Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Peanuts forårsager depression men hvorfo

 

Sundhed

Serenity
Forum-indlæg: 1672
Område: Nordjylland
Dato: 13/4 2018 17:19 | Indlæg redigeret den: 13/4 2018 17:21

Jeg har fundet ud af, at peanuts gør mig deprimeret. Det er sket så mange gange, at jeg er sikker på der er en årsagssammenhæng. Jeg har både testet det bevidst, hvor jeg var opmærksom på hvordan jeg havde det dagen efter at have spist peanuts, og ubevidst hvor jeg har pludselig har fået det meget dårligt og indset at jeg spiste peanuts dagen før. Det er ikke bare en mild form for depression jeg får hvis jeg spiser det, men så slemt at jeg næsten er klar til at dø. Derfor er jeg selvfølgelig stoppet med at spise dem, men jeg er blevet lidt nysgerrig. Hvorfor kan peanuts gøre at jeg bliver deprimeret? Nogen der har et bud? Dem jeg spiste har for det meste været dem man kan købe i rema hvor der også er cashewnødder og peanuts med coating og MSG, men det er også ofte sket hvor jeg bare har spist saltede peanuts.
Steen E
Forum-indlæg: 75
Opskrifter: 2
Område: Midtjylland
Dato: 13/4 2018 18:09

Et tilfælde, eller måske noget med 'phytic acid', der binder mineral.
https://www.marksdailyapple.com/nuts-and-phytic-acid/
filipaJN
Forum-indlæg: 4
Område: Ikke oplyst
Dato: 17/4 2018 12:40

Serenity - Jeg tror at du skal være meget (MEGET) forsigtig med at tilskrive din depression ting som du får ind i kosten, særligt hvis du pludselig føler at peanuts kan gå ind og give dig en depression med meget mørke tanker. Jo, humøret hænger sammen med at man spiser sundt og varieret -

Men det er ikke dit peanuts indtag der giver dig mørke tanker og depression. Færdig bum.

Hold en sund og varieret kost, og søg ellers professionel hjælp via de mange kontaktlinjer der findes, og dygtige psykologer som er eksperter i at behandle psykiske problemstillinger. Du skal ikke søge svaret i din kost - fordi du finder det ikke. Tværtimod kan du risikere blot at overse de virkelige løsninger til depressionen..
Serenity
Forum-indlæg: 1672
Område: Nordjylland
Dato: 20/4 2018 09:47 | Indlæg redigeret den: 20/4 2018 09:56

filipaJN
Jo det er helt sikkert de peanuts som giver mig mørke tanker. Det er sket så ofte at der ikke længere kan være nogen tvivl. Jeg kan spise det værste junkfood og bogstaveligt talt leve af chips og sodavand og være glad, men spiser jeg peanuts(især de krydrede med MSG) går der ca. 12-24 timer før jeg har det forfærdeligt. Svaret er i kosten. Der er overhovedet ingen tvivl i dette tilfælde uanset hvor meget eller hvor lidt du eller andre tror på det. Spiser jeg peanuts i dag har jeg med meget stor sandsynlighed selvmordstanker i morgen. Ingen peanuts = for det meste glad. Hvorfor det er så svært at tro på at peanuts kan have sådan en effekt kan jeg ikke se. Vi er forskellige og reagerer forskelligt på forskellige ting. Nogle er dårligere til at konvertere betakaroten til a vitamin, nogle kan ikke så godt konvertere folinsyre til methylfolat, andre er måske dårlige til at konvertere pyridoxin til p5p og jeg bliver så åbenbart suicidal af peanuts. Vi er forskellige. Jeg vil bare gerne vide hvorfor at peanuts kan have sådan en effekt på mig.
Serenity
Forum-indlæg: 1672
Område: Nordjylland
Dato: 20/4 2018 10:03

Steen E
Jeg har ingen problemer med andre ting med fytinsyre. Et bud jeg har læst på facebook er, at det kan være en allergisk reaktion. Det ved jeg ikke lige om det er, men jeg har hørt at neuroinflammation som autistiske mennesker(mig) ofte har meget af kan skabe depression, så min hypotese indtil videre er at peanuts måske på en eller anden både kan skabe inflammation i hjernen og dermed bidrage til depression, men hvordan ved jeg ikke. Jeg har også hørt noget om, at noget af det psykofarmaka som folk tager måske slet ikke virker ved at øge serotonin i hjernen, men at det i stedet har en effekt, fordi det mindsker inflammation.
Steen E
Forum-indlæg: 75
Opskrifter: 2
Område: Midtjylland
Dato: 22/4 2018 14:21

