Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Hvad har du spist i dag? Inspirationstråd.

 

Madlavning

Sider: << < 51 52 53 54 55 56 57 > >>
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 8/4 2013 05:47

Igår:
Morgen - 2 bægre Alpro-yoghurt, 30g branflakes, 10 mandler og dertil 1 æble
Frokost - 2 store stykker rugbrød(150g i alt), den ene med bananskiver og tahin og den anden med vegansk cream cheese fra tofutti og tomatskiver
Mellem - 2 æsker läkerol
Aften - 3 quornfileter med bagt grøntsagsfad(kartoffelskiver, peberfrugt, fennikel, gulerod og soyafløde)

Idag:
Morgen - 2 bægre Alproyoghurt, 15g branflakes, 10 mandler og 3 gule kiwi
Frokost - 2 stk rugbrød(70g) med tofutti-osten, 1 æble, 3 gulerødder
Mellem - Lille snackpose med 10 mandler, lidt rosiner og 4 dadler
Aften - 3 quornfileter med grønne bønner i tomatsovs af hakkede tomater, krydderier og soyafløde, dertil små, nye kartofler

Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 8/4 2013 14:55 | Indlæg redigeret den: 8/4 2013 19:42

Morgen: Havregrød med en halv banan, tørret frugt og soyadrik. En kop kaffe med soyadrik.
Frokost: To stykker fuldkornspizza. To gulerødder.
Mellem: En frugtstang.
Mellem: En halv rugbrødsbolle. En smoothie med mysli ovenpå. En kop kaffe med soyadrik.
Aftensmad: Grøntsagswok med bønner og soltørret tomat.
Mellem: En kop mysli med tørret frugt, jordbær og soyadrik.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 9/4 2013 17:41

Morgen: En skål allbran flakes med mandelmælk og 4 gule kiwier
Frokost: 4 stk knækbrød med tofutti-ost og 1 kæmpe appelsin
Eftermiddag: Lille hjemmeblandet snackpose med mandler, rosiner og dadler og et par glas saftevand
Aftensmad: STOR portion stegte grønsager(grønne bønner, ærter, gulerødder, hakkede tomater) med quornfileter i tern og soyafløde. Damn, det var godt!
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 12/4 2013 17:25

Morgen: En grovbolle med peanut butter og frugtpålæg.
Mellem: Et lille stykke rå kage.
Frokost: Quinoasalat og et minirugbrød.
Mellem: En chokorug<3 En håndfuld tørret frugt.
Aftensmad: Stærk hokkaidosuppe med rugbrødscroutoner.
Derudover tre kopper kaffe med soyadrik.
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 13/4 2013 06:05

I går:
Morgen: Soyayoghurt med havregryn og at æble
Frokost: 2 stk rugbrød og en appelsin
Mellem: 1 myslibar
Aften: To salater, en af perlespelt, mango, tomat og agurk og en af kidneybønner og ærter
Sen aften: tyggegummi

I dag:
Morgen: Smoothie af jordbær og mandelmælk + havregrød med knuste hørfrø og kardemomme
Frokost: Fuldkornsbolle med tofutti og rester fra kidneybønnesalaten som fyld + 1/2 honningmelon
Mellem: Myslibar
Aften: Bøffer af røde linser og resterne fra igår + stuvet hvidkål lavet på soyafløde

MariaMaria
Forum-indlæg: 163
Område: Sydjylland
Dato: 13/4 2013 09:54

Weekendmorgenmad:
Sauté af en halv squash, 4 asparges og en halv pose frisk spinat.
Ristet rugbrød og ketchup!
To store smoothies af frosne jordbær, banan, sojamælk, vanille og ahornsirup.
Et stort glas friskpresset juice af rødbede, æble, gulerod og ingefær.

