Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 4 5 6 7 8 9 10 > >>
Acai-Maria
Forum-indlæg: 1689
Opskrifter: 7
Område: Sjælland
Dato: 31/8 2009 19:12

Morgenmad: Smoothie (banan, og div.? lavet af manden), havregrød

mellem: banan, æble

Rugbrød, avokado,

mellem: æble, mandler, figner,

aften:Falaffel, blandede frosne grønsager, limabønner.

Mirabellaer.



AJ
Forum-indlæg: 195
Opskrifter: 4
Område: Sønderjylland
Dato: 1/9 2009 10:24

Morgenmad: Grove havregryn med rismælk og en halv banan.
Mellem: Blev der ikke tid til fordi jeg stod så sent op. :)
Frokost: Gulerodssuppe med linser fra i går med en skive rugbrød
Skal på aftenarbejde og har pakket lidt nødder og tørrede tranebær til eftermiddagsmellemmåltidet, resten af guleroddsuppen til aftensmaden og 1 knækbrød og frugt til mellemmåltid efter aftensmaden.
Ikke videre varieret, men til gengæld nemt. :D
granhammer vegan xvx
Forum-indlæg: 1340
Opskrifter: 13
Område: Sjælland
Dato: 1/9 2009 21:12

morgen blandet grød, Arious øko mat grød.

Mellem mørk veg 90% cacao chokolade.

Frokost 4 stykker med soya brocoli postej på og grønt.

mellem spelt flakes med græskarkerner mandler med soya calcium mælk på.

Aften veg sushi

Nat mad et stykke rubrød med soya ost og et stykke agurt kl. 23.15

så i seng
Trutfant
Forum-indlæg: 502
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 2/9 2009 05:16

I går:

Morgenmad - Bolle med syltetøj. (Nåede ikke at spise hjemmefra. Så herligt at vi har morgenmad på skolen.)
Mellem - Intet
Frokost - Spinatlasagne og en grov bolle.
Mellem - 2 foccaciaer. (og noget lakrids)
Aftensmad - For mæt af foccaciaerne til at spise noget.
Mellem - En halv avocado med salt og citron og 2 skiver toast.

Ikke specielt sundt, kan jeg se, nu jeg kigger på. :$
mbj
Forum-indlæg: 96
Opskrifter: 6
Område: KBH
Dato: 2/9 2009 05:25

I går:

Morgenmad: Havregrød med blåbær og jordbær.
Mellem: En pære.
Frokost: En grovbolle med hummus, rodfrugtdelle og augergine.
Mellem: Agurk og gulerod med hummus.
Aftensmad: Indisk Dhal og Raita.
Martina
Forum-indlæg: 13
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 2/9 2009 06:53

Igår

Morgenmad:
- en kop skummetmælk
- et skåret æble
- en-to tsk fuld havregryn

Mellem:
- et æble

Frokost
- en lille rugfel

Aftensmad (på restaurant)
- fettucini i flødesauce, med champignon, løg og peberfrugt.
HAR SÅ MEGET FORTRUDT AT JEG VALGTE DEN RET.
Der stod vegetarisk båndpasta - men glemte at læse "i flødesauce" JEG HADER FLØDESAUCE!
Men var også sulten, så det blev modvilligt spist op :(


I dag (har taget fri i dag, så har massere af tid til at lave god mad ;))

Morgenmad:
- endelig tid til en dejlig havregrød
- med lidt skåret banen, en tsk rosin og solsikkekerner
- et strøj af kanel
Smager helt af jul! ;)

Frokost:
Regner med at lave råkost.

Aftensmad:
Vides ikke.
blomsterbarn
Forum-indlæg: 172
Opskrifter: 1
Område: Århus
Dato: 2/9 2009 17:47

morgen: yofu med æblestykker
kl: 11 en græskar bolle og en halv liter vand
kl 16 2 kopper te og et skolerugbrød
aften kl 1830 nødderdeller, kartofler, gulerødder og salat

andet: en slat slusch ice, og tre veganske trøffler:$
Tamaswini
Forum-indlæg: 1675
Opskrifter: 8
Område: KBH
Dato: 2/9 2009 19:21 | Indlæg redigeret den: 2/9 2009 19:22

Morgenmad.. hmm jeg spiste ikke morgenmad...

