Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Relevant for veganere

 

Sundhed

Serenity
Forum-indlæg: 1639
Område: Nordjylland
Dato: 4/2 2018 05:59 | Indlæg redigeret den: 4/2 2018 06:02

Jeg så lige dette og tænkte, at det da egentligt er meget relevant for veganere og vegetarer. Vi skal gerne have lidt omega 3, men nogle har mutationer som gør det svært at konvertere ALA til DHA. Det samme mht. betakaroten hvor der kan være problemer med konverteringen til A vitamin. Jeg regner selv med at få lavet en test for at finde ud af om jeg er en MTHFR mutant.

Aros
Forum-indlæg: 795
Opskrifter: 2
Område: Århus
Dato: 5/2 2018 12:39

her er en mutant:

Serenity
Forum-indlæg: 1639
Område: Nordjylland
Dato: 5/2 2018 19:49 | Indlæg redigeret den: 5/2 2018 19:53

Det er vi nok alle sammen. Spørgsmålet er bare hvilke mutationer vi har og hvordan de påvirker os. Hun har også snakket om en mutation som gør at man har brug for mere d vitamin. Jeg tror selv at jeg har en MTHFR mutation fordi det ser ud til at være mere hyppigt i mennesker med autisme og fordi det er forbundet med depression som jeg også har døjet med. Jeg regner med at blive testet af 23andMe og køre dataene gennem promethease.