig daal købt på Grød, Nordre Frihavnsgade, Østerbro.
http://groed.com/menu/
Okay tung portion to go. Spiser man på stedet er portionen en del større.
Mandlerne har fået en meget speciel delikat ristning.
Lavet på kokosmælk.
Anbefalelsesværdig daal købt på Grød, Nordre Frihavnsgade, Østerbro.
http://groed.com/menu/
Okay tung portion to go. Spiser man på stedet er portionen en del større.
Mandlerne har fået en meget speciel delikat ristning.
Lavet på kokosmælk.
Dato: 5/9 2016 19:33
Top-bun
Chipotleketchup
Ristede løg
Agurkesalat
Violife vegansk ost
Naturli' veggieburger
Jalapeno
Rødløg
Chili-hummus
Hjertesalat
Sennep
Bund-bun
Jeg magtet kun at spise en af dem, så jeg har mad til i morgen.
Top-bun
Chipotleketchup
Ristede løg
Agurkesalat
Violife vegansk ost
Naturli' veggieburger
Jalapeno
Rødløg
Chili-hummus
Hjertesalat
Sennep
Bund-bun
Jeg magtet kun at spise en af dem, så jeg har mad til i morgen.
Dato: 22/9 2016 17:03
Sen morgen: En avocado m. peber og ramløgssalt. To stykker knækbrød m. hummus/emmentaler. En iskaffe på sukkerfri soyadrik.
Eftermiddag: Et par stykker mørk chokolade. To nektariner. To stykker knækbrød m. hummus. Et glas juice.
Aftensmad senere: Indisk grøntsagsblanding og falafler.
Og sikkert flere snacks...
Sen morgen: En avocado m. peber og ramløgssalt. To stykker knækbrød m. hummus/emmentaler. En iskaffe på sukkerfri soyadrik.
Eftermiddag: Et par stykker mørk chokolade. To nektariner. To stykker knækbrød m. hummus. Et glas juice.
Aftensmad senere: Indisk grøntsagsblanding og falafler.
Og sikkert flere snacks...
Dato: 29/9 2016 22:57
Sen morgenmad igen: En avocado m. peber og ramløgssalt. Neutral soyayoghurt m. æble og akaciehonning. Iskaffe på soyadrik.
Eftermiddag: Quinoa, grøntsager og stærk salsa mikset sammen på panden. Iskaffe på soyadrik. En chai latte.
Sen aftensmad: Æble-kanelgrød m. akaciehonning. Rugsnacks m. hummus. En brik soyakakao. Et glas danskvand.
Godnat til vegetar/veganer folket
Sen morgenmad igen: En avocado m. peber og ramløgssalt. Neutral soyayoghurt m. æble og akaciehonning. Iskaffe på soyadrik.
Eftermiddag: Quinoa, grøntsager og stærk salsa mikset sammen på panden. Iskaffe på soyadrik. En chai latte.
Sen aftensmad: Æble-kanelgrød m. akaciehonning. Rugsnacks m. hummus. En brik soyakakao. Et glas danskvand.
Godnat til vegetar/veganer folket
Dato: 6/10 2016 14:04 | Indlæg redigeret den: 6/10 2016 16:00
Spiser på næsten daglig basis en bakke Øko-æbler fra Netto, der er gode for tiden. Massere af smag uden den syrlighed der kan give mavekneb.
Den store portion linser på restaurant Grød. God dyb bund i skålen. Her fravalgt mandler og skyr. Dejlig kontrast mellem den friske koriander og de krydrede linser, som giver liv i kinderne.
Spiser på næsten daglig basis en bakke Øko-æbler fra Netto, der er gode for tiden. Massere af smag uden den syrlighed der kan give mavekneb.
Den store portion linser på restaurant Grød. God dyb bund i skålen. Her fravalgt mandler og skyr. Dejlig kontrast mellem den friske koriander og de krydrede linser, som giver liv i kinderne.
Dato: 9/1 2017 19:52
Morgenmad: Et stykke ristet rugbrød m. smør. En banan. En kop chai te m. honning.
Frokost: Blandet vegansk salat fra salatbar m. bl.a. bulgur, bønner og hummus.
Snacks: En iskaffe på soyadrik. En kop kaffe m. soyadrik og en halv tsk rørsukker. Et par stykker chokolade.
Aftensmad: Linsesuppe m. røde linser, dåsetomat, kartofler og stærke krydderier.
Senere - Nok et par kopper te. Og et par riskiks.
