Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 29 30 31 32 33 34 35 > >>
Christinamichelle
Forum-indlæg: 255
Opskrifter: 4
Område: KBH
Dato: 23/2 2011 20:52

Morgen:
2 dl yohurt med 1 appelsin
½ æble, peberfrugt og agurk
1 ciabattaflute fra føtex m. vegetarpålæg, mislykket bønnedeller, hytteost m marmelade

Frokost:
1 stk ristet rugbrød m. vegetarpålæg, hytteost og m. bønnedeller
peberfrugt, cherrytomater, agurk og æblebåde

Eftermiddag:
1 kop cappuchino

Aften:
Tofu steak m. salat og pestodressing

Senaften:
Enten knækbrød eller et ciabattaflute med vegetarpålæg, hytteost, Lunas lækre postej :) mmhhh mums!
æblebåde og noget grønt:)
Aviaja
Forum-indlæg: 14
Område: Sjælland
Dato: 24/2 2011 11:42

Morgenmad:
Havregryn og en appelsin.

Mellemmåltid: Et æble.

Frokost:
En klap-sammen rugbrødsmad med noget pesto.

Mellemmåltid:
En appelsin, en halv agurk.

Aftensmad:
Spinattærte med veggie-deller og salat. :)
Kat
Forum-indlæg: 449
Opskrifter: 13
Område: Århus
Dato: 24/2 2011 17:23

Morgenmad: Spinat, grønne bønner, peberfrugthummus og lidt fedtfattig hytteost, 3 skiver flatbröd (12 kcal knækbrød) m. et tyndt lag peanutbutter. Sort kaffe.

Mellem: ½ æble i tern, ½ pære i tern, lidt frosne blåbær

Frokost: Æggehvideomellet m. grønpeberfrugt, aubergine, guacemole og peberfrugthummus.

Mellem: 1 kop te, lidt kaffe, 4 figner, blå vindruer, ½ æble i både, 3 skiver flatbröd m. peanutbutter og nøddecreme.

Aftensmad: Grøntsager og tofu tror jeg.

Senere: Kaffe.
KallistoW
Forum-indlæg: 9
Område: KBH
Dato: 5/3 2011 23:01

Morgenmad: 1 kop urtethe og 1 glas appelsinjuice.
Hjemmebagt brød med økologisk sukkerfri blåbærmarmelade.
1 appelsin.

Mellemmåltid: Et æble og vindruer.

Frokost: Falafel og blancheret broccoli. Brød med hummus.

Mellemmåltid: To stk. knækbrød med tahin. Agurkestave.

Aftensmad: Bønnesalat, ovnbagte porre, pastinak, persillerod.

Sen aften: En pære og to stk. veganske småkager :$
Kvindemenneske
Forum-indlæg: 179
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 6/3 2011 13:19

Nutellamadder, et æble og en fastelavnsbolle fra bageren.
Senere kommer det formodentligt til at bestå af enten smotthie (avocado, mango og banan) eller indisk kartoffel-ærte suppe.
Christina40
Forum-indlæg: 17
Opskrifter: 3
Område: KBH
Dato: 6/3 2011 18:07 | Indlæg redigeret den: 6/3 2011 18:13

Morgen - Smoothie med jordbær/banan lavet på soyamælk

Mellemting - Lidt af hver: Kiwi, æble, appelsin

Frokost - Grovbolle m. salatblad og nødde/champignonpate

Aftensmad - Nødde/champignonpate, kolde kartofler/pastinak/selleri fra igår aftes og gulerodssalat m. rosiner

Luna_Månebarn
Forum-indlæg: 2480
Opskrifter: 48
Område: Århus
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 21/3 2011 12:28 | Indlæg redigeret den: 21/3 2011 22:06

Morgenmad: Tyk banan/jordbær/græskarkerne smoothie med hvedekim og grovvalsede havregryn.

Mellemmåltid: En lile håndfuld macadamia nødder, en lille bakke blåbær.

Frokost: Linsegryde med grønne de puy linser, flået tomat, pastinak, kinesisk hvidløg, violet spidskål, vinterspinat, soltørret tomat, tandoori masala, karry, gærflager, aubergine pickles, tamari, tahin og et drys hjemmelavet dukkah!

