Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 65 66 67 68 69 70 71 > >>
Sally
Forum-indlæg: 341
Opskrifter: 3
Område: Sjælland
Dato: 20/11 2013 09:48

Indtil videre har jeg spist havregryn med soyakakao. Total læks. Orker ikke at spise mere i dag.. ligger syg under dynen :(
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 20/11 2013 17:52

Morgenmad: 1 rugbrød med tomatspread
Frokost: 1 fuldkornspitabrød med tomatspread, 1 tomat, lidt blandet salat, peanuts og rosiner.
Mellemmåltid: 1 æble
Aftensmad: Suppe af rødkål, gulerod, perleløg, rosenkål, timian og estragon.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 20/11 2013 20:52

Morgenmad: Smoothie af banan, ananas, æble og vand og 2 stk grovtoast med tahin, solbærsyltetøj og æblebåde
Frokost: 2 stk rugbrød med vegansk creamcheese fra Tofutti og 2 mandariner
Eftermiddag: En lille håndfuld cashew nødder
Aftensmad: Belugalinser med en panderet af spidskål, gulerødder og æble i light kokosmælk, soja sauce og ingefær + chili

Motion i dag: 5km gang, 9,5km løb og 3km cykling
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 21/11 2013 18:34

Morgenmad: 1 rugbrød med syltetøj.
Frokost: Tomatsuppe med pasta og en stor kartoffel.
Mellemmåltid: 1 æble
Aftensmad: En agurk med gulerod, peberfrugt og rugbrød i. Se linket.

http://www.pinterest.com/pin/222998619022665883/
RebeccaSelmer
Forum-indlæg: 29
Opskrifter: 2
Område: Nordjylland
Dato: 26/11 2013 17:10

Morgen: Boghvedegrød m. kanel, rosiner og banan - samt en søbogaard appelsinsaft
Mellem: Nektarin
Frokost: 2 stk glutenfri "rugbrød" m. hummus, agurk/tomat og æggesalat, en lille skål salat og lidt kogte porre og gulerødder
Eftermiddag: glutenfri bolle med nøddesmør (hjemmelavet) og pålægchokolade
Aften: krasser burger (Glutenfrit pølsebrød, hjemmelavede stegte løg, hjemmesyltede agurker, rå løg, ketchup, remoulade og
sennep) hertil bagte rodfrugter. - PS: det smagte VILDT godt og stillede junkfood trangen :)

Alt brød er hjemmebagt og alt er økologisk :)
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 27/11 2013 23:12

Morgenmad: Havregrød
Mellemmåltid: Cherrytomater
Frokost: Blandet salatblade, tomat, agurk, peberfrugt, gulerod, spirer og slikærter.
Mellemmåltid: 1 æble og lidt chips.
Aftensmad: Lasagne med sojagranulat i og råkost.
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 1/12 2013 20:39

Morgenmad: 1 æble
Mellemmåltid: 3 små gulerødder
Frokost: 1 skål kartoffel/gulerods suppe
Aftensmad: Kogte kartofler med stegt savoykål og løg.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 2/12 2013 17:10

Morgen: Overnight oats med frugt. To kopper te med soyadrik.
Frokost: En 'rawsnacks' bar. Hytteost med nødder.
Eftermiddag: To stykker mørk chokolade. Et stykke frugtrulle.
Aften: Bønnewok med pølsestykker og quinoa.
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 2/12 2013 17:39

Morgenmad: 1 æble
Frokost 1: 2 små gulerødder, nogle cherrytomater og et par kartofler
Frokost 2: Kartoffelrøsti
Aftensmad: Stegte nudler, peberfrugt og savoykål med sur-sød sovs.
Adina iris
Forum-indlæg: 6
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 2/12 2013 20:31

;-) Herlig tråd

Morgenmad : ½ Advokado på hjemmebagt grahamsbrød -
et stænk citron og ost , dertil 50 g. kogt kold brocoli. Vand - kaffe ..

