Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 11 12 13 14 15 16 17 > >>
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 7/1 2010 20:32

Morgen: frugtsalat af frosne hindbær, frosne jordbær, ½ honningmelon, 1 banan, 1 æble, solsikkekerner

Middag: 1 stk. rugbrød m. bønnepostej, råkost af gulerødder og rødbeder med solsikkekerner

Aften: pastasalat af fuldkornspasta, cherry tomater, bagte kartofler, gulerødder og rødbeder (fra igår)

Andet: 1 kop kaffe, 2 kopper koffeinfri kaffe, 2 kopper urtethe, 2 marcipanbrød, 2 grove flutes
Bønnespiren
Forum-indlæg: 69
Opskrifter: 3
Område: KBH
Dato: 7/1 2010 20:50

Morgen: Friskpresset saft af æble, gulerod, grønkål, sød kartoffel og rødbede + mandler

Formiddag: Banan og hjemmebagt myslibar

Middag: Salat med pasta, edamame, grønkål, gulerod, feldsalat, græskarkerner og feta

Eftermiddag: Gulerødder og mandler

Aften: Ris og indisk curry med løg, tomat, kartofler og kikærter + senere en appelsin og et par tern chokolade
Smoothie
Forum-indlæg: 58
Område: KBH
Dato: 7/1 2010 21:36

morgenmad:
kæmpe smoothie (2 bananer, 1/2 bakke babyspinat, friskpresset appelsinjuice, hørfrøolie, frosne hindbær og blåbær)

formiddags"snack":
soyalatte med en smule agavesirup

frokost:
2 boller med streich og vegansk smøreost + 1 agurk

eftermiddagssnack:
rosiner og valnødder

aftensmad:
vietnamesisk Pho-suppe (lækker krydret boullion, tofu, vegansk kylling, mungbønnenudler, forårsløg, mungbønnespirer, frisk koriander)

aftensnack:
2 klementiner + 2 stykker knækbrød med mandelsmør og vindruesaftsødet brombærmarmelade
Mette-
Forum-indlæg: 485
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 7/1 2010 22:01

På candida-diæt...

Morgen: Quinoagrød med granatæblekerner og knuste hørfrø med kanel

Frokost: Salatbar + æg

Aften: Bagte græskar, hjemmebagt rugbrød uden gær med Leif's sorte hummus (tidligere nævnt i en tråd)

Snack: Mandariner, saltede mandler, æble + masser af Ipe Roxo the
Smoothie
Forum-indlæg: 58
Område: KBH
Dato: 8/1 2010 23:30

morgenmad:
scrambled tofu med svampe, spinat, tomat, vegansk kylling og black salt + soyalatte med agave

frokost:
2 stk. friskbagt rugbrød med streich og smøreost + 1/2 agurk

aftensmad:
2 bananer + lidt soyayogurt blendet sammen, med gojibær, rå cacaonibs, valnødder og hamp

snack:
soyalatte m. lidt kakao

snack:
mango + 2 æblebananer

snack:
rå trailmix af rosiner, gojibær, rå cacaonibs, valnødder og hasselnødder
halcyon
Forum-indlæg: 98
Område: KBH
Dato: 9/1 2010 11:02

Igår spiste jeg ikke en sk*d, fordi jeg savnede at faste. Nu sprudler jeg af energi men er også sulten. Sådan RIGTIG sulten.

Har lavet mad til hele dagen idag, nemlig giga grydefuld råkostsalat (agurk, helbladet spinat, æble, kinaradisse, bønnespirer, rød peber, champignon, tomat og asparges, altsammen skåret i minimale stykker, jo mindre stykker, des bedre :D ) til min kæreste og jeg. Udover at æde halvdelen af det idag sammen med koldpresset hørfrøolie og citronsaft, vil jeg spise en ananas.
AndreaMD
Forum-indlæg: 866
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 9/1 2010 11:22

Jeg kan sige hvad jeg spiste i onsdag for det var lææææækert xD

Morgenmad:
Yoghurt med en lille smule musli på - Det gør jeg hver dag, men indimellem skiftes musli ud med et stykke rugbrød ved siden

Kl 10 + 12
To styks pitabrød med falafel (Det består madpakke af ret ofte, for det kan min far lave hurtigt, og jeg slipper for selv at skulle *ggg*)

16
En skive rugbrød og to æbler

18.30 Jeg lavede aftensmad xD
Aftensmaden var vegansk, mens desserten jo så ikke var da isen var flødeis :( Hvis nogen ved hvor man kan få sorbet/vegansk is så sig meget gerne til! Hverken Føtex eller Netto har det hos os ..

Fyldte squash (Opskriften er herinde - Det kan klart anbefales!)
Ris blandet op med røde linser (Hvis man i modsætning til mig kan finde ud af at lave ris, så bille det være rigtig lækkert, men det blev en lidt underlig fornemmelse :p)
Varme flutes


Til dessert fik vi så vanilie is hvori jeg havde blandet mango stykker - Rigtig lækkert og nemt :D
Manja
Forum-indlæg: 30
Område: Lolland / Falster
Dato: 9/1 2010 14:22

Morgen: havregrød på vand m. bananskiver

Mellem: vindruer

Middag: 2 skiver rugbrød m. hjemmelavet bønnepostej og feldsalat, 1 lille tomat

Aften: broccoli, gulerod, feldsalat, mozzarella, hummus og måske nogle falafler

Og muligvis lidt senere i aften: 1-2 skiver rugbrød m. øko-peanutbutter
Kilroy
Forum-indlæg: 2917
Opskrifter: 24
Område: Vestjylland
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 9/1 2010 17:10

