Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 55 56 57 58 59 60 61 > >>
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 2/5 2013 10:59

Igår:
Morgen - 1 hel karton alpro(750g) neutralyoghurt
Frokost - Blandet salat med gulerod, hvidkål, grønne bønner, peanuts, tørrede tranebær og bulgur
Eftermiddag - 1 pære
Aften - Vegansk biksemad fra Nutana tilsat champignoner

Idag:
Morgen - Sveskegrød med soyamælk og 2 knækbrød med Urtekrams spread med basilikum
Frokost - 2 rugbrød med Tartex og avocado + 1 hel honningmelon
Eftermiddag(ikke spist endnu) - 1 lille håndfuld cashewnødder, 1 frugtstang + 1 stort glas kokosvand
Aftensmad(ikke spist endnu) - Spicy falafler med quinoasalat(med squash og aubergine)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 2/5 2013 17:24 | Indlæg redigeret den: 2/5 2013 18:37

Morgen: Mysli med en halv banan, et halvt æble og soyadrik. En kop kaffe med soyadrik.
Mellem: En skoleagurk.
Frokost: Et stykke knækbrød med en avocado og peberfrugt.
Mellem: En tyrkisk peber slikkepind, en riskiks med mørk chokolade, to "knækbrød bider" med peanut butter og en kæmpe medjool dadel. To kopper kaffe med soyadrik.
Aftensmad: Et grovpita med en masse grøntsager, falafler og hummus. En bagt sød kartoffel med ajvar.
Dessert: En portion is med et stykke hjemmebagt banankage :p
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 2/5 2013 18:09 | Indlæg redigeret den: 2/5 2013 21:31

Morgenmad: 1 æble og 1 banan
Mellem: 1 gulerod
Frokost: ½ pizza fra igår
Aftensmad: Tortillas med grøntsager stegt i karry og paprika og så lidt salsa i.
Snack: 1 knækbrød m. classic tartex og agurk
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 614
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 2/5 2013 21:03


Morgen: En pære + yoghurt

Frokost: Ovnbagte asparges i "oste"-sauce, ovnbagte fyldte champignons, boller med Tartex + hjemmelavet frisk-"ost" med krydderier, samt falafler.

Eftermiddag: Banankage

Aften: Østen-inspireret karry-grøntsagsgryde, ris-quino blanding + grøn salat.

Sen aften: Banankage.
Novella
Forum-indlæg: 8
Område: Sjælland
Dato: 3/5 2013 20:43

Morgen: Havregrød på soyamælk, 1 banan, rosiner og lidt græskarkerner ovenpå.
Frokost: Et fuldkornspitabrød med tofu, blomkål, hummus, radise og agurk. 1 gulerod.
Aften: En fuldkornsburgerbolle, med jordnøddebøf, og diverse salat og grønt.
Mellem: Lidt vindruer og nødder, og en peanutbutter mad.
Mellem: En riskiks med peanut butter og et lille styk mørk chokolade :D

Prøver og tabe mig *suk* :D -18 kilo indtil videre...

Første indlæg btw, ny veganer :p
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 3/5 2013 20:55

Velkommen Novella, det er da superflot:-)
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 3/5 2013 21:09

Morgenmad: 1 æble, 1 rugbrød m. classic tartex og agurk
Mellemmåltid: 1 banan
Frokost: Tortillas m. stegte grøntsager, salat og salsa. 1 gulerod
Aftensmad: Ris og gryderet m. bønner, gulerod, løg og squash.
Snack: Jordbær m. mælk. Popcorn
Novella
Forum-indlæg: 8
Område: Sjælland
Dato: 3/5 2013 22:23

Mange tak, lene N :)
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 4/5 2013 06:13

Ja velkommen til ! og tillykke med din seje livsstilsvalg! held og lykke med vægttabet :D
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 4/5 2013 06:16

læste lige din profiltekst Novella - kender alt for godt til det med svigerfamilien! Da jeg mødte min aller første gang fik jeg at vide at være vegetar bliver set som en sygdom hos dem :o de har dog taget det rigtig pænt hen af vejen og fortæller mig nu hvis de fx har puttet kalveboullion i flødekartoflerne ;)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 4/5 2013 11:04 | Indlæg redigeret den: 4/5 2013 17:47

Sen morgenmad: Havregrød med et æble, banan, tørret frugt og peanut butter. To stykker hjemmebagt knækbrød med figpålæg.
Mellem: Tre kugler is, et par tørrede figner og en kop kaffe med soyadrik.
Aftensmad: Rød quinoasalat med avocado, linsedeller og et stykke groft brød med hummus og agurk.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 4/5 2013 21:38

Morgenmad/frokost: Grovkiks og rosiner.
Middag: Knækbrød med peanutbutter og cherrytomater.
Eftermiddag: Frugt/nødebarer og frugtdrik.
Aften: Ris, kartofler, en lækker sovs fyldt med grønsager og kokosmælk.
Sidst: Jordbær/marcipankage.
Drikke: Vand, frugtdrik, hvidvin og koffeinfri kaffe.
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 614
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 4/5 2013 21:47


Morgen: Blåbæryoghurt med pære skåret i tern.

