Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 70 71 72 73 74 75 76 > >>
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 1/5 2014 18:14

Morgen: Fuldkornsrisgrød kogt på mandelmælk med tørrede abrikoser. Drysset med kokossukker og solsikkekerner. 2 kopper kaffe. ½ ananas.

Middag: 2 persille-kikærtepandekager med fyld af sorte bønner, romainesalat, rød peber og tahindressing. 1 skål ærter.

Eftermiddag: 1 banan og en chia-coconut Roo-bar.

Aften: Fuldkornspasta med rød pesto (Urtekrams), tomater, frisk basilikum, rødløg samt hvidløg. Dampede grøntsager (broccoli og gulerødder) og lidt mandler.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 2/5 2014 17:29

Et lille bæger skyr m. nøddemüsli. Et glas soyacacao.
En skive kernebrød.
En kernebolle. To æg.
Et stykke mørk chokolade.
Falaflelsalat m. nødder/feta.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 2/5 2014 18:55

Morgen: Risgrød med dadler, kokossukker, ristede solsikkekerner og en lille skål ananas.

Middag: 1 kikærtepandekage, stegt aubergine, squash, peberfrugt og rødløg, hummus og sesamfrø. 1 skål ærter.

Eftermiddag: 1 banan, 1 klase vindruer og en rå kakao Roo-bar. 2 kopper kaffe.

Aften: Tandoori linse-falafler, ovnbagte kartofler og salat med dampet spidskål, fennikel vendt i en let vinaigrette (olivenolie, citron, æbleeddike, hvidløg. sennep, salt, peber) med æbletern og tørristede hasselnødder.

Senaften: 4 stykker mørk chokolade.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 3/5 2014 16:35

En skive rugbrød m. hummus/agurk. En halv avocado m. hytteost.
En iskaffe på soyadrik.
En lille scone (ups)
Hindbær. En håndfuld rosiner/mandler. Et stykke mørk chokolade.
En skive rugbrød m. en halv avocado/hytteost.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 3/5 2014 17:19

Morgen: Risgrød med abrikoser, mandelmælk, kokossukker, solsikkekerner. 1 banan og en kop kaffe.

Middag: Linsefalafler, ovnbagte kartofler, salat med spidskål og fennikel, hummus, linsemos, sesamfrø.

Eftermiddag: 1 klase vindruer, 5 svesker. 1 kop te...

Aften: Vegansk burger med hjemmebagt bolle smurt med tomatpure, bønne-bøf, stegte & krydrede løg, agurk, salat, tomat.

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 4/5 2014 20:04

Havre-speltgrød m. friske hindbær. En skive kernebrød m. cashewsmør/mørk pålægschokolade. Et glas soyadrik.
Flere hindbær. Jordbær. Et stykke mørk chokolade.
Slik i biffen.

Jeg sov længe i dag, derfor jeg har spist så underligt
maja84
Forum-indlæg: 42
Område: Nordjylland
Dato: 5/5 2014 06:07

Morgen: banan/dadel smoothie med kanel
Middag: 1 klase vindruer, 2 æbler og 2 bananer
Aften: blandede grøntsager i wok med røde bønner og chillisauce
Snacks: gulerod/ingefær/æble/rabarber juice
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 5/5 2014 17:18

Et lille bæger skyr m. nøddemüsli. En drikkekoldskål.
Et groft madbrød m. rødebeder/gedeost.
Jordbær. Mandler/rosiner. En kop varm soyadrik m. kanel/honning.
Grøntsagsstave m. dip. (Skyrdip, hytteost, hummus)
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 5/5 2014 18:36

Morgen: 2 boghvedeknækbrød med tahin, sesamfrø og agurk. 7 (små!!) linsefalafler, lidt linsemos, 1 tomat, agurk, 1 gulerod

Mellem arbejde og skole: 1 banan

Eftermiddag: 1 banan, 1 æble, 1 kop varm kakao lavet med mandelmælk, chokolade, carob pulver og kokossukker.

Aften: Frisk fuldkornspasta i langtidssimret tomatsauce og 2 bønnebøffer.