Andrea: man kan få Tofuline soya-is i SuperBest og Kvickly....her i byen er der vanille og kakao ;)
Mrs Darling
Forum-indlæg: 1552
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 9/1 2010 20:23

Andrea: og i Irma og i helsekostbutikkerne, ud over tofuline (lavet på soya) findes der også oatly (på havre) som også godt kan anbefales, personligt syntes jeg at tofuline med vanilje er lidt klam, (smager af vaniljekransedej) men den med jordbær er fantastisk og den med kaffesmag (kan man dog næsten aldrig få nogen steder) er også helt fantastisk. Held og lykke kh Anja
Polykaste
Forum-indlæg: 35
Område: KBH
Dato: 14/1 2010 15:53


Morgenmad: Soyayoghurt m. økologisk müsli og nødder.
Frokost: En grovbolle, en kiwi, en clementin og en banan.

Derudover; 2 bananer, paranødder, valnødder. 2 l. vand. Urtethe.

DenBlaaKat
Forum-indlæg: 765
Opskrifter: 8
Område: KBH
Dato: 14/1 2010 16:12

Morgen: Havregryn med hasselnødder, solsikkefrø, rosiner, kanel og soyamælk

Formiddag: En gulerød og en banan

Frokost: En skive rugbrød, en peberfrugt, lidt sukkerærter og lidt cherry tomater.

Tidlig eftermiddag: En advokado

Sen eftermiddag: Chilinødder :D

Og til aftensmad laver jeg pasta med sovs som består af, tomater, ketchup, tofu, rødpeberfrugt, kidneybønner, chili(masser!!), cayennepeber, oregano, basilikum og spidskommen :)

- hvis jeg kan spise det.. Spiser ALTID for mange af de skide nødder -.-
pegasus
Forum-indlæg: 27
Område: KBH
Dato: 14/1 2010 16:29


Morgenmad:Smoothie lavet på frosne blandet bær, jordnøddesmør, soyadrik, banan, vegan risproteinpulver.

Formiddag:Æble

Frokost:Suppe lavet på gulerødder, ærter og porre og boullion uden gær + glutenfri.

Eftermiddag:Æble

Aftensmad:1 skive glutenfri rugbrød med stuvet champignon

Jeg har drukket en kande urtete Chai og en liter vand
blomsterbarn
Forum-indlæg: 172
Opskrifter: 1
Område: Århus
Dato: 14/1 2010 21:11

morgen: müsli med soyamælk.
formiddag: bolle med chilli, salat, syltet pepperfrugt, løg og oliven
eftermiddag: boller med chilli, bolle med pålægschokolade
aften: hjemmelavede pølsehorn, gulerødder, broccoli og pepperfrugt som tilbehør
sen aften rygbrød med humus.

Mette-
Forum-indlæg: 485
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 14/1 2010 21:29

Morgen: Quinoagrød med sesamfrø og solbær

Frokost: Salat + æg

Aften: Hjemmebagt rugbrød uden gær med sort hummus

Derudover: mandler, cashewnødder, mandarin, banan, æble, riskager
AndreaMD
Forum-indlæg: 866
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 14/1 2010 21:32

Morgen: Rugbrød med Philadelphia
Frokost: ½ portion pasta med pesto + et æble
Efter skole: Æbleskiver med is xD
Aftensmad: Wok fra igår, varme pitabrød med smeltet feta ost og så ruller med advocado :D
Malkavia
Forum-indlæg: 746
Opskrifter: 6
Område: KBH
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 14/1 2010 22:00



Morgen: 2 små æbler
Middag: Kålsalat m. ananas og rosiner, kogte broccoli-buketter og ovnbagte pommes frites
Aften: Fra Det grønne hjørne: 1 p. veganer-kokosmælk-svampe-lasagne, marokkansk bulgursalat bl.a. m. abrikoser, kål-fennikel-salat og hummus med brød


Lasagnen er bare SÅÅÅ lækker. De har den (vist nok) ugen ud. Skynd dig ind og smag!
(bulgursalaten er også rigtig naijz)
mumitrold
Forum-indlæg: 1236
Opskrifter: 13
Område: KBH
Dato: 14/1 2010 23:13

morgen :pæresmoothie
frokost: daddel/banan/carob/selleri smoothie
aften: sweetie juice og en laber salat af baby spinat, røde og gule peber, svampe, en knivsspids forårsløg og revet gulerod.

Sweeties smager fantastisk, har aldrig smagt den slags citrus før. MUMS -var tiltrængt for en vinter frugtar! glæder mig godt nok til meloner kommer i sæson igen................og alt det andet!!
Mrs Darling
Forum-indlæg: 1552
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 15/1 2010 15:10 | Indlæg redigeret den: 17/1 2010 17:45

Kalypso: Det grønne hjørne ligger det her i Kbh? Hvor? Kender ikke til det, men det lyder lækkert

Morgen: soya yoghurt med øko mysli

Frokost: hjemmebagt brød med hummus med chili fra kvickly, og tartex med øko-karse, et stykke agurk og 3 cherry tomater (øko naturligvis)

snack: æble, banan, frugtstang med nødder

aftensmad: vok med spinat, squash, hvidløg, rød peber og cous cous med cherrytomater, oliven og soltørrede tomater.

drikke: 1 kop kaffe med soya mælk, 2 kopper urte te og vand

Alt var øko pånær frugtstangen ;)
Katja Ivalu
Forum-indlæg: 913
Opskrifter: 14
Område: KBH
Dato: 15/1 2010 15:18

Det grønne hjørne, er det ikke det der ligger ved runddelen ?
Sider: << < 11 12 13 14 15 16 17 > >>