Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 102 103 104 105 106 107 108 > >>
Aros
Forum-indlæg: 864
Opskrifter: 2
Område: Århus
Dato: 18/2 2015 18:54

Middag:

grøn juice(2 hele blegselleri, 2 courgetter)

Juice: 1 kg gulerødder, 8 æbler, 1.5 kg appelsiner med en del af frugtkødet

Hvid honningmelon


Aften:

6 stk fuldkornstortilla med salat(ca 400 g) og taco sauce medium stærk.

Nemt, smager godt og man kan fortsætte med at være en ekstremt dårlig kok der ikke bruger tid i køkkenet ;-)

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 18/2 2015 21:11 | Indlæg redigeret den: 18/2 2015 21:11

En friskbagt gulerodsbolle. En kop te m. soyadrik. En fedtfattig caffé latte.

En skive fuldkornsknækbrød m. hummus og avocado. En lille nøddebar.

Nudelsuppe. En energidrik. Ops det var ikke så sundt!

Overnightoats.

En bagt avocado m. æg. Kan anbefales.

Bananmilkshake af frosne bananer og soyadrik. Et par stykker mørk chokolade. Cashewnødder.

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 8/3 2015 17:19

Overnightoats m. rom aroma. Det kan anbefales at tilsætte lidt rom- eller mandel aroma i grød. Det ér lækkert!

To skiver friskbagt stenalderbrød (m. tørret tranebær).

Edamamebønner m. citronsaft og lidt salt.

En sund chokolademilkshake (en frossen banan, 2 tsk kakaopulver, 2 dadler og 2 dl soyadrik m. vanilje).

Saltmandler. En kop chai te m. soyadrik.

Aftensmad - ingen idé :)
leabea
Forum-indlæg: 1
Område: Sydjylland
Dato: 8/3 2015 18:00 | Indlæg redigeret den: 8/3 2015 18:01

morgen: 2 skiver rugbrød med avocado og et glas appelsinjuice.
middag: en ordenligt røvfuld mandler og en blåbær/banan/vanille soja drik smoothie.
aften: hjemmelavet kartoffelsuppe (kartoffler, grøntsagsbouillon, hvidløg, alm. løg.)

også har jeg i øvrigt også fået 5 bananer og noget mørkt chokolade.
Amy
Forum-indlæg: 567
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 9/3 2015 18:44 | Indlæg redigeret den: 9/3 2015 18:46

Havregryn med rosiner og soya/rismælk.
Bananer.
Rugbrød med humus fra Løgismose.
Kiwi.
Mandler og en moccabar fra Nakd (smager alt for godt!!)
Fajitamix fra Rema vendt i frisk spinat, kartofler og kikærter. Kunne godt ha brugt en klat Oatly iMatFraiche, meen det smagte nu alligevel dejligt.
Tofuline vaffelis.

Er i en total doven periode hvad angår madlavning, men synes alligevel dette her er nemt og lækkert, men selvfølgelig billigere hvis man selv havde lavet fx humus og bar. Men altså. Veganere er også dovne af og til ;)

Andre aftensmadsemner til doven-dage:
Tomat/linsesuppe
Rodfrugter i ovn med Nutana falafel og gnavegrønt-venlig salat.
Rester
Rugbrødsmadder
Havregrød
Pizza på færdig rul-ud bund med tomatpuré, marineret tofu, svampe, rucola.
Hvorfor er de doven-venlige? Fordi de kræver minimal indsats at forberede og passer mere eller mindre sig selv i ovn/gryde indtil det er færdigt. What is not to like?
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 616
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 9/3 2015 18:53

@Amy - Oatly iMat Fraiche lyder interessant, det er jeg ikke stødt på før. Hvor finder du det? Jeg har i ICA i Sverige fundet Oatly Havreyoghurt, det er fint, jeg så også fløder og dessertcremer, men ikke plante creme fraiche.

Og til dine dovne-dage kan jeg tilføje frosne grøntsager kogt i grøntsagsbouillon tilsat bønner fra fryseren samt fuldkornsnudler og smagt til med miso - det giver en lækker suppe. :)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 9/3 2015 19:18

Yoghurt m. frisklavet blommekompot.

Saltmandler og dadler.

Havregryn m. bananskiver og soyadrik.

En caffé latte på soyadrik. En kugle chokolade/kaffe is fra Paradis.

Fuldkornskiks m. kommen. En skive stenalderbrød.

Tomatsuppe. Fuldkornshvidløgsbrød.
allie3
Forum-indlæg: 28
Opskrifter: 7
Område: Midtjylland
Dato: 10/3 2015 14:44

Morgenmad: Skyr med mandler, havregryn og blåbær. Har fundet ud af at jeg ikke er den store fan af skyr :/

Middag: 1 stk. rugbrød med ost og tomater. Agurkestænger ved siden af.

Eftermiddag: 1 smoothie lavet af jordbær, ananas og vaniljeis.

Aften: Bliver nok på Burger King, hvor jeg bestiller en Veggie-burger uden dressing.