Muuums, elsker weekendmorgener :)
dompap
Forum-indlæg: 364
Område: Sydjylland
Dato: 13/4 2013 10:26

JORDBÆR MED BIRKESØD OG RISMÆLK <3 <3
Lene N
Forum-indlæg: 1233
Opskrifter: 4
Område: Sjælland
Denne bruger har i år '14 doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.
Dato: 13/4 2013 21:12

Morgen: Sojayoghurt og frugtstænger.
Frokost: Chokoladeknas, banan og plantemælk.
Middag: To knækbrød med peanutbutter og et æble.
Aften: Pasta med kidnyebønner, tomat og blandet salat.
Dessert: Smoothie med blandede frugter, lidt vand, kokosmælk og mandler.
Sidst: Jeg tror det bliver til en smoothie mere inden jeg går i seng.
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 616
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 13/4 2013 21:50


Morgen: Smoothie + nybagt fiberbolle med agurk
Frokost: smoothie + fiberboller med tahin og agurk
Eftermiddag: Hjemmebagt myslibar
Aften: Tortillas med div. grønt samt mexicansk sovs af bønner, champignons + krydderier (wauw, den blev god!) samt mit første forsøg på at lave en "ostesovs" (den blev knap så god, så måske skulle jeg alligevel forsøge at fremskaffe gærflager?)
Sen aften: Hjemmelavet yoghurt-banan is med friske jordbær.
MissKitty
Forum-indlæg: 189
Opskrifter: 5
Område: Sjælland
Dato: 14/4 2013 16:31 | Indlæg redigeret den: 14/4 2013 19:04

Det her vil jeg også prøve at være med på :D

Morgenmad:
Pandekager (u. æg/m. soyamælk) m. brun farin, sirup og et sært twist: agurkeskiver!
Lidt vand m. agurkeskiver.

Frokost:
Kohbergs rugbrødsbolle ristet m. Lidl's sandwichmayo/hjemmelavet spread af miracle whip iblandet gulerod/rød peber/tørret dild, agurkeskiver, rød peber, skiveskåret skinkepålæg og skivet ost.
Lavede mig endnu en bolle, dog uden grønten denne gang.
Næsten et helt glas vand m. agurkeskiver.

Lidt senere (eftermiddag):
2 bøtter Yoggi yoghurt m. vanilie og drys + en kohberg rugbrødsbolle m. skiveskåret skinkepålæg og Lidl's sandwichmayo.
Lidt vand m. agurkeskiver.

Aftensmad:
En købt panderet indeholdende kartofler, ærter, majs, grønne bønner (hericot verts?), løg, svampe af en eller anden art og skinkekød i tern. Blandede lidt købe-pesto i min portion. Smagte herligt, men maven tog det skidt, ÆV!
1 bøtte Yoggi yoghurt m. drys
Lidt vand m. agurkeskiver.
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 14/4 2013 17:07 | Indlæg redigeret den: 14/4 2013 19:21

Morgen: En grovbolle med peanut butter og frugtpålæg. En smoothie. En kop kaffe med soyadrik.
Frokost: En skive rugbrød med tahin og tomat. To gulerødder. En medjool dadel.
Aftensmad: Perlebygsalat, grøntsagsbøffer og groft brød.
Dessert: To stykker chokolade, en myslikiks, en lille håndfuld tørret frugt og en kop varm soyakakao.
Luvox
Forum-indlæg: 440
Opskrifter: 5
Område: KBH
Dato: 14/4 2013 18:12

Tømmermændsdag for mig!
Morgenmad: En omgang kedelig minutnudler med soyasauce (da jeg var hjemme ved en ven, der intet andet vegansk havde.. og sådan nogle er lidt nice ovenpå en aften med for meget øl)
Frokost: Scrambled tofu med svampe og peberfrugt + et stykke ristet rugbrød
Aftensmad: Gryderet bestående af soyagranulat (i en for vild marinade. smagte næsten for meget af kød), kidneybønner, en helvedes masse grøntsager og hakkede tomater.
Dessert: Bananis med lidt hakket 50 % chokolade med orangesmag.

