Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 53 54 55 56 57 58 59 > >>
PatriciaAhimsa
Forum-indlæg: 78
Område: KBH
Dato: 21/4 2013 17:36

Morgen (klokken 14): baked beans og rugbrød med cashewnøddesmør. Kakao og appelsinjuice ved siden af.

Mellem: pærer

Aften: Moste bananer med soyamælk og kakao

Mellem: peanutbutter og valnødder

Det er god tømmermandsmad :D
VerdensDejligste
Forum-indlæg: 48
Opskrifter: 13
Område: Ikke oplyst
Dato: 21/4 2013 18:14

kl. 7: en lille rest chips fra i går (gross, I know. Jeg kan spise hvad som helst når som helst)
Kl. 9: hjemmebagt knækbrød med hjemmelavet hummus
kl. 12.30: en lækker nudelret hos wagamana
kl. 13.30: årets første softice med drys
kl. 17.00: Knækbrød med hummus
kl. 19.00: én portion gulerodssuppe med ingefær, hvidløg og fløde (fastfood)
Aftensnack til Indiana Jones: ristede jordnødder

Jeg burde spise mere grønt!
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 21/4 2013 19:14

Sen morgenmad: Havregrød med en halv banan, et halvt æble, tørret frugt og peanut butter.
Frokost: En medjool dadel. Et halvt stykke knækbrød med frugtpålæg. Et stort glas friskpresset appelsinjuice.
Mellem: Et stykke mørk chokolade. Et stykke hjemmebagt banankage.
Aftensmad: Fuldkornspandekager med grøntsager, bønner, avocado og artiskokcreme.
Mellem: En kop kaffe med soyadrik.
MissKitty
Forum-indlæg: 189
Opskrifter: 5
Område: Sjælland
Dato: 22/4 2013 04:26

Igår:

Morgenmad:
1/2 Rugmild bolle m. hjemmelavet spread, agurkeskiver og kyllingepålæg.
(Havde ikke tid til at lave pandekager, da jeg skal ud at handle her til morgen).

Frokost:
2 hjemmelavede pandekager m. frugtblanding i sirup+vand (jordbær, banan, pære og rosiner)

Eftermiddag:
1 Rugbrødsbolle m. hjemmelavet spread, grøn købe-pesto, kinakål, rød peberfrugt, kyllingepålæg og en skive ost.

Aftensmad:
Panderet (Lidl) bestående af kartofler, gulerødder, ærter, majs, grønne bønner, brune champignoner og skinkekød i tern m. grøn købe-pesto og revet parmasanost over.

"Natmad"(efter kl. 22.00) :
1 Rugmild bolle m. hhv. kyllingepålæg + ost på den ene halvdel og skiveskåret skinkepålæg + ost på den anden halvdel.

Snacks i løbet af dagen/aftenen/natten:
3 håndfulde nøddemix m. diverse nødder, tørret frugt og chokokugler.

3 hjemmelavede chokoknas.

1 banan.

2 håndfulde tørret frugt (frugtmixen).

Væske:
3 glas vand m. agurkeskiver (ca. ialt ml)
shalala
Forum-indlæg: 15
Område: KBH
Dato: 22/4 2013 05:23

Det er som om alle er lidt på kur i den her tråd...

Igår spiste jeg "oste"madder til morgen, to sandwich med "ost" og fejkon, masser af chips, lidt kage, og pølser med ketchup til aften. Saftevand, øl og vand til. Og det hele var nice! :D

Har lige været i Astrid og aberne i weekenden, så har det største lager af lookalike i fryseren, halleluja. Glæder mig til at prøve laksen!
MissKitty
Forum-indlæg: 189
Opskrifter: 5
Område: Sjælland
Dato: 22/4 2013 05:41 | Indlæg redigeret den: 22/4 2013 05:43

Shalala:
Synes ikke videre at mine måltider kan betegnes som værende på kur ;) Prøver tværtimod at tage på.
Spiser en del pandekager og andet "usundt", som ikke er videre grønt og godt at spise dagen igennem.

