Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 28 29 30 31 32 33 34 > >>
tino
Forum-indlæg: 140
Område: Sjælland
Dato: 30/1 2011 15:32

Morgen: æblegrød og soya-yoghurt med havregryn på toppen.
Formiddag: Jens D's røde linsesuppe og et stykke rugbrød.
Eftermiddag: En vegansk chokolademuffin med hasselnødder og glasur.... skulle jo lige smage....
Aften: tangrulle med quinoa og rød peberfrugt.

&så skulle det ikke undre mig hvis der røg en muffin mere ned i aften.....
tino
Forum-indlæg: 140
Område: Sjælland
Dato: 30/1 2011 15:32

skriv folkens, sjov tråd til inspiration :)
AndreaMD
Forum-indlæg: 866
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 30/1 2011 16:31

Morgen: Rugbrød med bønnepostej + rugbrød med nutella :$

Frokost: Mandariner og æbler

Tidlig aftensmad: Tacos og madpandekage med blandt andet tomater, agurk, majs, bønnegrydehalløj og sådan lidt forskelligt xD
lucifer
Forum-indlæg: 1609
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 30/1 2011 16:40

morgenmad nogen flakes med mysli og rå mængder frugt som vanlig

middag kartofler med noget hjemmelavet millionbøf

aften frugt
Kilroy
Forum-indlæg: 2917
Opskrifter: 24
Område: Vestjylland
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 30/1 2011 16:50

Morgen : soyayoghurt med blåbær, juice, vitaminpille og en liter chaithe.
Frokost : rugbrød med chilliTartex og chutney.
Mellem : en håndfuld nødder, et par gulerødder, æble og clementiner.
Aften : lasagne med bl.a. løg, gulerod, grøn peber og østershatte.
Senere : sikkert flere paranødder, clementiner og måske en single malt whisky;)
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 3/2 2011 20:24 | Indlæg redigeret den: 3/2 2011 20:56

Morgen: havregryn m. soyamælk (vanilje), et æble, en kop kaffe med soyamælk

Formiddag: 2 stk. rugbrød med "hummus" af soyabønner og soltørrede tomater

Frokost: 1 pita med falaffel

Aften: fuldkornsspaghetti med tomatsovs og marmorbønner, drysset med frisk grønkål, ristet brød med olivenolie og soltørrede tomater, 33 cl cola

Mellem: 5-6 gulerødder, 1 æble, mørk chokolade, mandler, friske dadler, vand, 1 kop kaffe, 2 havrekiks, danskvand
Økojohn47
Forum-indlæg: 58
Opskrifter: 3
Område: Nordjylland
Dato: 10/2 2011 21:00

Klidonkel: Vil du ikke poste opskriften på den smoothie? Den lyder mega nice :D

Morgen: Havregryn med rosiner, blandede nødder og rismælk. Juice.
Formiddag: En skive ananas + et stykke af en pomelo.
Frokost: Grovbolle med peanutbutter + to gulerødder.
Eftermiddag: 2 bananer + en lille smoothie.
Aften: 2 Grovboller med hummus og peanutbutter.
Natmad: Et lille stk mørk chokolade 70%
BasLene
Forum-indlæg: 126
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 10/2 2011 21:32

Morgen: havregrød, drysset med ristede havregryn (stegt på panden med sukker - er godt med lidt tørt og sprødt så grøden ikke bliver for vammel!) og kanel, en banan

Middag: brune ris, lidt majs, kidney bønner, dampet broccoli, rødløg, rå gulerod. Plus et stykke 86% chokolade, en veninde fik mig til at spise.

Aftensmad: hvidkål, løg og gulerødder, alt sammen finsnittet og stegt med karry, hvidløg, ingefær og soya. Serveret med ristet rugbrød med tahin.

Mellemmad: en rudbrødssandwich med hummus, et æble, en appelsin, rosiner.

Kat
Forum-indlæg: 449
Opskrifter: 13
Område: Århus
Dato: 10/2 2011 21:50

Morgenmad: 1 pære i tern med en lille smule yoghurt + et par tsk'er hjemmelavet, sukkerfri jordbær grød. 1 flatbröd, 1 riskiks

Formiddag: 1 pære med et par tsk'er jordbærgrød, 3 stk'er slik.

Frokost: Blancerede haricot verts med avocado dressing, 3 cherry tomater, et par skiver peberfrugt

Snack: 2 flatbröd, 2 skiver pålægschokolade, 2 dadler

Aftensmad: "Ristaffel uden ris" = masser af grøntsager i små skåle, lidt peanuts, lidt æbler i chilisovs, appelsinskiver og karrysovs.

Sen aften: sort kaffe, lidt øl, peanuts


Ppuuuhhh en usund dag :/
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 11/2 2011 00:43 | Indlæg redigeret den: 11/2 2011 01:17

Morgenmad: 1 stk rugbrød med avocado+soltørret tomat, 1 stk. rugbrød med vegansk nutella, 1 stk rugbrød med oliven/tomat-tapenade, 2 espresso med soyamælk, 2 glas appelsinjuice
kosttilskud: kalk, B komplex, C, D

Frokost: 4 stykker hjemmelavet pizza med tomatsovs, spinat, kidneybønner, marmorbønner, soltørrede tomater, champignons

Aften: ovnbagte kartofler, 2 stykker pizza

Andet: 1 lille marcipanbrød, 1 stk kage, 2 stk mørk chokolade, 2 x 33 cl cola light, vand, peanuts, 1 havrekiks, 3 kopper kaffe med soyamælk, 1 bolle med vegansk nutella
granhammer vegan xvx
Forum-indlæg: 1340
Opskrifter: 13
Område: Sjælland
Dato: 11/2 2011 06:45

morgen: kretin pulver 1 tsk 1 b12 vitamin pille 15ml probioaktiske bakterie drik lavet på vand og urter. En melon og 3 bananer.

