Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 24 25 26 27 28 29 30 > >>
Hippieungen
Forum-indlæg: 315
Område: Sjælland
Dato: 11/10 2010 18:10

Morgen: Vand, da jeg havde noget travlt o.O
Eftermiddag: Forskellige former for frugt :D
Og til aften lavede jeg Dahl, med bagte rodfrugter og vegetarsushi :D (Jeg har for meget fritid...)
Mellemmåltider: Gulerødder, appelsiner, æbler m.m :D
Christinamichelle
Forum-indlæg: 255
Opskrifter: 4
Område: KBH
Dato: 11/10 2010 18:59

Morgen:
Råkostsalat af
80 g rødbeder, hvidkål, gulerødder, ½ nektarin og et lille æble
12 g nødder og rosiner
lidt æbleeddike

Frokost:
1 ristet rugbrød med marineret stegt tofu og en vegedelle
dertil 350 g frugt ,broccoli og gulerødder

Eftermiddag:
350 g pomelo og gulerødder

Aften:
4 rugsinni med mandelpesto, sandwichspread fra urtekram og smørbar feta
360 g pomelo, fersken, champignon, broccoli og gulerødder

Senmåltid:
3 knækbrød m smørbare ting
ca. 350 g gulerødder, champignon og frugt
Trine T
Forum-indlæg: 368
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 11/10 2010 20:03

Morgen: Den sædvanlige Müsli med diverse gryn/flager (spelt, havre, byg, hirse), lidt hørfrø, lidt kokosmel, lidt ristet hasselnødde"rasp" (leftover fra hjemmelavet nøddemælk som er tørristet på en pande), vindruer, æble og rismælk.

Frokost: Kartoffelmos med svampe/porresovs og grøn salat. Elsker, elsker, elsker kartoffelmos :)

Aften: Grøntsagslasagne med min allerførste hjemmelavede veganske bechamelsovs på sojamælk - og hvilken succes! Det er bestemt ikke sidste gang, jeg laver det.

Mellemmåltider har egentlig bare bestået af lidt snack-grøntsager og frugt...

Jankanda
Forum-indlæg: 281
Område: Østjylland
Dato: 12/10 2010 07:43

http://picasaweb.google.dk/lh/photo/9ItcO5mlcLdSCsHJYPq5P42c6MD6r7Bl1kiI9DN1cIY?feat=directlink

sund morgenmad..

to store kartofler fra igår, ½ agurk, nogle tørrede abrikoser, hakket grønkål og hjemmedyrket persille iblandet lidt basilikum-pesto...
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 12/10 2010 10:19 | Indlæg redigeret den: 12/10 2010 20:33

igår

Morgen: et halvt stykke grovbrød + 1 liter appelsinjuice, 1 kop kaffe

Frokost: salat af rå rosenkål, persille, kartofler, brune ris, brune bønner, peberfrugt, solsikkerkerner, mandler, rosiner, sorte og grønne oliven

Aften: Fuldkornspasta med sovs af røde linser, kokosmælk, hvidløg, chili, frisk basilikum
Dessert: tofuline is vanilie + chokolade

Andet: 6 havre/chokolade cookies, 1 kop kaffe, 1 kop rooibos-the, 2 stk. grovbrød m. soltørrede tomater og rå rødløg, 1, 5 L vand
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 12/10 2010 20:36

Morgen: 2 kopper kaffe, 3 digestive kiks

Frokost: min yndlings sandwich!!! 2 stk. ristet grovbrød, avocado, tomat, agurk, lucernespirer, soltørrede tomater, rødløg, revet gulerod og ovnbagte kartoffelbåde, ketchup

Aften: 1 kop tomat/chili-suppe (posesuppe), nogle dadler, 1 glas appelsinjuice, 1 stk. grovbrød

Andet: 1 kop ingefær/citrongræs-the, 5 stk. chokolade 70%, 1 L vand, 0,5 L danskvand m. citrus
Sofie.
Forum-indlæg: 193
Opskrifter: 4
Område: Nordjylland
Dato: 20/10 2010 11:56

Morgen: 1 portion havregrød toppet med 1 økologisk banan skåret i skiver, lidt nødder, rosiner, kanel og agavesirup.

Frokost: 1 hjemmebagt grovbolle/myslibolle(med b.l.a rosiner, valnødder og mørk chokolade 85% i) + 2 små mandariner

Eftermiddag: 1 hjemmebagt grovbolle/myslibolle :D

Aften: Hjemmelavet grovpizza med en masse grønt på:D
Kallisto
Forum-indlæg: 9
Område: KBH
Dato: 20/10 2010 21:02

Morgen: Soyayoghurt med hjemmelavet müsli. Et glas blandet frugtjuice med bær og en kop the + kosttilskud og en masse vand.
Mellem: Hindbær og blåbær.
Frokost: Fuldkornspasta med oliven og cherrytomater, olivenolie og krydderier.
Mellem: En banan og flere bær og cashewnødder
Aften: Linsesuppe med rodfrugter.
Wonderboy
Forum-indlæg: 1563
Opskrifter: 3
Område: KBH
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 21/10 2010 08:03

Morgenmad Kaffe og smøger.
Efter morgenmad, smoothie med havregryn æble banan fersken mango hindbær passionsfrugt
Senere no idea, måske ungeren skal lave mad til mig
AftensAftensmad smøger
Sofie.
Forum-indlæg: 193
Opskrifter: 4
Område: Nordjylland
Dato: 25/10 2010 12:25

Morgen: Mysli toppet med 7 nødder, lidt rosiner og kiwi og sojamælk:)

Frokost: 1 lille grovbolle/myslibolle

Mellem: 2 tykke gulerødder og et lille æble:D

Aftensmad: Det blir' nok en sandwich...
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 25/10 2010 20:56

Morgen: to stk. grovbrød m. avocado, 2 kopper kaffe m. sukker

Frokost: rå salat af kinakål, løg, spinat, rødbede, gulerødder, asparges, bladselleri, æble, mandler, peanuts, græskarkerner, sorte oliven

Aften: falaffel durum m. hummus og tabbouleh

Andet: 1 L appelsinjuice, en halv pakke chokokranse, 1 kop café latte soya, pistacienødder, 1 kop urtethe
AndreaMD
Forum-indlæg: 866
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 25/10 2010 21:20

morgen: 1 skive rugbrød m. tartex

frokost: 1 pitabrød m. falafel, salat og et eller andet :d Hjemmelavet..