Det kan også være at de ikke er 100% ærlige med deres madindtag, for på mig virker det som om, mængden af mad er off (ikke noget negativt om nogen overhovedet self!) Det er blot en sammenligning af mit eget indtag og alle jer andre herinde :)
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 22/4 2013 05:42

Har lige googlet det der Astrid og Aberne! Der skal jeg hen! Og det kan KUN gå for langsomt. Bestiller en togbillet til weekenden! :p hahaah det er jo en dream coming true


Nå topic:
Morgenmad: Stor skål sukkerfri æblemos med soyamælk, 2 kanelknækbrød og 1 monster low carb
Frokost(har ikke spist endnu, men pakket madpakken): 2 stk rugbrød med Urtekrams hvidløgs'ost' og 300g vindruer
Aften(har self heller ikke spist endnu, men planlagt): Dahl af røde linser og hakkede tomater, hertil broccoli med ristede solsikkekerner og en grovbolle
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 22/4 2013 17:12 | Indlæg redigeret den: 22/4 2013 18:49

Morgen: Havregrød med en halv banan, tørret frugt og soyadrik.
Frokost: Salat med bl.a. bagte rodfrugter og hvedekerner. Et stykke knækbrød med peanut butter.
Mellem: En smoothie med mysli og tørret frugt ovenpå.
Aftensmad: En rugtortilla med grøntsager, quinoa, veggiedeller, avocado og hummus.
Mellem: En lille portion mysli med soyadrik, en halv banan og to stykker mørk chokolade.
Derudover tre kopper kaffe med soyadrik.
VerdensDejligste
Forum-indlæg: 48
Opskrifter: 13
Område: Ikke oplyst
Dato: 22/4 2013 19:11

Morgenmad. Hjemmelavet knækbrød med hummus
Frokost. Selleri- og kartoffelmos med facon.
Mellemmåltid: En gulerod og hjemmelavet knækbrød med humus.
Tidlig aftensmad: Resterne fra frokosten.
Mellemmåltid: Hjemmelavet knækbrød med hummus og to stykker af månebarnets fantastiske veganske banankage, der smager så englene synger.

En masse danskvand er drukket i dag, to kopper kaffe og en kop te.
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 22/4 2013 20:15

Morgenmad: havregrød med rosiner og kanelsukker + lidt jordbær
Formiddag: kaffe + 1 æble
Frokost: 2 stk rugbrød med avocado og syltede rødbeder
Eftermiddag: gulerødder
Aftensmad: Ravioli med svampe i + pesto
Aften: 1 stk mørk chokolade + lidt chilinuts
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 22/4 2013 20:16

Morgen: Havregryn med æble, pærer, kokos og vand.
Frokost: Som morgen.
Middag: To fuldkorn knækbrød med peanutbutter og en pære.
Eftermiddag: To fuldkorn knækbrød med peanutbutter og frugtstænger.
Aften; Kartoffelskiver med champignon, hvidløg, kikærter og majs.
Senere: Grovkiks med peanutbutter.
Mindre kaffe og mere vand.

MissKitty
Forum-indlæg: 189
Opskrifter: 5
Område: Sjælland
Dato: 23/4 2013 07:30

Hmmm....den kvindelige cyklus er vist slem ved mig med alt det sukker-indtag! Damn! :O

Igår:

Morgenmad:
• 4 små pandekager m. 4 jordbær, 2 bananer og sirup.

Frokost:
• Næsten en hel bolle m. hjemmelavet kalkunsalat lavet på soya creme fraiche.

Eftermiddag:
• 5 små pandekager m. sirup og en banan til.

Aftensmad:
Sov igennem det, så kæresten fik heller ikke noget.

Sen aften:
• 1 Rugmild bolle m. hjemmelavet kalkunsalat, skiveskåret skinke og en skive ost.


Snacks:
• 1 pandekage uden noget. Blot rullet sammen og fortærret :p
• 1 pandekage m. sirup.
• 4 håndfulde tørret frugt.

"Natmad"(efter kl. 22.00) :
• 4 jordbær og 1 pære.
• 1 Rugmild bolle m. hjemmelavet kalkunsalat, skiveskåret skinkepålæg og en skive ost.

Væske:
• 3 glas vand m. agurkeskiver (ca. ialt 875 ml)
• 1 krus kamillethe m. honning.

NOTE TO SELF: Næste gang der laves pandekager, skal resten fryses ned, så de ikke bliver fortærret på samme dag!!! Og drik mere vand!!
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 23/4 2013 13:05 | Indlæg redigeret den: 23/4 2013 17:34

Indtil videre
Morgen: Et stykke knækbrød med choko peanut butter og en halv banan.
Mellem: Et minirugbrød.
Frokost: En kernebolle med hummus, rød peber og tomat. Dessert: Jordbær :p
Aftensmad: En smoothie med mysli, dadler og morbær ovenpå.
Derudover tre kopper kaffe med soyadrik.
MissKitty
Forum-indlæg: 189
Opskrifter: 5
Område: Sjælland
Dato: 24/4 2013 06:15

Igår:

Morgenmad:
Havregrød m. kanel, sirup, 2 håndfulde rosiner og en banan.