Morgenmad: Et stykke ristet rugbrød m. smør. En banan. En kop chai te m. honning.
Frokost: Blandet vegansk salat fra salatbar m. bl.a. bulgur, bønner og hummus.
Snacks: En iskaffe på soyadrik. En kop kaffe m. soyadrik og en halv tsk rørsukker. Et par stykker chokolade.
Aftensmad: Linsesuppe m. røde linser, dåsetomat, kartofler og stærke krydderier.
Senere - Nok et par kopper te. Og et par riskiks.
Dato: 9/1 2017 21:54
Morgenmad
2 bananer, havregryn, mysli, kakaonibs med vand på.
Middag
2 boller, 1 med avokado, tahin og hvidløg, 1 med violife, avokado, sennep og agurk
Eftermiddag
Bagte æbler med kanel og vanilie, ristede havregryn, mysli, sukker i lidt olie, soya/mandel yoghurt. Te (appelsinskal, kamilie, random tebrev uden navn, frisk ingefær)
Aftensmad
Kogte kartofler, rødbede, gulerød og løg med peanutbutter og stærk chili/tandori/hvidløgs ret med kikærter, kaiserhatte, porre og grønkål stegt på panden, nam ^^
Dessert
Appelsin og mislykket marengs...
og et styk chokolade et eller andet sted på dagen..
Morgenmad
2 bananer, havregryn, mysli, kakaonibs med vand på.
Middag
2 boller, 1 med avokado, tahin og hvidløg, 1 med violife, avokado, sennep og agurk
Eftermiddag
Bagte æbler med kanel og vanilie, ristede havregryn, mysli, sukker i lidt olie, soya/mandel yoghurt. Te (appelsinskal, kamilie, random tebrev uden navn, frisk ingefær)
Aftensmad
Kogte kartofler, rødbede, gulerød og løg med peanutbutter og stærk chili/tandori/hvidløgs ret med kikærter, kaiserhatte, porre og grønkål stegt på panden, nam ^^
Dessert
Appelsin og mislykket marengs...
og et styk chokolade et eller andet sted på dagen..
Dato: 10/1 2017 19:55 | Indlæg redigeret den: 10/1 2017 19:57
Den ser lækker ud den linsesuppe, Remix. Linser og kartofler sammen uhmm...
Fortærede blandt andet disse søde kæmpe Kiwi fra Aldi (større end billedet giver indtryk af). En flad 10'er. Sjældent at smag, størrelse og pris går op i en højere enhed. Kan anbefales.
Den ser lækker ud den linsesuppe, Remix. Linser og kartofler sammen uhmm...
Fortærede blandt andet disse søde kæmpe Kiwi fra Aldi (større end billedet giver indtryk af). En flad 10'er. Sjældent at smag, størrelse og pris går op i en højere enhed. Kan anbefales.
Dato: 3/2 2017 20:33 | Indlæg redigeret den: 3/2 2017 20:36
Jeg opdagede for nylig to ret lækre madvarer.
Irma's marinerede tomater er super-intense og vanedannede! Mums.
Bonduelle kikærter udmærker sig ved stort set ingen væde (der anvendes speciel konserveringsteknik som er nyt for mig). Jeg kan normalt ikke udstå (tanken om) dåsemad, men disse kikærter smager godt. Dåsen er bisphenol-fri. Jeg synes bl.a. en agurk går godt i spænd med kikærterne.
Jeg opdagede for nylig to ret lækre madvarer.
Irma's marinerede tomater er super-intense og vanedannede! Mums.
Bonduelle kikærter udmærker sig ved stort set ingen væde (der anvendes speciel konserveringsteknik som er nyt for mig). Jeg kan normalt ikke udstå (tanken om) dåsemad, men disse kikærter smager godt. Dåsen er bisphenol-fri. Jeg synes bl.a. en agurk går godt i spænd med kikærterne.
Dato: 13/2 2017 16:34
Sen morgen: Jeg skulle skynde mig ud af døren, så jeg nåede kun at drikke en iskaffe (m. soyadrik).
Frokost: Salat med bl.a. spinat, cherrytomater, gulerod, saltede mandler, tørrede tranebær, olivenolie og balsamico glace.
Snack: En avocado med chiafrø og balsamico glace. Tørrede abrikoser. En kop kaffe m. havredrik.
Aftensmad senere: Sushi med grøntsager og avocado. Glæder mig
Sen morgen: Jeg skulle skynde mig ud af døren, så jeg nåede kun at drikke en iskaffe (m. soyadrik).
