Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 69 70 71 72 73 74 75 > >>
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 16/4 2014 17:05

Morgenmad: Boghvede grød med kokos toppet med 1 banan, peanutbutter, rosiner, morbær, ristede kerner og kanel. 1 kop sort kaffe.

Frokost: Mexi-quinoagryde med sød kartoffel, sorte bønner og majs. Hertil ½ avocado og 2 guerødder.

Eftermiddag: 1 nakd caffe mocha bar, 1 æble og en kop kaffe.

Aftensmad: Brune ris, falafler, hummus og en råkostsalat med gulerødder, forårsløg, rosiner, sesamfrø, kokossukker og citronsaft.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 16/4 2014 18:39

Havre-speltgrød m. jordbær, mandler og cashew smør.
Gulerødder.
En lille portion pomfritter. Smagte af pap.
To kugler paradis is. En flaske hyldeblomstsaft.
Wokgrøntsager, glutenfri fuldkornspasta m. persillepesto, avocado og skyrdip.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 17/4 2014 20:00 | Indlæg redigeret den: 17/4 2014 20:00

Havregrød med mandelmælk, 1 most banan og carob pulver, toppet med cashew smør, ristede frø, rosiner og morbær. 2 kopper kaffe.

Rester: Sød kartoffel-quinoa chili, hummus, gulerodssalat med forårsløg, rosiner og sesamfrø, 2 gulerødder og 1 stk agurk.

2 bananer. 1 kop kaffe.

ca. 3 dl frosne ærter (wtf)

Hjemmelavede spicy falafler, brune ris, tahini dressing, icebergsalat og edamamebønner.

Mørk chokolade og rosiner
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 18/4 2014 18:33

En chokorug. Et lille glas soyadrik.
En chokorug. En caffe latte på soyadrik.
Mandler og rosiner. En risifrutti. Et glas multijuice.
Wokgrøntsager m. bønnepasta og skyrdip.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 18/4 2014 20:36

En pandekage, to æbler, en banan, en frugt/nødestang, havregryn, knækbrød, ris med vegansk brunkål (kog kål, ærter, gulerødder og kikærter med lidt salt og peber og brun det hele i lidt plantemargarine og sukker).
Er i tvivl om hvad mere jeg finder på at spise i aften, det er jo ferie så går sent i seng.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 21/4 2014 17:04

Smoothie.
To skiver rugbrød m. hhv. ost, hytteost og chili hummus.
To stykker mørk chokolade, dadler og gulerødder m. cashewsmør.
Rugotto m. butternut squash. Cherrytomater.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 21/4 2014 18:45 | Indlæg redigeret den: 21/4 2014 18:46

Morgen: Havregrød med mørk chokolade rørt i, toppet med 1 banan i skiver og 100g frosne jordbær, hertil et krus kakao
Frokost: 1 stk rugbrød, 2 linse/peanut-deller, 2 serveringsskeer bulgursalat og 1 håndfuld røde druer
Aften: Samme som frokost bortset fra at der var 3 deller og et æble i stedet for druerne :D
Sen: 1 krus kakao

Det er forresten mig, der var SweetPandemonium, jeg kan bare ikke få profilen til at virke efter der har været problemer med siden, så har lavet denne her nye, så hvis nogen, der kan gider slette min gamle profil, ville det være fint
maja84
Forum-indlæg: 42
Område: Nordjylland
Dato: 23/4 2014 06:27

Sikken inspirerende tråd! :)
Jeg forsøger her i sommerperioen, at spise efter principperne "raw till 4" hvilket har vist sig, at være overrskende nemt ;)

Morgen: banansmoothie lavet på 6 bananer og 2 dadler.
Frokost: 6 bananer
Aften: 2 rødbeddebøffer med kartoffelmos og blandede grøntsager (sauteret)

Mellemmåltider: ½ honningmelon og 1 appelsin
Prinsessen
Forum-indlæg: 14
Område: KBH
Dato: 23/4 2014 11:22

@Monstergirl - havregrød med mørk chokolade!! Uh det lyder godt - det vil jeg helt sikkert forsøge mig med!
Bruger du bare chokolade fra en plade eller pålægschokolade eller noget helt 3?
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 23/4 2014 14:36

Morgen: 2 medium bananer, 1 æble, dadelmos med carob og kanel, ristede solsikke- og græskarkerner. Masser af vand.

Formiddag: En kop kaffe.

Middag: ½ aubergine i skiver og ristet i ovnen, hjemmelavet hummus, rucolasalat med tern af soltørrede tomater, 3 boghvedeknækbrød og masser af sesamfrø som drys. 2 gulerødder, 1 stykke agurk.

Eftermiddag: 1 kop varm kakao lavet på mandelmælk, mørk chokolade, carob pulver og kokossukker.