Frokost:
• 1 Rugbrødsbolle m. hjemmelavet spread (solsikkekerner og gulerod), kinakål, rød peberfrugt, agurkeskiver, 2 x skiveskåret skinkepålæg og en skive ost.
• 1 Rugbrødsbolle (spist som "rugbrød") m. hjemmelavet spread (solsikkekerner og gulerod), salte peanuts, agurkeskiver, 2 x skiveskåret skinkepålæg og en skive ost.

Sen aften:
1 Rugbrødsbolle m. hjemmelavet spread (solsikkekerner og gulerod), hjemmelavet "coleslaw" (soya creme fraiche, revet gulerod og dild), kinakål, agurkeskiver, brun champignon, 2 x skiveskåret skinkepålæg og en skive ost.

Snacks:
1 pære.
1 håndfuld salte peanuts.
2 stk. hjemmelavede daddel/havregrynskugler.

"Natmad"(efter kl. 22.00) :
1 Rugbrødsbolle m. hjemmelavet spread (solsikkekerner og gulerod) på hver halvdel m. hhv. 1 x skiveskåret skinkepålæg og en halv skive ost.

Væske:
• 3 glas vand m. agurkeskiver (ca. ialt 875 ml)
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 24/4 2013 17:56

Morgen: weetabix med soyamælk og bananskiver
Frokost: blandet salat med råkost, rosiner, kidneybønner, ris, pastapenne, agurk og hvidkål
Eftermiddag: 2 appelsiner
Aften: dahl(nu igen, men elsker bare den ret!) med broccoli stegt med soja sauce og ristede solsikkekerner

minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 24/4 2013 20:37 | Indlæg redigeret den: 25/4 2013 15:21

Igår:

Morgenmad: 1 dl havregrød, 1 glas mælk
Mellemmåltid: 1 stk agurk
Frokost: 1 burger med 3 stk. falaffel, 1 æg, 1 løg, salat, 1 tomat og remoulade
Mellemmåltid: 1 æble
Aftensmad: Fuldkornspasta m. sovs og blandede grøntsager og 3 linsedeller
Snack: 1 æble


Idag:

Morgenmad: 1 dl havregrød, 1 glas mælk
Frokost: 3 ægge muffin med grøntsager i og 3 linsedeller
Mellemmåltid: 1 håndfuld chips, 1 æble
Aftensmad: 3 linsedeller, salat, dressing og flute.
Snack: 1/3 glas smoothie af jordbær, brombær, banan og vand.

I min salat var der: Iceberg, tomat, agurk, peberfrugt, forårsløg, gulerod, vindruer, solsikkefrø, soltørret tomat, grønne bønner og fuldkornspasta.
frugtfis
Forum-indlæg: 12
Område: Sjælland
Dato: 25/4 2013 14:51

morgenmadsboller

frokost koldskål

eftermiddagsmad æble

aftensmad ris
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 614
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 25/4 2013 20:59


Morgenmad: koldskål (rest fra dagen før) med frisk frugt

Frokost: lidt pizza fra dagen før samt en halv fuldkornspandekage med pære.

Eftermiddag: En nybagt fiber-hvede

Aften: Kartoffel-rodfrugts-mos med "millionbønner" og gulerods-kinakålssalat med æble og rosiner
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 26/4 2013 08:23

Igår:

Morgenmad: Havregrød
Mellemmåltid: En bolle med syltetøj
Frokost: Blandet salat
Mellemmåltid: ½ gulerod
Aftensmad: Supper og boller
Snack: Jordbær med mælk og popcorn, dog hver for sig ;)
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 26/4 2013 17:01

Kl 8 - grovbolle
Kl 11.45 - Smoothie af banan, kiwi og choko-soyadrik + knækbrød med Tartex og Urtekrams spread
Kl 15.30 - Æble og hasselnødder
Kl 19 - Pande med kartoffel, rødbede, gulerod, broccoli, rød peber, kidneybønner og silketofu
Sider: << < 53 54 55 56 57 58 59 > >>