Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 73 74 75 76 77 78 79 > >>
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 6/6 2014 19:35

Tusind tak Marianne! Jeg laver altid kun mad til mig selv, da hele min familie er kødædere og desværre ikke er særlig åbne overfor "hippie" mad :-/ Det kræver sikkert lidt vilje og disciplin, hvis man har en travl hverdag og er knap så glad for madlavning, men et vellykket måltid kan altid få mig i godt humør :-D
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 6/6 2014 19:40

Morgenmad: Havregrød med carobpulver, most banan og mandelmælk med en klat dadelmos, bananskiver og solsikkekerner. Kaffe...
Frokost: Fyldte peberfrugter som i går... dip af sojayoghurt, tomat/urte sandwichspread, hvidløg og sort peber.
Efteermiddag: 1 fersken, 1 nektarin, æbleringe smurt med peanutbutter og lidt rosiner + kanel.
Aftensmad: Sauteret palmekål og spinat med hvidløg, quinoa gryderet (kom sent hjem og havde nogle rester i køleskabet), hummus, kalamata oliven, tomater, agurk.
Senaften: 1 Panda lakridsstang.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 6/6 2014 20:45

Morgen: En grovbolle med agurk.
Middag: En grovbolle med rødbedebøf og agurk.
Eftermiddag: Samme som middag.
Aften: Ris, blandede grøntsager, røde bønner, hvidløg og kokosmælk.
Mellemmåltider: Gulerødder, æbler, figner og rosiner.
Bellacci
Forum-indlæg: 503
Område: Fyn
Dato: 6/6 2014 23:44

rebobopoo -> Du er for sej!!

17 år gammel, og så sådan en energi og kreativitet!

Respekt.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 7/6 2014 08:49

Tusind tak Bellacci! Det varmer :D
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 7/6 2014 18:03

Morgenmad: Havregrød med kokos, tørrede abrikoser og mandelmælk med en klat mandelsmør, ristede solsikkekerner og ekstra kokoskrymmel. Kaffe..
Frokost: Rest (den allersidste :( ) quinoa-gryde, karry hummus, dampet spinat og kalamata oliven samt en kop varm 'spinatvand' (fra dampningen) rørt med revet frisk ingefær og en lille tsk hvid miso.
Eftermiddag: 1 banan, 1 fersken, 1 æble, kaffe.
Aften: 2 rødbedebøffer (fra Ekkogourmet), ovnbagte kartofler og ovntørrede tomater.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 7/6 2014 21:04

A38 m. frugt og chiafrø.
To kugler paradis is.
To skiver rugbrød m. hummus og falafler. Grøntsager.
Et par stykker dumle chokolade.
Nachos med masser af ost, creme fraiche og salsa.
En kop te m. soyadrik og ingefærhonning.

Så er der masser af kulhydrater til halv marathonet i morgen haha
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 7/6 2014 21:30

Startede dagen med en god portion havregryn med plantemælk og fortsatte med masser af rosiner og gulerødder.
Tog til fødselsdag hvor der var lækre boller til alle, og mørk pålægschokolade og syltetøj.
Bagefter var der lagkage, men jeg fik en stor skål frugt og chokolade:).
Senere blev der grillet, til mig blev der grillet majs, og så var der flere slags lækkert brød og en stor skål lækker salat med spidskål, cherrytomater, agurk, rød snackpeber, æbler og jordbær:).
Nu er jeg hjemme og gnasker nok lidt gulerødder og peanuts inden jeg går sent i seng.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 8/6 2014 16:56 | Indlæg redigeret den: 8/6 2014 17:17

Overnight oats m. bær og dadelsirup. Et glas smoothie. Lidt hytteost.
En halv banan inden halv marathon løb.
Energidrik, vand, en energigel og en halv müslibar under løbet.
En recovery proteinbar, bær og grøntsagsstave m. hummus efter løbet.
Bagt aubergine m. feta, masser af grøntsager, forskellige dips (hummus, hytteost, pesto) og en halv skive rugbrød.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 8/6 2014 20:23

Havregrød med hørfrø og mandelmælk. Banan i skiver, kokossukker, rosiner, solsikkekerner, ekstra mandelmælk til at hælde over.

1 grovbolle (spiser normalt ikke brød og slet ikke midt på dagen, men var til brunch hos min farmor og hun havde tænkt på mig da hun lavede dem <3 ), masser af tomater, agurk, gulerødder

1 æble

Hummus med gulerodsstave

Fyldt peberfrugt med quinoa salat (hvid quinoa, frisk persille og basilikum, palmekål, rosiner, hvidløg, kidneybønner, citronsaft, æblecidereddike, peber) og en yoghurtdip lavet på soja yoghurt, hvidløg og en tsk tomat/urte sandwichspread.

