Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 60 61 62 63 64 65 66 > >>
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 2/7 2013 19:52

Morgen: havregrød med halv havregryn og halv ruggryn + kanel og en grøn smoothie af ananas, fersken, avocado og romaine salat, smagte stygt, prøv ikke denne blanding.

Frokost: 2 rugbrødsmadder med veganslices og 1 pære

Mellem: 1/2 avocado med lidt salt og peber

Aften: Stegte rodfrugter, broccoli, tomater i soja sauce og karry blandet med kogte, røde linser

Sen aften: tyggegummi og saftevand
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 2/7 2013 20:05

Morgen: Havregryn med rosiner og sojamælk.
Frokost: Grovkiks og cherrytomater.
Middag: Rugbrød med tomat og agurk.
Eftermiddag: Pasta med majs og ærter.
Aften: Pasta med majs, ærter, flåede tomater, champignon og cayennepeber.
Sidst: Myslibolle med peanutbutter og majs og agurk.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 13/7 2013 18:46

Den flade maves grød med banan, tørret frugt, peanut butter og soyadrik.
Salat med bl.a. feldsalat, tomat, kapers, græskarkerner og limedressing.
Risflakes med soyadrik.
Spinatlasagne.
En håndfuld rosiner og mandler.
dgj
Forum-indlæg: 352
Område: KBH
Dato: 17/7 2013 18:57 | Indlæg redigeret den: 17/7 2013 19:26

Prøver at spise med henblik på at tabe mig lidt/stramme op/cutte. Der er ikke brugt noget tilsat fedt i maden.

Morgen: 200gr havregryn med vand
Middag/tidlig eftermiddag: 2 honningmeloner og 6 kiwi
Sen Eftermiddag: tallerken fuld bulgur og linser
Aften: salat a 4 tomater, 1 agurk, ½ spidskål, 1 bdt persille, 2 citroner
Sen aften: tallerken fuld bulgur og linser (samlet 170gr bulgur og 120gr bruner linser i tørvægt) + 6 kiwi.
.... og overvejer at spise lidt mere nu jeg sidder og skriver.

Sys' jeg har spist okay godt igennem pg alligevel føler jeg mig sgu sulten hele tiden. Blir' spændende at se om jeg kommer til at tabe mig af det her.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 17/7 2013 19:24

Morgen: 1 stor rugbrødsbolle + 1 æble
Frokost: 1 pære, 1 appelsin, 2 stk grovfranskbrød med tofu-ost
Mellem: 1 rugbrødsbolle igen + 1 æble
Aften: Kokossuppe med ærter, majs, rød peberfrugt, ingefær og chili + 7 falafler og 1 tomat
Sen aften: 1/2 liter iste.
Prinsessen
Forum-indlæg: 14
Område: KBH
Dato: 20/7 2013 19:11

Sjovt indlæg med masser af inspiration :)

Min dag i dag:

Morgenmad: Grød med æble, skyr og mandler

Formiddag efter træning: en hjemmebagt müslibolle med ost og peunutbutter + en proteinshake

Frokost: 2 stk rugbrød med hytteost og hummus + grøntsager

Eftermiddag: IS! :p

Sen eftermiddag efter træning: en fignestang + ½ banan

Aftensmad: Grøntsagslasange med salat

dompap
Forum-indlæg: 364
Område: Sydjylland
Dato: 20/7 2013 19:33

Kidneybønner med løg + sesamolie + lime + "herbes fra provinsen"

Ananaskirsebær og lidt brød + kiks og bær fra vejkanten :D Og lidt chips. Ups.

En marmite mad (er for nyligt blevet svært glad for marmite, troede aldrig det skulle ske tihi)

(gluten/sukkerfri)Pandekager + mango/banan/vanilievælk smoothie.


Ser meget sundere ud end jeg er, hahaha
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 21/7 2013 16:54

Grød med banan, tørret frugt, nødder og soyadrik.
En kop kakao og to stykker mørk chokolade.
Nogle fuldkornskiks og en peberfrugt.
Et par stykker lakrids.
Perlebygsalat.
BobbelobBob
Forum-indlæg: 407
Opskrifter: 16
Område: KBH
Dato: 22/7 2013 20:31

I morges spiste jeg en stor portion havregrød med hørfrø, kanel, en banan, en nektarin, valnødder og lidt sojamælk. Det var super lækkert, især hvis en del af det blendes helt fint og cremet, inden hørfrø og valnødder drysses på!
Efter træning ved en 12-tiden fik jeg mig en god smoothie med frossen vandmelon, frossen banan, soja/rismælk og en nektarin.
Efter solbadning fik jeg hjemmebagt økorugbrød med kartoffel og cavi-art, og edamamehummus og agurk <3
Så tog jeg på stranden og badede og fik dejlig meget sol (nu må det snart give noget!!) og da jeg kom hjem ved en 17:00-tiden var jeg inspireret af den norske blogger Mari fra vegetarbloggen.com. og lavede en fantastisk ismocca ved at blende isterninger, espressoshot, soja/rismælk, dadler og lidt kakaopulver... og en aaaanelse whisky <3
Til aftensmad stod det på frisk pasta (Levevis <3) med en tyk og cremet spinatsauce med bl.a. gærflager, løg, spinat og hvidløg, med tern af stegt portobellosvampe og tomater med røget paprika og basilikum ... to portioner :p
Endnu en kop kaffe - denne gang varm :)
Og for en halv time siden; dessert bestående af Lovice hindbæris med varm kirsebærsauce og hakkede mandler.