Frokost: 2 bananer og 5 stykker fulkorns spelt brød med tomat pålæg, tufo pålæg og tahin med tomater og agurk på.

Mellem: 250g dadler.

AFTEN: bønne gryde med soya bønner, kitney bønner, tomat, løg og chilli pulver.

2L vand i løbet af dagen + det løse jeg har drukket
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 11/2 2011 13:45

Morgenmad: Kakao müsli og en appelsin.

Formiddag: Yoghurt med müsli. En rugbrød med ost. Et æble og en frugtstang. Én havde fødselsdag så fik også lige en chokolade skildpadde :D

Frokost: En bolle. En avocado. En sund lakrids "kage" fra en helskekost. Et glas juicé.

Aftensmad: Har ikke spist det endnu.
Klidmonsteret
Forum-indlæg: 1150
Opskrifter: 11
Område: Århus
Dato: 11/2 2011 18:36

@Økojohn

"spinat, blåbær, banan og rismælk" - Nærmere kan jeg altså ikke lige komme på en opskrift...
AndreaMD
Forum-indlæg: 866
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 11/2 2011 18:51

Morgen: Et stk knækbrød..
Formiddag: En kop tomatsuppe
Frokost: Chokolade og tomatsuppe
Sent melemmåltid: Rugbrød..

Aftensmad ved jeg ikke rigtig om hverken bliver til noget eller hvad det i så fald bliver..
Kat
Forum-indlæg: 449
Opskrifter: 13
Område: Århus
Dato: 14/2 2011 23:59 | Indlæg redigeret den: 15/2 2011 00:02

kl. 17:
1 pink lady æble i tern m. light cherry yoghurt og 15 g branflakes
Kaffe m. sojamælk
2 stykker flatbröd m. nødde/chokocreme og peanutbutter
1 (lille) hjemmelavet müslibar

Aftensmad:
Rattatoile, ruccola/avocado salat, oliven, persillepesto og tomatpesto (begge hjemmelavede)

Andet:
Jordbær, mørk chokolade, lidt slik, 2 tynde skiver rugbrød m. salsa, lightost og peanutbutter, 1 kop kaffe, grøntsager fra pizza.
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 15/2 2011 08:19

Igår

Morgen: 2 stk rugbrød m. vegansk nutella, 1 kop kaffe med soyamælk, 2 espresso

Frokost: 2 æbler, indbagte chili peanuts

Efter træning: smoothie af hindbær, ananas, blåbær, soyamælk, 2 stk. rugbrød med pesto

Aften: falaffel med kartoffelbåde og grønne bønner

Andet: chips, vand, danskvand, cola light,
KallistoW
Forum-indlæg: 9
Område: KBH
Dato: 15/2 2011 23:16

Morgenmad:
Havregrød (kogt på rismælk). To glas vand, to kopper lakridsthe.
Kosttilskud (hørfrøolie, B12, D3).

Mellem:
Et æble, vindruer, blåbær, hindbær + 10 stk. mandler.
Et glas blåbærsaftevand og en kop mynthethe. :)

Frokost:
En fuldkornsbolle, to Castus frugtstænger med nøddemix. Og et æble.

Aftensmad:
Ovnbagt pastinak, persillerod og porre (m. olivenolie, hvidløg, timian, salt og peber).
Blancherede broccolibuketter med lidt citronsaft, linsesalat med persille og peberfrugter
+ mixbønnesalat af hvide og grønne bønner.

Sen aften: Mere myntethe og kamillethe...

Går hjemme uden arbejde for tiden, så har alt for meget tid til at æde ;)
mumitrold.
Forum-indlæg: 66
Område: KBH
Dato: 16/2 2011 13:08

1.5 liter jordbær banan smoothie og nu ligger der 4 mangoer og smiler til mig.
Lurer lidt på noriruller med avocado, soltørrede tomater, grønt, paranødder mm. senere. Hmm...
Linse
Forum-indlæg: 605
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 20/2 2011 20:44

Morgen: 2 stk. rugbrød m. pesto, 2 stk rugbrød m. vegansk nutella, 1/2 kop espresso

Frokost: 1 stk rugbrød m. hummus og semi-dried tomater, ovnbagte kartoffelbåde med ketchup, 2 kopper kaffe m. vaniljesoyamælk

Eftermiddag: 1 æble, 2 kopper kaffe, 2 stk rugbrød m. hummus og semi-dried tomater, 4 småkager, 1 håndfuld popcorn

Aften: take away salater: tabbouleh, kikærter, rødløg, peberfrugt, broccoli, tomat, grønne linser, 3 skiver brød
Abekatten
Forum-indlæg: 26
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 23/2 2011 19:39

morgen: En skål hjemmelavet müsli(hasselnødder, havregryn, soltørret mango, hørfrø, solsikkekerner og mandler) med yoghurt naturel.
Frokost: En kokosmælk-agtig suppe med fuldkornsboller.
Aften: Quinoadeller og pastasalat.
Desuden: Frugt...
Sider: << < 28 29 30 31 32 33 34 > >>