Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 59 60 61 62 63 64 65 > >>
shmuel
Forum-indlæg: 130
Område: Sjælland
Dato: 9/6 2013 16:12

morgen - 2 potioner all bran med rismælk

frokost - 2 skiver pumpernickle uden noget

mellem - vanille budding

aften - spagetti i tomat på dåse og kidney bønner


cola cola cola


tror jeg laver microovns kage nu :)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 9/6 2013 16:27

Soya koldskål med mysli og banan. En kop kaffe med soyadrik.

Bulgursalat med groft brød. En hindbærsmoothie.

En kop kaffe med soyadrik. Et stykke agurk. En riskiks med peanut butter og nødderulle.

Senere står den på is med Oreos, chokolade og jordbær. Wow! Læseferien gør en sååå sund :)
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 10/6 2013 20:52

Morgen - Smoothie med bær og banan + 1 myslibar
Frokost - 1 kæmpe salat med tomat, agurk, peberfrugt, radiser, revet rødbede, peanuts, rosiner og en masse bulgur med semidried tomater
Aften - 1 kæmpe portion blomkåls, gulerods, linse-pande med salsa, soja sauce og karry
1 glas blåbær/banan-smoothie igen

shmuel
Forum-indlæg: 130
Område: Sjælland
Dato: 16/6 2013 20:45 | Indlæg redigeret den: 16/6 2013 20:46

igår;

morgen: et lille stykke chokolade . . og så urtekrams æble/kanel grød med skyr naturalle
frokost: spiste på rizraz . . lidt skuffende
mellem: en Yankee bar
aften: spagetti med kidney-bønner

idag;

morgen: allbran med A38
frokost: bagerbrød med magarine og banan
mellem: spinat/banan/brombær/blåbær/musli smoothie med hakkede hasselnødder på
aften: kogte katofler med skral og fryse 'grønt&pasta' på pose . .
nu: en plade chokolat med blåbær og mandler i (srysly goooooodi)

kaffekaffekaffe
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 17/6 2013 17:38

Boghvedegrød m. æble, banan, tørret frugt, mandler og soyadrik. En kop kaffe med soyadrik.

En frugtbar og en gulerod.

En hotdog.

En nektarin.

Grovpita med grøntsager, vegansk "kebab" (lidt en tør fornøjelse), avocado og hummus.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 17/6 2013 18:49

Morgenmad: havregrød med rosiner og kanel + smoothie med abrikoser, banan og sojamælk
Frokost: rugbrødsklapsammen med tahin og syltetøj + 2 abrikoser + 3 blommer
Eftermiddag: 1 sodavandsis
Aften: 2 gulerodsbøffer + stegt blomkål og kartofler i salsa og karry
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 17/6 2013 19:42

morgen:
1 glas sveskejuice + en fiberbolle

formiddag:
en nupo snack bar, en gulerod og lidt juice

frokost:
bønne/grøntsagsmix på pande med en halv proteinbolle (vegansk fra lidl jaaa) med tomattapanade

eftermiddag:
en halv proteinbolle med tomattapanade

aftensmad:
hjemmelavede veganske øko fuldkorns-forårsruller (vegetarkassen fra Årstiderne) med sød chilisovs og soya

aften (efter træning):
en kakao

resultat: NÆSten vegansk dag! jubiii
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 18/6 2013 20:11

Morgenmad: smoothie af 3 abrikoser + 1/2 banan + 2 dl sojamælk + vand
hertil 1 rugbrød med tahin og syltetøj

Frokost: stor portion fuldkornspasta med grønsagsgryde indeholdende: ærter, broccoli, squash, kidneybønner og kokosmælk(light)

Aftensmad: Samme som frokost

shmuel
Forum-indlæg: 130
Område: Sjælland
Dato: 18/6 2013 22:13

morgen: en bolle med pålægchokolade og en lille skål A38 med banan og hakked chokolade
Frokost: 2 pumpernickle oste-madder
mellem: soya koldskål med blåbær og Føtexes bager kammerjunker (deres er veganske)
aften: 2 slags tofu og ris
BerryKiss
Forum-indlæg: 7
Område: Sjælland
Dato: 19/6 2013 01:54

Hopper lige med her:


Morgenmad:
-Hjemmelavet grovbolle m. fignepålæg
-Æble i skiver

Frokost:
-2* rugbrød m. avocado og spire
-Et stooort stykke vandmelon

Aftensmad:
-Spicy ''Biksemad'' ala mig (fra dagen før), samt massere af andet lækkert i et par fuldkorns wraps

Andet i løbet af dagen:
-MASSERE af vand m. citron
-Nødder m. dadel overtræk
-Veganske Oreo og is ( Må man godt i denne hede!!! Og.. på hvert andet tidspunkt :D )
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 19/6 2013 16:20

Havregrød kogt på kokosmælk (Kan anbefales!) med banan, tørret frugt, peanut butter og soyadrik.
En kop kaffe med soyadrik.

En grovbolle med avocado/hummus. Gnavegrønt.