Hjemmelavede chokolader med tørret frugt og nødder - mmh, jeg er lidt afhængig...
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 8/6 2014 22:04

Masser af peanuts, mandler, en stor portion havregryn med sojamælk, flere gulerødder, en banan, ris/ røde bønner/ærter, og har planer om mere frugt mens jeg ser tv sent.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 9/6 2014 16:06

Overnight oats m. bær, chiafrø og dadelsirup. Lidt multijuice og en kop kaffe m. soyadrik.
En rugbrødsbolle m. mørk chokolade.
Rester - Bagt aubergine m. feta. En halv avocado. Hummus og haydari til.
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 9/6 2014 18:39

Sov længe og startede med et æble, en banan og figenstænger.
Middag: To grov knækbrød og et æble.
Eftermiddag: Salat, agurk, blommetomater, mandler og valnødder og en hvidløgs/tomat dressing.
Aften: Samme salat og pomfritter og grønne linser.
Senere tror jeg jeg spiser mere salat og grønne linser.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 9/6 2014 18:48

Havregrød med hørfrø, mandelmælk, banan, solsikkekerner, rosiner, kokossukker og ekstra mandelmælk til at hælde over. Kaffe.
Fyldte peberfrugter med quinoa, palmekål, persille, basilikum, kidneybønner, rosiner, hvidløg vendt i en let vinaigrette. Hertil dampet spinat, cherrytomater, dip af sojayoghurt + tomat sandwichspread og overskydende vand fra det dampede spinat rørt med en lille tsk miso.
1 banan med dadelmos som dip samt lidt valnødder. Kaffe.
Dhal med kokosfløde (bare dåsekokos drænet for vand) og ris samt lidt ristet blomkål on the side.
Hjemmelavede chokolader.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 10/6 2014 20:07

Skyr m. frugt og bær. Et æg.
Et stykke speltknækbrød m. peanut butter og mørk chokolade.
Mandler og rosiner.
Karrysuppe. Et stykke naanbrød.
En flødebolle m. romsmag.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 10/6 2014 20:14

En rest brune ris fra aftensmaden kogt til grød sammen med mandelmælk og 4 tørrede abrikoser. Drysset med kokossukker og solsikkekerner, dertil en ordentlig kop kaffe (eksamensdag...)
1 banan, 1 lille skål valnødder og en kop kaffe før arbejde. Vist nok også en ½ agurk..
Havregryn med mandelmælk og en klat rabarberkompot. 1 banan.
1 fuldkornspitabrød, hummus, falafler, oliven og masser af grøntsager.
2 stk chokolade og lidt rosiner.

Lidt hektisk dag, hvorfor mine måltider har været forrykkede
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 10/6 2014 20:21

Startede med gulerødder, og en rest aftensmad, en lækker blandet salat og grønne linser:)
Middag: Rugklap med blommetomater og et æble.
Eftermiddag: Peanuts og en fersken og en banan.
Aften: Pomfritter, tufolene, avocado, tomat, tomatsovs, hvidløg.
Senere: Banen og ferskner.
Drikkelse: Ingefær te , lakrids te, og fersken is te:)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 11/6 2014 16:59

En lille portion skyr m. hjemmelavet rabarberkompot.
To skiver rugbrød m. hjemmelavet æggesalat m. hytteost. Grøntsager.
Et glas hjemmelavet rabarbersaft. En rawbite bar m. spicy lime smag.
En forårsrulle m. grøntsager og edamamebønner. Grøntsager.
rebobopoo
Forum-indlæg: 162
Opskrifter: 5
Område: Østjylland
Dato: 11/6 2014 18:03

Morgen: Samme risgrød som i går og masser af kaffe...
Frokost: Dhal med nye kogte kartofler, frisk spinat, en klat 'plain' soja yoghurt og drysset med frisk persille.
Eftermiddag: 1 banan, 1 æble, 2 stykker mørk chokolade og et par kopper kaffe.
Aften: (Mest rester) Pitabrød m. falafler, hummus, tomat sandwichspread, ovnbagte grøntsager (aubergine, rød peber, rødløg, hvidløg vendt i lidt olie og krydderier) og oliven.
Aftensnack: 1 Panda lakridsstang <3
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 11/6 2014 19:24

Morgen: Hjemmebagte boller med rosiner og lidt æble, og peanuts.
Formiddag: En tomat og en banan.
Middag: En rugklap med nutalene og lidt tomat, og en hel tomat.
Eftermiddag: Et æble og en banan.
Aften: En rugklap med salat og nutalene og en halv agurk.
Senere: En fersken, en tomat og lidt mandler.
Sider: << < 73 74 75 76 77 78 79 > >>