Mellem - en banan, en lille blåbærtærte (dem i pakker med 6 stk.) fra urtekram...

Frokost: en rest lasagne, og hummus

Mellem: et stykke groft toastbrød ristet m. soltørrede tomater..

Aftensmad (som jeg er ved at spise i skrivende stund): græskarsuppe

Indimellem: kaffe, æble, tomater..
Knoldselleri
Forum-indlæg: 3123
Opskrifter: 41
Område: KBH
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 2/9 2009 19:26 | Indlæg redigeret den: 2/9 2009 19:27

Rugbrød med tartex
Tomater
2 æbler
rå blomkål og broccoli
Rugbrød med hamppålæg
en soyapølse
Squash
Brune ris med karrysovs og soyagranulatboller
flere tomater
Mere blomkål
Kaffe
vand
hirsekugler
kornkaffe
ris/soyamælk
2 marcipanbrød (aldis er vegan)
Wonderboy
Forum-indlæg: 1563
Opskrifter: 3
Område: KBH
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 3/9 2009 12:27

morgenmad muesli med korn og nødder og frugt + ekstra rosiner og ekstra konrflakes med rismælk
mellem måltid 5stks castus frugtstang med jordbær og 2 bananer. peanuts.. tortilla chips med stærk tomatsalsa..
frokost lunds bønnegryde med 50% frisk salat ved siden af bestående af 1 revet stor gulerod og et revet æble og så tomater og agurk og snack peber
mellem måltid castus frugtstang og peanuts og chips og banan
aften samme som frokost.
aften snack banan
drikker masser af hyldeblomst drik som er blandet tyndt
spiste iøvrigt precis det samme igår og skal nok også have det samme imorgen :)
jeg laver den ondeste bønnegryde mmmmmm not marabou
Martina
Forum-indlæg: 13
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 3/9 2009 15:03 | Indlæg redigeret den: 3/9 2009 18:11

1. dag som råveganer (80/10/10) ;)
pga ondt i maven, så har jeg ikke kunnet spise så meget i dag. Grunden til mavepine er fra overspisning dagen før :/


Morgenmad (5:45)
- ét æble

Mellemmåltid på skolen / brunch (10:30)
- ét æble
- en banan

"Frokost" da jeg kom hjem (16:15)
- 1 cantaloupe melon
- 1 banan

Aftensmad
Stor Salat:
Rucola salat, skårede tomater, revet gulerødder, 1 skåret rød peberfrugt, hakkede sorte oliven og balsamico som tilsmag.

Natsnack
- 1 banan
- ½ honningmelon
Acai-Maria
Forum-indlæg: 1689
Opskrifter: 7
Område: Sjælland
Dato: 3/9 2009 19:15

Morgenmad: det samme som altid.. havregrød og Kefir smoothie med div. bær og banan.

mellem. æble og banan

frokost: rugbrød med Italien style soyaspread, flødeost, hjemmelavet dadel-nødde-cacao smørrepålæg!

mellem: mirabellaer, vindruer, smule peanut, rugbrød, og andet små spiserri.

aften: Quinua kogt, lækker pandegryde med stegte løg, hvidløg, peberfrugt, tomat, squash, bønnespirer samt en dåse kokosmælk og karry som krydderri!

Kefir Smoothie med blåbær

Mørk chokolade!

Synes det er svært at holde styr på alle mine mellemmåltider.. jeg synes at jeg småspiser heletiden, især når man har 2 små der også skal have mellemmåltider ;)
Manja
Forum-indlæg: 30
Område: Lolland / Falster
Dato: 3/9 2009 19:16

morgenmad: havregrød på vand med bananskiver.

mellem: 1 lille pose nøddemix uden salt, 1 pærer, 1 æble

frokost: lidt tørret papaya og paranødder

aftensmad: 5 gulerodsnuggets og en salat (blandet øko-salat, tomater fra haven og 4 brune svampe)
Knoldselleri
Forum-indlæg: 3123
Opskrifter: 41
Område: KBH
Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 3/9 2009 20:45

5-korns brød med tartex
2 soyapølser
blomkål
broccoli
½kajkage
½træstamme
3-4 små vegedeller
rodfrugtsuppe
3 spinatmadkager
ris
grøn salat
et stykke melon
grønsagssovs
hummus
grovbrød
1 æble
1 bloody grape
Kaffe
Kornkaffe
The
Vand
½liter hvedeøl SKÅL....
Martina
Forum-indlæg: 13
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 4/9 2009 15:58