Frokost: Salat med bl.a. spinat, cherrytomater, gulerod, saltede mandler, tørrede tranebær, olivenolie og balsamico glace.
Snack: En avocado med chiafrø og balsamico glace. Tørrede abrikoser. En kop kaffe m. havredrik.
Aftensmad senere: Sushi med grøntsager og avocado. Glæder mig
Dato: 16/2 2017 09:05
I går
Morgen: Havregrød med chlorella, banan og granatæblekerner + 2dl sojacacao
Frokost: 2 stk rugbrød med spread, tomat, peber og rosmarin + 2 blommer
Eftermiddag: 2dl sojacacao
Aften: 1 dåse Bonduelle-kikærter + 600g wokblanding stegt med 1dl Santa maria light kokosmælk og soja sauce + karry
Sen aften: 105g crackers med tomat/basilikum-smag(fra Karen volf) + 2dl sojacacao(jeg blander det med vand og drikker det som varm kakao)
I går
Morgen: Havregrød med chlorella, banan og granatæblekerner + 2dl sojacacao
Frokost: 2 stk rugbrød med spread, tomat, peber og rosmarin + 2 blommer
Eftermiddag: 2dl sojacacao
Aften: 1 dåse Bonduelle-kikærter + 600g wokblanding stegt med 1dl Santa maria light kokosmælk og soja sauce + karry
Sen aften: 105g crackers med tomat/basilikum-smag(fra Karen volf) + 2dl sojacacao(jeg blander det med vand og drikker det som varm kakao)
Dato: 12/3 2017 20:31
Morgenmad -omelet med stegte portobellosvampe og rød peber, drysset med gedeost. En skive brød med ost og lidt agurk, vandmelon og druer.
Aftensmad -tortillasuppe, som jeg gerne har ville prøve længe, selve suppen var med gulerod, hvidløg, chili, sorte bønner, majs og tomat, jeg toppede den med frisk tomat, peberfrugt, avocado i tern, skyr og gedeost. Super lækkert.
Som aftensnack står den på rødvin (hey, det er druer, frugt er sundt!) og pistacienødder.
Morgenmad -omelet med stegte portobellosvampe og rød peber, drysset med gedeost. En skive brød med ost og lidt agurk, vandmelon og druer.
Aftensmad -tortillasuppe, som jeg gerne har ville prøve længe, selve suppen var med gulerod, hvidløg, chili, sorte bønner, majs og tomat, jeg toppede den med frisk tomat, peberfrugt, avocado i tern, skyr og gedeost. Super lækkert.
Som aftensnack står den på rødvin (hey, det er druer, frugt er sundt!) og pistacienødder.
Dato: 13/3 2017 09:38
Curator: Bonduelle er det bedste
Morgenmad: Havregrød med jordbær og peanutbutter + 2 dl kakaodrik
Frokost: Har 2 stk rugbrød med avocado og barbecue-sauce + 3 kiwi med i skole
Eftermiddag: 2dl sojacacao
Aften: Skal have grovpasta med stegte frost-grøntsager og noget satay-sauce
Snack: Nogle kiks og chokolade er planen
Curator: Bonduelle er det bedste
Morgenmad: Havregrød med jordbær og peanutbutter + 2 dl kakaodrik
Frokost: Har 2 stk rugbrød med avocado og barbecue-sauce + 3 kiwi med i skole
Eftermiddag: 2dl sojacacao
Aften: Skal have grovpasta med stegte frost-grøntsager og noget satay-sauce
Snack: Nogle kiks og chokolade er planen
Dato: 17/3 2017 15:34
I går:
Morgenmad: Havregrød med peanutbutter og hvedegræs + to pærer + 2dl sojacacao
Frokost: Acai bowl på Nicecream
Aften: 1 pose grillede grøntsager og en dåse blandede bønner stegt med soja sauce og karry
Sen aften: 170g bland-selv-slik(vegan of course)+ 2dl sojacacao
I dag:
Morgenmad: 250g Alpro kokosyoghurt, 30g mysli, 1/2 cantaloupe + 2dl sojacacao
Frokost: 2 stk rugbrød med cashew/tomat-spread + 2 pærer + 2 dl sojacacao
Aften: Grovpasta med stegte slikærter og champignons i ketchup og soja sauce
Snack: 100g grovkiks + 2dl sojacacao
I går:
Morgenmad: Havregrød med peanutbutter og hvedegræs + to pærer + 2dl sojacacao
Frokost: Acai bowl på Nicecream
Aften: 1 pose grillede grøntsager og en dåse blandede bønner stegt med soja sauce og karry
Sen aften: 170g bland-selv-slik(vegan of course)+ 2dl sojacacao
I dag:
Morgenmad: 250g Alpro kokosyoghurt, 30g mysli, 1/2 cantaloupe + 2dl sojacacao
Frokost: 2 stk rugbrød med cashew/tomat-spread + 2 pærer + 2 dl sojacacao
Aften: Grovpasta med stegte slikærter og champignons i ketchup og soja sauce
Snack: 100g grovkiks + 2dl sojacacao
Dato: 18/3 2017 18:32
Morgenmad: breakfast tortilla! Scrambled eggs, salat, peberfrugt, agurk, tomat, ærter og majs på en bund af tortilla pandekage toppet med hytteost og balsamico creme.