Sen Aften: 1 müslibar. <3
Amy
Forum-indlæg: 567
Opskrifter: 2
Område: KBH
Dato: 10/3 2015 15:02

Fib-Spurven, det kan købes i Irma :) Det er et lille sort bæger. Og det fås vidstnok også i øko nogle steder, som er samme type bæger bare brunt papir-farvet.
Men pas på - det smager bare. så. godt. :D
allie3
Forum-indlæg: 28
Opskrifter: 7
Område: Midtjylland
Dato: 11/3 2015 11:24

Morgenmad: 1 stk. rugbrød med ost og tomat.

Middag: 2 müslibarer, 1 Dr. Pepper cola og en banan.

Aften: Falafler, ærter, bønner og agurkestænger.

Sen aften: 1 æble + sød finsk lakrids.
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 616
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 11/3 2015 12:45

@Amy - turind tak for svar. Tænk, at jeg ikke har set det, jeg er flittig Irmakunde! Men jeg har jo heller ikke set efter det, da jeg ikke anede, det eksisterede. Jeg må se, at få øjnene op!!! Men måske min knap så store lokale Irma er for lille til at have det i sortimentet? Jeg kan ikke en gang finde det i Irma's netbutik, hvor de ellers har alt, hvad de også har ude i butikkerne. Nå, men jeg vil se efter det, næste gang jeg beøsger den lokale, og hvis jeg ikke kan finde det, må jeg spørge bestyreren, om han ikke vil tage den hjem. :)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 13/3 2015 22:38

Brunch - En grovbolle m. hummus og agurk. En halv avocado.

Mellemmåltid: Iskaffe på soyadrik. En Panda lakridsstang m. hindbærsmag.

Aftensmad: Salat med bl.a. tørrede tranebær, såkaldte "blåbær" og mango. Dertil ovnbagte kartofler og tofu grillpølser m. lidt ketchup.

Dessert: Frisklavet jordbærtærte. En kop te m. soyadrik.

pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 14/3 2015 08:14

Morgen: Grøn smoothie med fennikel, spinat, æble og avokado.
Snack: To bananer med hjemmelavet solsikkekerne-smør (eller sunbutter som det så smukt hedder på engelsk)
Frokost: Rugbrød med avokado og hummus.
Aftensmad: ? Det finder jeg ud af, når min far kommer hjem fra fodbold :)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 18/3 2015 17:24

Morgen: Havregryn m. æblestykker, tørrede tranebær og nøddemælk. En kop kaffe. Lidt kakao.

Frokost: Bulgursalat m. ajvar.

Mellem: Chokolademüsli m. nøddemælk. Et stykke mørk chokolade.

Om lidt: Grøntsagswok m. kokosmælk og grøn karrypasta. Dertil fuldkornspasta.

Senere: Jeg skal måske bage et bananbrød med dadler og mørk chokolade :q

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 19/3 2015 15:49

Morgen - Havregryn m. tørrede tranebær, rosiner og soyadrik.

"Frokost" (snacks) - Fuldkornsknækbrød, tørrede abrikoser, mørk chokolade og en proteinbar.

Eftermiddag: En flaske øko Ginger Ale, vandmelon, hj. trailmix (mandler, rosiner, tørrede abrikoser og ristede kokoschips) og artiskokker m. urtesalt. Artiskokker med urtesalt er så lækkert!

Aftensmaden bliver chili sin carne med kidneybønner og brune ris.
lille mig
Forum-indlæg: 30
Område: Østjylland
Dato: 20/3 2015 22:57

I dag: Havde ondt i maven hele natten så...

Morgen: Havregrød

Eftermiddag: Tynd havregrød

Aften: Brasede kartofler

Det går bedre nu.

Ellers plejer jeg at spise frugt og salat indtil kl 16. Og laver så varm aftensmad af grønsager, ris, kartofler m.m.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 21/3 2015 19:09

Formiddag - To store skiver friskbagt bananbrød. Et glas soyadrik.

Snacks igennem eftermiddagen - Masser af vandmelon. Hj. trailmix (ristede kokoschips, rosiner og mørk chokolade). Et glas soyadrik.

Aftensmad om lidt - Chili sin carne m. brune ris.

Dessert - Frisklavet cheesecake m. hindbær.



lille mig
Forum-indlæg: 30
Område: Østjylland
Dato: 21/3 2015 20:03 | Indlæg redigeret den: 22/3 2015 21:56

Formiddag: En halv honning melon.

Frokost: Salat med mirakeldressing.

Eftermiddag: Mango

Aftensmad: Kartofler og grønsagsdeller med bearnaisesauce og syltede rødbeder.

Aften frugt: en klementin, en kiwi og lidt senere, en banan.
MakuOlena
Forum-indlæg: 230
Område: KBH
Dato: 21/3 2015 21:22

Havregrød med peanutbutter og en appelsin og en kop kaffe med sojadrik
En rugbrødssandwich med tomat og hummus
Grønsagssuppe med kikærter og linser i
150g groft knækbrød med hørfrø og sesam på.
pebermyntepigen
Forum-indlæg: 149
Område: KBH
Dato: 22/3 2015 18:12

Et par riskiks med peanutbutter og banan og et æble
Mørk chokolade og te
Rødbedesuppe med spaghettier
En mango
Endnu en riskiks, denne gang med lidt oliventapenade og tomat
Dahl
Og til dessert, boghvedepandekager
Sider: << < 102 103 104 105 106 107 108 > >>