Formiddag : 100 g kolde kogte bønner,
1 tomat m.karse og urtesalt

Frokost : 150 g broccoli m.valnødder - kogt gullerod m.timinan,
1 stk brød surdejsrugbrød hjemmebag - tartex - marcussens urthe

Eftermiddag : Nødder-lidt æble - advokado - kaffe ;-)

Aftensmad : 50 g. Nye kartofler med 150 g. dampede rosenkål og smørklat,
1 helt kogt koldt æg og dijonsennep - urtethe - vand

Senaften : Grovbrød med fuldkorn , ost sennep yeah - kaffe uha

Nice
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 2/12 2013 21:21

Humus madder, en banan, mandler, clementiner, frugtstænger, en vegansk pandekage med sukker og lidt vegansk slik fordelt over dagen:)
Masser af urte te:)
NubberDong
Forum-indlæg: 23
Område: KBH
Dato: 3/12 2013 17:15

morgenmad: havregrød
formiddag: en banan
frokost: hvidkålssuppe + fuldkorns mini flute
eftermidag: en håndfuld nødder
aftensmad: risengrød
natmad: rugbrødsmad m/ chillihumus.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 3/12 2013 19:42

Morgen/frokost: Skyr, dadler og et æble.
Eftermiddag: Is.
Aften: Bønnework med pølsestykker, quinoa og avocado.
Dessert: Sunde banancookies.

Cheatday :p
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 4/12 2013 21:12

Morgenmad: 1 æble
Mellemmåltid: 1 gulerod
Frokost: Salat med agurk, tomat, gulerod og spirer.
Mellemmåltid: 1 gulerod
Aftensmad: Fuldkornspasta med blomkålssovs og stegt tofupølse. Se linket.


http://www.pinterest.com/pin/222998619022731821/
isabella lugosi
Forum-indlæg: 25
Område: KBH
Dato: 4/12 2013 21:24

Morgenmad: Toast med Fiordifrutta brombærmarmelade (den bedste!), kardemommethe med soya-rismælk og agave.
Snack: Æble.
Frokost: Kikærter stegt med peberfrugt, løg og grønkål. Med indiske krydderier og en masse mangochutney.
Snack: Frugtstang, nogle bolcher fra en pige i klassen haha.
Aftensmad: Pasta med cannellini bønner og grønkål + hvidløg, chili og olivenolie. Hjemmelavet mandelparmesan.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 4/12 2013 21:54

Morgen: Rugbrød med solbærpålæg og en banan.
Formiddag: En lille pandekage med peanutbutter og frugtstænger.
Middag: Rugbrød med humus og clementiner.
Eftermiddag: Clementiner, frugtnødebar.
Aften: Champignon, mandel sovs med en blandet salat og tomat/hvidløgs dressing.
Senere: Bolle med peanutbutter og lidt slik.
Urte te.
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 5/12 2013 21:37

Morgenmad: En lille salat med tomat, agurk og gulerod.
Frokost: Fuldkornspasta med blomkåls/tomatsauce, peberfrugt og grønkål. Se link.
Aftensmad: Suppe med knoldselleri, blegselleri, kartofler, gulerødder og porrer.
Snack: 3 stykker marcipan med chokolade.

http://www.pinterest.com/pin/222998619022735589/
minime
Forum-indlæg: 151
Område: Nordjylland
Dato: 6/12 2013 20:52

Morgenmad: Sandwich med salat, agurk og tomat.
Frokost: Linsegryderet lavet af suppen fra igår.
Aftensmad: Majs fritter og salat med agurk, peberfrugt, tomat, rosiner og peanuts.
Snack: Is og popcorn.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 6/12 2013 21:13

Er fuldstændig faldet for veganske pandekager med peanutbutter:)
Morgen: Havregryn med tranebær og soja/rismælk.
Formiddag: En halv pandekage med peanutbutter og to clementiner.
Middag: Rugbrød med peanutbutter og to clementiner.
Eftermiddag: En halv pandekage med peanutbutter og to clementiner.
Aften: Burgere med rødbedbøf, champignon, tomater, og tomat/hvidløgsdressing.
Sidst ved ikke endnu, men kom til at spise noget slik.
Urte te!!
Tomat
Forum-indlæg: 4
Opskrifter: 1
Område: Sjælland
Dato: 8/12 2013 19:39

Harj herinde :D

Jeg glemte morgenmaden og frokosten idag.. har sovet sindsygt længe, må have trængt til hvile og blev fanget af arbejdspapirbunker, indtil pause blev brugt på at lave aftensmad:

veganske risdeller

Grød af ris, bønner eller lign.
Malede solsikkekerner, sesam, mandler og hørfrø
Kogte, mosede butterbeans, græskar, grønne mungobønner
Skarlotteløg, hvidløg, løg
Glutenfri mel,
Lidt olie
Krydderier efter smag



Og desserten:

vegansk ris a la mande

Risengrød kogt af grødris & mandelmælk med mandelpulp
Tilsat vanilla uden sukker, hakkede mandler

Vendes efter afkøling i "flødeskum" (lavet af kokosmælk):

Server ris a la manden med kirsebærsauce eller sauce af andre bær.



Sider: << < 65 66 67 68 69 70 71 > >>