Morgenmad
- ½ honningmelon
- 1 kiwifrugt
- 3 spsk solsikkefrø

I skole
- 2 nektariner

Ml. måltid
- 1 valencia appelsin
- 1 banan

Aftensmad
- rucola salat
- 3 tomater
- skåret agurk
- sorte hakkede oliven
- revet gulerødder
- balsamico
- en håndfuld pinjekerner

Ml. måltid/snack
- 2 nektariner
- 1 clementin
.. måske lidt mere frugt senere på aftenen hvis jeg bliver småsulten!



Har været i Kvickly og handle efter skole, aldrig har det været så meget frugt og grønt i huset, sagde min far :)
Det er bare et skønt syn at se de fyldte frugtskåle og køleskab med frisk grønt.

Det jeg fik købt ind var:
- Appelsiner
- Clementiner
- Nektariner
- Grape frugter
- 2 granatæbler (DE ER DYRE)
- Bananer
- Æbler
- Jordbær (frost)

- Avokado
- Rucola salat
- Spinatblade
- Krølsalat
- Agurker
- MANGE tomater
- Peberfrugter
- Broccoli

Ja så kan jeg ikke rigtig huske om der var mere frugt og grønt i indkøbsvognen :)
Men vi har bl.a. gulerødder, citroner, løg og auburgine derhjemme i forvejen og
mumitrold
Forum-indlæg: 1236
Opskrifter: 13
Område: KBH
Dato: 4/9 2009 19:14

Det ser godt ud!! :)
Trutfant
Forum-indlæg: 502
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 4/9 2009 20:08

Morgenmad: Bolle med smør og syltetøj
Mellem/frokost: Nogle pommes frites som Simon fra min klasse havde været henne og købe. (Til sig selv. Men han delte.)
Mellem: Koldskål med kammerjunker og en bolle med ost.
Aftensmad: Øhm... Nåhr ja! Nogle pandekager jeg lavede i går. De var lavet af mel, æble, kanel, sukker, bagepulver, vanille og havregryn i vand. :) Mmm.
Mellem: Tror jeg hopper ind i stuen og tager mig et stykke frugt. En blomme eller noget melon, tror jeg.
Windamor
Forum-indlæg: 696
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 4/9 2009 20:18 | Indlæg redigeret den: 4/9 2009 20:27

Morgenmad/middagsmad/frokost/mellemmåltider tilsammen:
Sojayofu, hvedeklid, 2 spsk omega 3 olie + vitaminpiller, æblestykker, rosiner, lidt sojafløde, hasselnødder, valnødder, cashewnødder, appelsinjuice, to store krus café au chocolate med sojapiskefløde i toppen, vindruer.

Aften: Vegansk grovbolle (hvedemel, hørfrø, seamfrø, solsikkefrø, rosiner, majsmel, vand og gær), kogte kikærter, friske cherrytomater, rosiner, brocoli, blomkål, 1frisk figen, salt, yofu blendet med purløg, pinjekerner og hasselnødder, appelsinjuice, vand, 1 kogt æg.
Martina
Forum-indlæg: 13
Opskrifter: 1
Område: KBH
Dato: 5/9 2009 07:27 | Indlæg redigeret den: 5/9 2009 07:42

3. dag som raw

Morgenmad
- smoothie lavet af: frosne hindbær, en banan og en halv grape
- havregryn og hasselnødder
- en nektarin


Frokost
Ikke sikker - tror jeg vil lave en råkost salat denne gang.


Aftensmad
Vides ikke :)
Manja
Forum-indlæg: 30
Område: Lolland / Falster
Dato: 5/9 2009 14:56

kan man virkelig leve raw? bliver det ikke al for ensidigt? tror jeg ville dø hvis jeg kun levede af frugt, grønt og nødder.. ville gå glip af så meget mad.. uhu

morgenmad: (tømmermænd) en meget lille portion havregrød på vand m. bananskiver og en spand kaffe!

frokost: 1 skive rugbrød m. bønnepostej

aftensmad: "rejecocktail", salat og 1 skive ristet rugbrød
Sider: << < 4 5 6 7 8 9 10 > >>