Senaften: Svesker
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 5/5 2014 20:24

Morgen/formiddag: To smothies med æble, banan, havregryn og vand og en blomme.
Middag: To grovknækbrød med figenpålæg og et æble.
Eftermiddag: Hjemmebagt franskbrød.
Aften: Pasta, ærter og nutalene i sojaflødesovs.
Senere: En knækbrødsnack med tranebær, en lille nødde/frugtstang og en gulerod.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 6/5 2014 17:17 | Indlæg redigeret den: 6/5 2014 17:18

Havre-speltgrød m. rosiner/ingefærhonning. Et blødkogt æg.
En lille avocado m. hytteost. Peberfrugt. To stykker mørk chokolade.
Ærtesuppe m. masser af hvidløg. To stykker fuldkornshvidløgsbrød.

Prøver at blive rask igen

Maeve
Forum-indlæg: 5
Område: KBH
Dato: 7/5 2014 10:08

Morgenmad: 150 g. grøntsager
Middag: 130 g. jordbær og hindbær. 250 g. grøntsager. 1 kop vand.
Eftermiddag: 1 banan og et æble (endnu ikke spist)
Aftensmad: Suppe med champignon og grønne asparges.
Sen aften: Coca Cola Zero
maja84
Forum-indlæg: 42
Område: Nordjylland
Dato: 7/5 2014 12:18

Morgen: banan/blåbær smoothie af 5 bananer
middag: 3 æbler, 2 bananer, 2 appelsiner
Aften: Quinoagrød med blandende skovsvampe, løg, selleri og hvidløb
Snacks: ½ vandmelon
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 7/5 2014 14:39

Morgen: Overnight oats med 40 g havregryn, mandelmælk og kokossukker. Toppet med rabarberkompot og en banan ved siden af.

Middag: Marinerede grønne linser vendt med sauteret fennikel, spidskål, blegselleri og rødløg. En masse rucola, agurk og en klat hummus.

Eftermiddag: Lidt frosne ærter, 1 banan, 1 æble, 5 friske dadler.

Aften: Ovnbagte kartofler med grøntsags-garam masala og broccoli.

Sen aften: Dadler.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 7/5 2014 22:44

Overnight oats m. jordbær.
Salat m. brune ris, sorte oliven, ovnbagte kartofler og masser af hytteost.
En risifrutti. En håndfuld nødder/rosiner.
To bakker friske hindbær. Lidt Bülow lakrids.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 8/5 2014 23:58

En skive rugbrød m. avocado/hytteost. Bananis af to frosne bananer/soyadrik.
Gulerodsstave m. hummus/skyrdip. Mandler/rosiner. Jordbær.
Ærtesuppe m. brune ris. To stykker fuldkornshvidløgsbrød.
En lille portion chokoladeis, lidt mørk chokolade og lakrids.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 12/5 2014 18:56

Et lille bæger skyr m. nøddemüsli/chiafrø. Et glas blodappelsinjuice.
En skive rugbrød m. avocado. To æg.
Jordbær, lidt nødder og et stykke mørk chokolade.
Hokkaidosuppe.
Hindbær. En proteinbar.
maja84
Forum-indlæg: 42
Område: Nordjylland
Dato: 13/5 2014 06:10

Morgen: Banansmoothie med dadler og ingefær
Middag: Grøn spinatsalat med asparages og soyabønner
Aften: Cremet gulerodsspuppe med kokosmælk og peanutbutter
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 13/5 2014 20:55

Overnight oats m. chiafrø, jordbær og dadelsirup.
Et kanelbrud fra Emmerys. Ups
Ærtesuppe.
Rispapirsruller m. grøntsager, mango, avocado, omelet, peanut butter dip og sojasovs.
Tre stykker mørk chokolade.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 14/5 2014 17:20

Et lille bæger skyr m. nøddemüsli/hindbær.
To riskiks m. nøddesmør/mørk pålægschokolade.
Et stykke mørk chokolade. Et stykke "sund" banankage.
Hokkaidosuppe. En skive rugbrød.
Sider: << < 70 71 72 73 74 75 76 > >>