<3
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 14/4 2013 18:16

Morgen: 1 hel karton neutral soyayoghurt, 750ml + 1 dåse monster low carb
Frokost: 1 grovbolle med tartex og agurkeskiver + 1/2 honningmelon
Eftermiddag: 1 calippo-sodavandsis og saftevand
Aftensmad: 1 fuldkornstortillapandekage med stegte grønsager og kikærter
Sen aften: 1lille pakke tyggegummi og lidt kaffe
SweetPandemonium
Forum-indlæg: 236
Opskrifter: 7
Område: KBH
Dato: 15/4 2013 18:06

Morgen: 1 stor skål allbran med soyamælk med vanilje fra Naturli + 1/2 honningmelon
Frokost: 1 grovbolle med tartex og agurk og 2 blommer + 1 pære
Eftermiddag: 2 æsker sukkerfri salmiakpastiller
Aften: 1 fuldkornstortillapandekage med fyld af stegt hvidkål, grønne ærter og grønne linser i soja sauce og hvidløg

God dag ^^
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 616
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 15/4 2013 18:37


Morgen: Smoothie (æble, pære, gulerod, banan, hindbær + blåbær)
Frokost: Smoothie + hjemmebagt myslibar (sukkerfri og fedtfattig)
Eftermiddag: Hjemmebagt sukkerfri og fedtfattig chokoladekage + jordbær
Aften: Tortilla (fuldkorn) med mexicansk ikke-kødsovs (bønner, champignons og krydderier) samt masser af snittet grønt og lidt kartoffelsalat.
Sen aften: Et lille stykke chokoladekage + jordbær.
Øtka
Forum-indlæg: 16
Område: Midtjylland
Dato: 15/4 2013 18:39

Smoothie af blandede grøntsager, bær og frugt toppet med havregryn og kokos til morgenmad (+ kaffe) -
Spidskål-appelsinsalat med granatæblekerner, salat med blandet grøn og perlebyg + lidt rugbrød til frokost -
oooog... Friske sommerruller + rugbrød med resterne til aftensmad :)
Remix
Forum-indlæg: 809
Opskrifter: 3
Område: Århus
Dato: 15/4 2013 18:45 | Indlæg redigeret den: 15/4 2013 20:26

Morgen: Havregrød med et æble, en halv banan, morbær og soyadrik. En kop kaffe med soyadrik.
Mellem: Grapejuice.
Frokost: Perlebygsalat med hummus og en grøntsagsdelle.
Mellem: Tre dadler. Et stykke mørk chokolade. To kopper kaffe med soyadrik.
Aftensmad: En lækker salat med bl.a. rødbede, hvidløg, ananas, bulgur, peanuts, oliven og pesto. Dertil et stykke groft brød.
Mellem: En halv grovbolle og en kop varm kakao.
PatriciaAhimsa
Forum-indlæg: 78
Område: KBH
Dato: 15/4 2013 19:21

Morgen: revet æble med kakao, kanel, soyayoghurt og rosiner.

Mellem: 2 bananer

Frokost: Ris, quinoa, broccoli og ting-ting (havde ikke selv lavet det, men det var læks)

Aften: rødbedemos med ristede sesamfrø og soyabønner.

Sen aften: peanutbutter og lidt valnødder.

:D
Nox999
Forum-indlæg: 72
Opskrifter: 5
Område: Århus
Dato: 16/4 2013 16:45

Morgenmad: Nybagte grovboller med stikkelsbær marmelade

Frokost: Havregrød af soyamælk med brun farin

Aftensmad: Linsesuppe

Mellemmåltider: mandler med lakridsrodspulver og mørk chokolade (80%)

og ellers masser af vand og et lille glas friskpresset appelsinjuice :)
Fib-Spurven
Forum-indlæg: 616
Opskrifter: 2
Område: Sjælland
Dato: 16/4 2013 20:16 | Indlæg redigeret den: 16/4 2013 20:18

Morgen: Smoothie

Frokost: Smoothie + tortilla med mexicansk sovs og grønt

Eftermiddag: Myslibar

Aften: Blandet salat med bønner, kartofler + div. grønt samt blomkålsmos

Sen aften: Myslibar + urtethe
Sider: << < 51 52 53 54 55 56 57 > >>