Aftensmad: Salat af champignon, cherrytomater, ærter, græskarkerner, spidskål og citron/olie/tamari/hvidløgsdressing.





lille mig
Forum-indlæg: 30
Område: Østjylland
Dato: 22/3 2011 19:32 | Indlæg redigeret den: 22/3 2011 20:46

Til morgen har jeg drukket et krus friskpresset kartoffelsaft, spist banan og lidt mandler.

Til frokost : brasede kartofler.

Til aften: kogte kartofler med "smørsovs" (blanding af Becell, olivenolie og kokosolie). Dertil selleri bøf med løg og Waldorfsalat.

Selleri bøf var efter opskrift herfra. Uhmm lækker middag... Hvor er jeg mæt.
Kvindemenneske
Forum-indlæg: 179
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 22/3 2011 19:39

Morgen: Spist havregrød på vand og drukket en kop kaffe.

Mellemmåltid: Omtrent tre små kvarte rugbrødsmadder, et par kopper kaffe og et glas vand.

Frokost: Tre gulerødder og et æble.

Mellemmåltid: En kop kaffe, et rugbrød med smøreost.

Aftensmad: Mors pastasalat, tre skiver hjemmebagt brødblanding, glas vand.

Luna_Månebarn
Forum-indlæg: 2480
Opskrifter: 48
Område: Århus
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 22/3 2011 20:26 | Indlæg redigeret den: 23/3 2011 07:25

Morgenmad: Tyk smoothie af 2 bananer, 1 pære, frosne jordbær, solsikkekerner, hvedekim og grovvalsede havregryn.

Mellemmåltid: Macadamia nødder

Frokost: Salat af små kogte kartofler med skræl, ærter, cherrytomater, dressing af sød sennep, citronsaft, salt og vegansk cream cheese.

Mellem”måltid”: En kop kaffe med sukker og rismælk.

Aftensmad: Salat af rucola, frisk spinat, oliven, langtidsbagte cherrytomater med vanilje, ristede pinjekerner med balsamico og sukker - samt pandestegte østershatte med sojafløde, tandoori masala, muskatnød, kinesisk hvidløg, tomatpesto, salt, peber, røget paprika og citronsaft.

Aften snack: Sojayoghurt med hindbær.


Tamaswini
Forum-indlæg: 1675
Opskrifter: 8
Område: KBH
Dato: 22/3 2011 22:29 | Indlæg redigeret den: 22/3 2011 22:31

Morgen; Havregryn m. et æble i tern, og soyamælk. To kopper kaffe m. soyamælk.

Frokost: En hjemmebagt grovbolle + gulerødder

Mellem; Et æble, en banan + 4 kopper sort kaffe (jamen.. kopperne var altså små ;) )

Aften: Blandet salat af broccoli + agurk + tomat + avocado...

Og nogle cigaretter..

Øhm.. Okay... Det var nok ikke særligt inspirerende... Netop derfor jeg normalt aldrig skriver i den her tråd :OP
Luna_Månebarn
Forum-indlæg: 2480
Opskrifter: 48
Område: Århus
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 23/3 2011 07:28 | Indlæg redigeret den: 23/3 2011 07:29

Øhm.. Okay... Det var nok ikke særligt inspirerende... Netop derfor jeg normalt aldrig skriver i den her tråd :OP

Måske, måske ikke... Men så kan det være den kan virke motiverende på dig, til at blive mere inspirerende? Sådan fungerer tråden i hvert fald på mig. :)

Tamaswini
Forum-indlæg: 1675
Opskrifter: 8
Område: KBH
Dato: 23/3 2011 08:04 | Indlæg redigeret den: 23/3 2011 08:05

Luna, yea måske du har ret, men jeg kan sagtens finde på spændende mad - roden til en lidt kedelig kost, er at jeg er for ligeglad, så længe at det er relativt sundt, og jeg er bliver mæt ;)
KallistoW
Forum-indlæg: 9
Område: KBH
Dato: 23/3 2011 21:42