Klokken 16.30 (til møde): Et lille stykke lagkage..

Klokken 18: En avocado :D

Klokken 20: En grøntsagsbøf, nogle kartoffler og noget andet jeg ikke husker :d Vidst gulerod eller sådan noget..

Klokken 22: En avocado :D
ShipwreckedLife
Forum-indlæg: 51
Område: KBH
Dato: 25/10 2010 22:12 | Indlæg redigeret den: 25/10 2010 22:13

Morgen: 1 skive rugbrød med tofutti friskost og purløg, tomat, agurk og peber. 1 kop kaffe med agavesirup.

Mellemmåltid: 2 æbler.

Sen frokost: 1 skive rugbrød og en riskiks med margarine, hummus, tomat og agurk, chili og peber. 1 pære.

Aftensmad: Ovnbagte sødkartofler, rødbeder, rosenkål og champignoner med tofutti friskost og purløg.

Lige nu: Veganske Oreo kiks. :D
AndreaMD
Forum-indlæg: 866
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 26/10 2010 17:53

Morgenmad: 1 lille æble
Klokken 10: En fuldkornbolle uden noget og 3 stykker chokolade
Klokken 12: 3 bidder af pitabrød med feta og salat + en lille bolle m. tartex
Klokken 18: Et æble
Klokken 19.30: Lækker aftensmad! :D En gryderet med noget kål og andet sammen med tofustykker stegt på panden - Mums! :D

Måske jeg tager et æble eller lignende senere også..
Rikke Helene
Forum-indlæg: 49
Opskrifter: 3
Område: KBH
Dato: 26/10 2010 18:07

Morgenmad : Havregrød + et glas vand.
2. gang morgenmad (ja jeg spiser morgenmad to gange, vi kan også kalde det formiddags mad) : Havregrød + et glas riskakaomælk.
1 chokolade brownie i min mødregruppe + 1 glas vand.
1 stk. rugbrød med svampepostej. (frokost)
Et glas juice.
1 stk. rugbrød med "nutella" (eftermiddagsmad) + et glas juice.
En tortillia med grønsagsfyld (aftensmad) + et glas vand.

Jeg er sulten igen, og nu vil jeg spise en hel masse nødder og en pærer.. Ja, jeg spiser en del :p
aksinja
Forum-indlæg: 51
Område: KBH
Dato: 26/10 2010 18:28

morgenmad: frugtsalat. 1 banan og 2 æbler hakket.

frokost. vindruer, en hørfrøkiks og en raw cookie.

aften: sqaushpasta med hjemmelavet raw pesto.

dessert raw chokoladekage og 2 raw dadelbolde..


mmm.. syndig (på den sunde måde) dag med masser af desserter:)

Sofie.
Forum-indlæg: 193
Opskrifter: 4
Område: Nordjylland
Dato: 28/10 2010 07:34

Morgenmad: en portion mysli med soyamælk toppet med 6 mandler og lidt rosiner:)
Formiddag/frokost: 1½ grovmyslibolle/muffin..
Eftermiddag: Nogle gulerødder
Aftensmad: Salatbar på bones:/
Christinamichelle
Forum-indlæg: 255
Opskrifter: 4
Område: KBH
Dato: 28/10 2010 07:58

Morgen: 1 grov sandwichbolle fra Schulstad/Kohberg (can't remember) m. hytteost, sukkerfri marmelade og bønnepostej
En skål med frugt og gulerødder

Frokost: 4 rugsinni'er & en bøtte med grøntsagsstænger

Eftermiddag: en skål med frugt og grønt og sovete (:

Aften: Tomatsuppe med en hjemmelavet pummel

Senmåltid: 3 knækbrød med spread, hytteost og skiveost. Dertil en skål med frugt og gulerødder
Sofie.
Forum-indlæg: 193
Opskrifter: 4
Område: Nordjylland
Dato: 31/10 2010 09:43

Morgen: 1 portion mysli med soyamælk, toppet med 1 lille banan skåret i skiver, rosiner og 4 valnødder.
Frokost: En smoothie lavet af 1 banan, frosne jordbær og soyamælk.
Eftermiddag: 1 hjemmelavet grovbolle med peanutbutter på:)
Aftensmad: Wok af: soyamarineret tofu, gulerødder, broccoli og porre.
Sofie.
Forum-indlæg: 193
Opskrifter: 4
Område: Nordjylland
Dato: 1/11 2010 13:57

Morgen: 1 grov hjemmelavet chokolade 85%/bananbolle

Formiddag: 1 grov hjemmelavet chokolade85%/bananbolle

Frokost: 2 stk. frugt..

Eftermiddag: 1 smoothie lavet af en lille banan, jordbær og sojamælk.

Aftensmad: Wok med gulerødder, broccoli, porre og tofu:)
Sider: << < 24 25 26 27 28 29 30 > >>