Aften: (Ikke spist endnu) Fyldte peberfrugter med mexicansk-inspireret risfyld - bønner, majs, løg og en stærk sauce. Evt. nogle grøntsager som tilbehør.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 23/4 2014 17:21

Overnight oats m. æble og agave.
Et stykke knækbrød, et par rå kiks, en lille håndfuld rosiner/mandler.
En lille portion koldskål m. kammesjukker. En risifrutti.
Bønneblanding m. bønnepasta eller avocadocreme.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 25/4 2014 17:17

Havregrød m. banan. Et stykke kernebrød (paleo) m. cashewsmør/mørk pålægschokolade.
En sodavandsis og en lille flaske appelsinjuice.
Bønneblanding m. bønnepasta og salsa.

Har haft travlt i dag, så jeg har glemt at spise nok.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 26/4 2014 19:41

Morgen: 2 små boghvede knækbrød med hhv. peanutbutter og dadelmos. 1 banan, 1 kæmpe æble og solsikkekerner. Hertil kaffe.

Frokost: Belugalinser med ristede, karameliserede gulerødder, rødløg, porre og en dressing lavet af citron, æbleeddike, hvidløg, persille og sennep. 2 små gulerødder samt 1 lille skål frosne ærter (looove)

Eftermiddag: 1 pære, 1 banan. 1 kop kaffe. (og en hulens masse smagstester på aftensmaden, da jeg forberedte den)

Aftensmad: Ovnbagte kartofler, 2 bønne bøffer, salat med broccoli, tomat, agurk, rødløg, solsikkekerner, soltørrede tomater og en let vinaigrette.

'Lørdagsslik': Hjemmelavede chokolader med fyld af tørrede tranebær, rosiner og ristede hasselnødder.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 27/4 2014 06:35

Prinsessen: Sry for sent svar: Lige pt. bruger jeg mørk pålægschokolade :b men man kan bruge det man lige har, tror jeg :) Jeg
tager ca 3-4 stk til en grød lavet på 1,5dl gryn :)

___________________________________
Topic:

Igår:
Morgen: Havregrød rørt med sojayoghurt naturel fra Alpro og dertil to pærer
Frokost: Sandwich af grovtoast m. hummus og spinat og 1 banan dertil
Aften: Grovpasta med amerikansk blanding og soy4you
Sen: 20g mørk chokolade m. hasselnødder i og et krus kakao
maja84
Forum-indlæg: 42
Område: Nordjylland
Dato: 28/4 2014 09:13

Morgen: smoothie af 6 bananer, 2 dadler og lidt friskt ingefær
Middag: rester fra igår (mosede kartofler m. blandende grøntsager og tomatsauce)
Aften: hvidkålsruller i tomatsauce med linsefars
mellemmåltider: 6 bananer, 1 mango, en håndfuld blåbær
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 28/4 2014 18:42

Morgen: Fuldkornsrisgrød (brugte en rest kogt ris) kogt på mandelmælk, 4 tørrede abrikoser og toppet med kokossukker og ristede solsikkekerner. 1 banan.

Frokost: Sødkartoffel fritter, 2 bønnebøffer, ½ romaine salathoved, sukkerfri majs, agurk og sesamfrø. 1 lille skål frosne ærter.

Eftermiddag: 1 kop kaffe. 1 banan og 1 æble med dadeldip.

Aften: Brune ris med peanutgryde (peanutbutter, tomatpure, sødkartoffel, kikærter m.m.) 2 gulerødder.

Sen aften: 4 stykker hjemmelavede chokolader med tørret frugt og hasselnødder, lidt rosiner.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 30/4 2014 07:36

Morgen: Havregrød m peanutbutter og 1 banan

Frokost: 1 rugfel m. hummus og spinat og et æble og en appelsin

Mellem: 1 sodavandsis og 20g kims skruer

Aftensmad: Stegte rodfrugter m. røde linser og perlespeltsalat m. pære og kanel

Sen: 1 krus kakao og lidt mørk chokolade

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 30/4 2014 17:08

En skive rugbrød, en skive paleo brød og to æg.
Skyr m. hjemmelavet nøddemüsli, kiwi, vindruer og medjool dadler.
Ærtesuppe m. perlespelt. En skive speltknækbrød m. hummus/peberfrugt.

En masse vand. En kop kaffe m. soyadrik.
maja84
Forum-indlæg: 42
Område: Nordjylland
Dato: 1/5 2014 06:53

Morgen: Smoothie af 5 bananer og 2 dadler
Middag: blandet bønnesalat
Aften: bagte kartofler med homemade svampesauce og en masse hvidløg og koriander!

Snacks: smoothie af 250g jordbær, 1 banan, 1 dadel samt en banan som mellemmåltid.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 1/5 2014 17:22

Overnight oats m. vindruer, kiwi og rabarberkompot. Et glas soyacacao.
En lille bæger skyr. En håndfuld trailmix/et stykke mørk chokolade.
Ærtesuppe m. perlespelt.
Skyr m. hjemmelavet nøddemüsli og hindbær. En proteinbar.
Sider: << < 69 70 71 72 73 74 75 > >>