Morgenmad: Speltmüsli med rismælk. Et glas appelsinjuice.
Mellem: Æble, pære, vindruer. To kopper urtethe.
Frokost: Quinoasalat med peberfrugt og ananas. Et glas jordbærsaftevand.
Mellem: Mandler, rosiner og vindruer.
Aftensmad: Linsesalat, spinat'bøf', broccolisalat og brød.
Sofie.
Forum-indlæg: 193
Opskrifter: 4
Område: Nordjylland
Dato: 24/3 2011 13:03

Morgen: fuldkornsknækbrød m. lidt peanutbutter og 1 banan.
Formiddag: jordbær og hjemmelave æbleringe med kanel på:)
Frokost: fuldkornsknækbrød m. Peanutbutter og figenpålæg + 1 banan.
Eftermiddag: 1 hjemmelavet grovchokoladebolle med chokolade 80%
Aften: Katoffelsuppe..
Sen aften: 1 lille stykke mørk chokolade 80 %... ;)
SaraAura
Forum-indlæg: 106
Område: KBH
Dato: 24/3 2011 14:22

Morgen: gulerods-hvidkålsråkost med mandler, kiwi og olie
Formiddag: 1 gulerod, 1 riskiks og ananas
frokost: fuldkornspasta med stegte champignon, hokaido og løg. Bønner og hytteost.
Eftermiddag: Kaffe og lidt æble
Aften: Noget med jordskokker og kartofler. Hvad end det blir skal det drysses med frisk øko brøndkarse
BasLene
Forum-indlæg: 126
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 24/3 2011 16:38

Morgen - ristet rugbroed med "nutella" af avokado, dadler og kakao, og saa banan paa, dertil riskiks med ditto paalaeg.

Frokost - sort quinoa med ristede solsikkekerner og raa squash og gulerod.

Mellem - 3 rugbroedklapsammener med "aertehummus", 1 appelsin, 2 paerer og 1 aeble.

Aftensmad er jeg meget spaendt paa, det vil vise sig hvad de serverer i folkekoekkenet!
BobbelobBob
Forum-indlæg: 407
Opskrifter: 16
Område: KBH
Dato: 27/3 2011 21:30 | Indlæg redigeret den: 10/3 2012 21:03

Nice tråd (:

Kl. 10:30 - to små stk. rugflatbrød med spread + et glas vand.

Kl. 12:45 - Et stk. mini sandwich rugbrød fra Schulstad med ca. 10 gram salat i. + en liter vand.

Kl. 19:00 - En kvart porre og to champignon stegt i lidt jordnøddeolie + lidt rest nudler fra dagen før med sweet chili sauce, soya . + 4 kogte grønne bønner.
Mums! siger jeg bare : D
Luna_Månebarn
Forum-indlæg: 2480
Opskrifter: 48
Område: Århus
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 28/3 2011 07:01

Morgenmad:
Banan/jordbær/blåbær/æble/sojayoghurt/rismælk smoothie med müsli på toppen.

Frokost:
En skive rugbrød med rødbede sandwichspread fra Urtekram, en stor linsefrikadelle fra dagen før og en helt gul peber.

Mellemmåltid:
Riskiks med rødbede sandwichsspread fra Urtekram og agurkeskiver.
Riskiks med peanutbutter og bananskiver.
En hel perfekt moden mango! :)

Aftensmad:
Kartoffelsalat med aspargeskartofler, forårsløg og en marinade af olie, citronsaft, hvidløg, salt og peber.
"Aubegine Ambrosia" som er aubergineskiver vendt i en tyk pandekagedej og stegt sprøde på panden. (Mel, sojamælk, salt, peber, hvidløgspulver, citronsaft, gærflager, røget paprika, en knivspids karry, bagepulver)
Linsegryde af grønne linser, porre, flået tomat, tomatpure, salt, peber, hvidløg, karrypaste, gærflager, marmite, røget paprika.

Snack:
Salt and vinegar chips

Maj :)
Forum-indlæg: 722
Opskrifter: 27
Område: Andet
Dato: 28/3 2011 17:22

Morgenmad:
- et knækbrød med peanutbutter.

Frokost:
- en persille/gulerodsbolle med bønnepålæg
- 4 små majs"pandekager"
- chili hummus

Mellemmåltid:
- to styks nougatstænger fra Irma :$ Men de var satme gode ;)

Aftensmad:
- spicy linsegryde med couscous.
Sider: << < 29 30 31 32 33 34 35 > >>