Frokost: Grovboller med yoghurt-solsikke krydder spread

Eftermiddag: Æble

Aften: Østeninspireret grøntsags-karry gryde med kogte ris + quinoa samt broccolisalat

Sen aften: Sukkerfri og fedtfattige romkugler lavet på grovboller, marmelade, havregryn, cacao, lucuma, vanille og en smule stevia.
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 4/5 2013 23:59

Morgenmad: Havregrød og 1 banan
Mellemmåltid: 1 gulerod
Frokost: Kinesisk - Mini forårsruller, nudler m. grøntsager, løgringe og blandet salat.
Mellemmåltid: 1 gulerod
Aftensmad: Ris m. stærk gryderet fra igår.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 5/5 2013 06:30

Igår :
Morgen - Scrambled tofu med kikærter og rosiner, dertil rugbrød og broccoli
Frokost - 1 rugbrød med rester fra dagen før(edamamekerner og wokblanding i quinoa og kokosmælk)
Mellem - 1 pære, 1 dåse kokosvand
Aften - Thailandske ris med wokgrønsager, kinakål og soja sauce(på restaurant)
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 5/5 2013 07:38

Igår:
morgen: Soyayougurt med friske blåbær, 1stk hjemmebagt fiberbolle med tartex, 1 kiwi, appelsin/jordbær juice
før træning: et lille stykke pizza
efter træning:et større stykke pizza
aften: wagamama (ris med karrysauce, panerede aubergine og batat og en masse salat)
i biografen: lakrids!
MissKitty
Forum-indlæg: 189
Opskrifter: 5
Område: Sjælland
Dato: 5/5 2013 08:15

Igår:

*Brunch: (kl. 9-12)
• 1 mørk multikerne bolle (spist som rugbrødsmad) m. blåbærsyltetøj og 2 skiver ost.
Tilbehør: 6 jordbær og en halv blomme (kan vist ikke lide den)

*Eftermiddag: (kl. 14-18)
• 1 rugbrødsbolle lavet som rugbrødsmad) m. blåbærsyltetøj og 2 skiver ost.
Dessert: 1 "havregrynskugle" m. kakao.

*Aftensmad: (kl. 18-20)
• Næsten en hel rugbrødsbolle (lavet som rugbrødsmadder) m. pesto, 3 champignoner, 6 agurkeskiver og ialt 4 skiver skiveskåret skinkepålæg.

*Snacks:
• 1 stykke mørk choko (57%)
• 3 "havregrynskugler" m. kokosmel og 1 m. kakao.
• 2 pærer.
• 1 skålfuld salte peanuts.

*Væske:
• 2,5 glas vand (ialt ca. 875 ml)

*Smøger:
7 stk. desværre :(
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 5/5 2013 16:30

Morgen: Havregrød med et halvt æble, en halv banan, tørret frugt og soyadrik. En kop kaffe med soyadrik.
Frokost: En lille rest quinoasalat. En grovbolle delt i to - den ene del med figpålæg og den anden med hummus/agurk.
Mellem: En gulerod, to dadler rullet i lakridspulver (RIGTIG GODT!) og nogle jordbær. En kop kaffe med soyadrik.
Aftensmad: Seitangryde med bulgur. Dertil et grovpita med hummus.
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 5/5 2013 16:53

morgen: hjemmebagt fiberbolle med tartex + appelsin/jordbærjuice
formiddag: kiwi
frokost/eftermiddag: fiberbolle med tartex, honning melon, lidt lakrids
aftensmad: grønsagsspagetti (persillerod, batat og squash) med tomat/svampe/soyafløde-sovs
aften: skal nok have et stykke af den banan/chokoladekage som jeg bagte tidligere :D
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 614
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 5/5 2013 19:09


Brunch: Klatkager med marmelade og agavesirup

Eftermiddag: Rå æblekage med yoghurt-creme

Aften: Grøntsags-stroganoff med kartoffel-sweet potato mos og bagt auberginemos med rød peber.

Sen aften: Rå æblekage.
Sider: << < 55 56 57 58 59 60 61 > >>