Aftensmad: trøffelpasta med bagt portobello og bagt salat af spinat, ærter, gulerod, kikærter, edamame, hvidløg, mandler og tranebær, frisk tomat, toppet med parmesanost og hjemmelavet pesto.
Aftensnack: biografslik til skønheden og udyret.
Morgenmad: breakfast tortilla! Scrambled eggs, salat, peberfrugt, agurk, tomat, ærter og majs på en bund af tortilla pandekage toppet med hytteost og balsamico creme.
Aftensmad: trøffelpasta med bagt portobello og bagt salat af spinat, ærter, gulerod, kikærter, edamame, hvidløg, mandler og tranebær, frisk tomat, toppet med parmesanost og hjemmelavet pesto.
Aftensnack: biografslik til skønheden og udyret.
Dato: 18/3 2017 21:17
Morgen: Kokosyoghurt med musli, cantaloupe og cacaodrik
Frokost: Same thing bare med pære i stedet for melon
Aften: 1 ds blandede bønner, 1/2 ps broccoliblanding, jordbær, syltet ingefær og 1/2 avocado
Sen aften: 100g grovknækbrød og cacaodrik
Morgen: Kokosyoghurt med musli, cantaloupe og cacaodrik
Frokost: Same thing bare med pære i stedet for melon
Aften: 1 ds blandede bønner, 1/2 ps broccoliblanding, jordbær, syltet ingefær og 1/2 avocado
Sen aften: 100g grovknækbrød og cacaodrik
Dato: 21/3 2017 20:32
Morgen: Grød med hvedegræs og peanutbutter + 1 appelsin og 2 dl cacaodrik
Frokost: Myslibolle, 2 blommer, 1 banan, 2dl cacaodrik
Aften: 1 ds butter beans stegt med ærter, spidskål og champignons med teriyaki-sauce og sweet chili sauce
Snack: 100g mørk chokolade, 2dl cacaodrik
Morgen: Grød med hvedegræs og peanutbutter + 1 appelsin og 2 dl cacaodrik
Frokost: Myslibolle, 2 blommer, 1 banan, 2dl cacaodrik
Aften: 1 ds butter beans stegt med ærter, spidskål og champignons med teriyaki-sauce og sweet chili sauce
Snack: 100g mørk chokolade, 2dl cacaodrik
Dato: 22/3 2017 15:31
Morgen: Grød med hvedegræs, peanutbutter og 1/2 ananas + 1,5dl sojadrik med vanilje
Frokost: Myslibolle og 1 banan + 2dl sojadrik med vanilje
Aften: Skal have 1 ds blandede bønner fra Bonduelle stegt med ærter og kål og toppet med sød chillisauce
Snack: Skal have en pakke(130g) majskager og 2dl sojadrik med vanilje xD
Ja jeg ved jeg spiser ret meget de samme ting xD
Morgen: Grød med hvedegræs, peanutbutter og 1/2 ananas + 1,5dl sojadrik med vanilje
Frokost: Myslibolle og 1 banan + 2dl sojadrik med vanilje
Aften: Skal have 1 ds blandede bønner fra Bonduelle stegt med ærter og kål og toppet med sød chillisauce
Snack: Skal have en pakke(130g) majskager og 2dl sojadrik med vanilje xD
Ja jeg ved jeg spiser ret meget de samme ting xD
Dato: 22/3 2017 18:19
Morgen: Rugbrød med ost og honning og en med veggiekødpølse og hjemmelavet pesto og en banan.
Aften: ikkepasta med ikkekødsovs
Morgen: Rugbrød med ost og honning og en med veggiekødpølse og hjemmelavet pesto og en banan.
Aften: ikkepasta med ikkekødsovs