To stykker knækbrød med peanut butter og banan. Et stykke mørk chokolade og lidt tørret frugt.

shmuel
Forum-indlæg: 130
Område: Sjælland
Dato: 19/6 2013 17:07

morgen: rug-gryn (de ligner havergryn) med banan, hakked blåbær chokolade, hazzelnødder, blåbær & kanel med mælk på

frokost: 3 skiver lyst-rugbrød; en med katoffel & 2 med chokolade-spread

mellem: en rug-bolle (støt brysterne) med pålægchokolade

aften: tofu-omelet, rå broccoli, asparges, tomat & rå tofu

senere: kaffe og et stykke knækbrød med chokolade-spread

SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 20/6 2013 17:01

Morgenmad: Havregrød + smoothie af jordbær og banan og soyamælk

Frokost: 2 stk rugbrød med rester(ærter, kidneybønner og squash i kokosmælk) som pålæg og 1 pære

Mellem: 2 små grovboller, 1 sharonfrugt og en fersken

Aften: Stor salat af tre tomater, 1/2 avocado, sorte oliven og 1 hel dåse salatbønner


SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 22/6 2013 20:55

Morgen: 2 æbler, 1 grovbolle, 1 glas juice

Frokost: stor smoothie med jordbær og banan og vand + 500g neutral soja yoghurt

Aften: Stor portion stegte løg, champignons, peberfrugter og fake kylling i sojafløde med ovnbagte timian og rosmarin-kartofler i både med skræl

Dessert: 1 stykke lagkage med peanutbutter og banan
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 23/6 2013 17:58

En rugbrødsbolle. To stykker knækbrød. En kop kaffe med soyadrik.

En nektarin og to små sharonfrugter.

En lille portion soyayoghurt med mysli.

Et stykke agurk og en håndfuld rosiner/mandler.

Dhal med quinoa og cherrytomater.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 24/6 2013 18:02 | Indlæg redigeret den: 24/6 2013 18:03

1 portion soja-vanilje-yofu med havregryn og jordbær på

2 stk rugbrød med peanutbutter og jordbær-syltetøj

1 pære + 1 kiwi

2 grovkiks

1 stor portion rodfrugter, kartofler, grønsager og tofu stegt i sojasauce i panden

1 stor skål friske ærter i bælge
T-rex
Forum-indlæg: 571
Opskrifter: 38
Område: Århus
Dato: 24/6 2013 21:43 | Indlæg redigeret den: 24/6 2013 21:47

Hvad har jeg fortæret i dag? Jo nu skal du høre. Jeg startede dagen ud med at fortære en portion fugtig luft, mens jeg vaskede nattens sved af under bruseren. Derpå bevægede jeg mit dvaske legeme ud i køkkenet og indtog en endnu større mængde vand, der havde en lavere temperatur. Det var rart. Jeg mærkede så en bette rumlem syd for blodpumpen og nord for diskostangen, som gav udslag i at jeg hældte en portion havregryn i en skål med noget plantemælk, nogle mandler og en banan i skiver, som jeg så gav mig til at forstumme førnævnte rumlen med. Endnu en gang observerede jeg, at det var rart.

Eftersom jeg har erfaring med den slags rumlen, vidste jeg, at den ville vende tilbage senere på dagen, og at jeg derfor måtte berede mig på dette, når jeg nu skulle forlade huset for at tage på arbejde. Jeg fyldte derfor en plastikbøtte med resterne fra gårsdagens aftensmad, gule ærter, og pakkede den ned i min taske sammen med en øllebrødsbolle a la Grøn, Sund & Lækker og en helvedes masse frugt. Som forudset vendte den der rumlen tilbage, og jeg måtte have fat i tasken med modgiften, som hurtigt bevirkede, at rumlen fortrak sig endnu en gang.

Men ak! Knap var jeg kommet hjem fra en dags arbejde, før den insisterende rumlen havde sneget sig ind på mig igen. Nu måtte det tunge skyts på banen, så jeg fandt en pakke rugbrød frem og tog fire skiver ud på en tallerken. Jeg smurte to af dem med tahin og lagde tykke kartoffelskiver på. De to andre fik et tykt lag oliefri hummus og skiver af agurk. Ved siden af lagde jeg gulerodsstænger og i mit glas fyldte jeg en flot, mørkegrøn smoothie med spinat. Da hele den omgang var fortæret, var rumlen død og borte. Men for en sikkerheds skyld begravede jeg den i en sukkerfri dessert bestående af frugt, rosiner og en kirsebærsmoothie med banan og mandler.

Og hvis den pokkers rumlen vender tilbage i morgen, så er jeg SÅ klar - den kan bare komme an!

#madmedmedfølelse
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 25/6 2013 17:57 | Indlæg redigeret den: 25/6 2013 18:01

Jeg lider af en konstant rumlen!

Havregrød med abrikos, nektarin, tørret frugt og soyadrik.
To gulerødder.
Hokkaidosuppe.
Et glas iste.
To friske figner (årets første og dyreste) og et stykke knækbrød med peanut butter og banan.
Soyayoghurt med blåbær, tørret frugt og cashewnødder.
En agurk.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 29/6 2013 06:22

Igår

Morgen: havregrød med finvalsede gryn og ruggryn blandet + kanel. hertil 1 ufo-fersken og 1/4 vandmelon

Frokost: Rugklap med tahin og grønne linser og 1 tomat, 1 gulerod og 1 ufo-ferksen

Mellem: Myslibar

Aften: Karrystegte kikærter og rødbedesalat med rosiner og æble, hertil en lille bolle

Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 29/6 2013 21:13

Morgen/frokost: Grovkiks og frugtstænger.
Middag: Knækbrød med peanutbutter og en gulerod.
Eftermiddag: Boler med peanutbutter og cherrytomater.
Aften: Pizza med baked beans,rød peber og gærfager, og cherrytomater, rød peber og små brødstænger.
Aftenguf: Lakridsbosjer, chips og cherrytomater.
Sider: << < 59 60 61 62 63 64 65 > >>