Det er nu skønt at have ferie ;)
Luvox
Forum-indlæg: 440
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 22/7 2013 20:58

Jordbær skub op is. Og andet. Men isen var dagens højdepunkt.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 24/7 2013 05:54

I går

Morgen: 3 weetabix med risdrik
Frokost: 1 æble, 2 gulerødder, 2 små tomater, 2 stk rugbrød med tofutti-ost
Aften: Thaimad(grønsager i soja sauce og en masse ris)

Luvox
Forum-indlæg: 440
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 24/7 2013 17:07

Morgen var sådan en boks med forskellige frugt fra Q-fakta. Endte med at sove ved en ven i nat, hvilket ikke var helt planlagt, så det snuppede jeg lige på vejen hjem. Til frokost fik jeg lavet de bedste falafler, jeg nogensinde har lavet. Så dem åd jeg en del af med noget ketchup til. Aftensmad blev til flere falafler og løg+svampe+tomat+broccoli+peberfrugt kogt sammen. N0mn0mn0m. Og jordbær skub op is :D Iiiih.
-Nanna91-
Forum-indlæg: 409
Opskrifter: 23
Område: KBH
Dato: 24/7 2013 18:05

I dag har jeg spist:
en hjemmelavet bolle i hånden på vej til job
en hindbærsnitte
2 stk rugbrød med peberfrugtpesto, avocado og tomat :D namnam!
lidt grisissinistænger med pesto
til aften: en salat med lidt kartofler, løg og hytteost..
udover det regner jeg med der senere ryger en lille is ned ;)
Prinsessen
Forum-indlæg: 14
Område: KBH
Dato: 25/7 2013 11:07

Dagen i dag ser sådan ud:

Morgenmad: Skyr med banan, fiberkost og nødder

Formiddag: Drikkeskyr med jordbær/granatæble

Frokost: Quinoasalat med urtefrikadeller og hytteost

Eftermiddag: Grøntsagsbolle med ost + en pære

Aftensmad: Kikærtegryde med brune ris

Og mon ikke aftensnacken består af lidt hindbær/rababer skyr ;-)
Hrlysgaard
Forum-indlæg: 174
Område: Århus
Dato: 25/7 2013 13:30 | Indlæg redigeret den: 25/7 2013 13:30

En stak blendet mælkebøtte med banan og bær. salat med rødløg, tomat, skvalderkål, kløver, champignon, avocado og pinjekerner marineret i oliven olie, ingefær, chilli, paprika og æblecider eddike. Bum! resten af dagen, Faste.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 25/7 2013 22:21

Morgen: Havregryn med vand, kokos og rosiner.
Mellem: en håndfuld nødder.
Middag: To knækbrød med peanutbutter og en gulerod.
Mellem: Gulerod og grønne linser.
Aftensmad: Karryris, røde linser og grønne linser.
Natmad: Knækbrød med røde linser og en kun bolle med røde linser og gærflager.
Drikkelse: Masser af vand og koffeinfri kaffe og en kop te.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 10/8 2013 22:20

Jordbæryoghurt med mysli, banan og kiwi. En kop kaffe med soyadrik.
Et stykke flapjack og en rugbrødsbolle.
En is.
Et æble.
En hotdog. Grøntsager og brune ris til.
To stykker mørk chokolade og stikkelsbær.
Chokolademysli med soyadrik.
Denise90
Forum-indlæg: 33
Område: KBH
Dato: 12/8 2013 14:26

No Wonder jeg er fejlernæret, jeg bliver helt imponeret/jaloux når jeg ser alt det i spiser... der er noget at arbejde på!
Aros
Forum-indlæg: 851
Opskrifter: 2
Område: Århus
Dato: 12/8 2013 14:54

Morgen:

ikke noget

Middag:

Grøn juice(af romaine salat, spinat, blegselleri, gulerødder, æbler)
kirsebær, blombær, hindbær
600 gram dadler

Aften:

Dampede sweet patato. salat(af icebergsalat, hvidkål, majs, radiser, radicchiosalat, baby spirer), grøn juice(af romaine salat, spinat, blegselleri, gulerødder, æbler)
GreenLing
Forum-indlæg: 9
Område: Århus
Dato: 12/8 2013 17:13

Morgen: hjemmelavet müsli på tyk, grøn smoothie-yoghurt-is med æble, frossen spinat og banan. Middag: sandwiches med karry-kikærtesalat. Snack: valnødder, mørk chokolade og rosiner. Aften: stir-fry grøntsager med stegte nudler.
Sider: << < 60 61 62 63 64 65 66 > >>