Jeg håber du kommer videre med dit spørgsmål. Alt det med medicin og helbred ved jeg dybest set ikke så meget om, og det er jo så egentlig det. Men lidt mystisk lyder det, at depression og jordnødder hænger sammen.
Serenity
Forum-indlæg: 1672
Område: Nordjylland
Dato: 22/4 2018 17:36

Ja meget mærkeligt. Jeg tror at mange mennesker kunne få det meget bedre hvis de var opmærksomme på hvordan forskelligt mad påvirker dem. For mig skulle der åbenbart gå flere år før at jeg fandt årsagen til dårligt humør. Lidt komisk at en masse psykologsamtaler som jo nok er hvad mange ville anbefale slet ikke ville have hjulpet, da snak ikke ville fjerne årsagen til problemet.
Steen E
Forum-indlæg: 75
Opskrifter: 2
Område: Midtjylland
Dato: 22/4 2018 19:17

Man taler da om jordnødder. En anden ting er at gi' penge for det.. :)
Miajsøndergaard
Forum-indlæg: 2
Område: KBH
Dato: 21/3 2019 10:24

Jeg tror desværre ikke rigtig på den der. Jeg er bange for det er mere noget du bilder dig ind, og nu er det en ting du tænker på hver gang du spiser peanuts. Det bliver derfor noget du underbevist er "bange" for og derfor sker det, da du stresser for meget over det.

Eventuelt tag om til din læge om snakke med personen om det, jeg tror at der vil blive sagt det samme.

Ellers hvis det stadig er et problem kan du eventuelt tage noget i mod det, jeg skriver selv om depression på min hjemmeside, hvor at CBD-olier er gode til at få en person til at slappe af hvor depressionen ikke farer op og fylder sådan i hovedet.

Du kan evt tjek den her https://cbd365.dk
oxhue
Forum-indlæg: 12
Område: Ikke oplyst
Dato: 18/6 2019 09:59



Basically "psychic issues" does not become resolved talking with people not walking the talk and fixing others making a living and gathering knowledge. The narrowminded issues of such .. (wrongful suggestions/advice etc.; inability to perceive difference between people etc.) besides if you cannot consume healingly for such you partake draining the certifying authority (academic structuring) of credibility/power (costly).

Characteristics of peanuts:
- Peanuts are often salted (large amount of salt)
- Long transport lines (much "unaligning" energy)
- Typically the protective coating is peeled off (the structure is affected)
- Ecology? The life of the plant affects the structuring of the peanut and the transforming of microbiology you enter contact with.
- Not local thus plausibly incompatible with other intake flows or at least burdening the incompatability/harmful reaction between structural patterns "cancelling flow".

why does depression occur
Deep rationalization/denial of the extreme harm or recognition of the suffering involved in consuming peanuts coming to be by harmful means and the cost of many lives is naturally a depressive factor. (its like how you feel about earned money and the joy you are able to experience with what you purchase using this). Especially if not cancelling out the harm (even if something is valueable like bridging Northern Europe and Scandinavia as it seem DK does come to be by harmful productionlines).

what is depression
Its very logical: Cognitive functionality, emotionality, plus and minus - the depression can be thought of as a resolvement energy creating a pressure: A kind of pain like hand in cold water informs of necessary change while a limited perceptual range due to such as rationalization (denial/closing eyes indirectly blocking perceptual capacities as underlying shared cognitive functionality becomes affected).

upon sensitivity
Can indicate a need for a stronger baseline as well as it simply being moreso a personal incompatability.

simple solution
Deepen vegan living (go drugfree, go indirectly drugfree, consume ever-less drugs being consumed..).. Depressed states cease to be - its not something to drug away. If you can sitting down and feeling it (not allowing verbal structuring) will inspire natural action without much effort required - a bit like meditating. Think of it as a healthy response - like lactose rejection is a rejection of extreme exploitation of beings and quite healthy from a vegan standpoint though that is rationalized as not the case and called a sickness by casual medicality (even attempted drugged away and fixed). Once that is recognized then sensing what the response tells you (get hand to compatible environment and not in incompatible environment (icy water)), possibly gather data and perform resolving action.

A scary thing on resolvement of depression etc. part
Can involve inconvenient things for relations etc. and thought-pressure do culminate to point of possession-like issues which is rationalized away due to truths such as how incest occur (7.000.000.000 people, globality etc. but too closely related and incompatible sexually at depth not an issue....) < dont feed the participation in denying such truth away systematically lest be participatory in the crimes - thus thanks for asking!


Note: Its explorative - that I write - you can focus on one thing and ever deepen the ways to go about it. However a good baseline: Cause less suffering, be of ever-greater service to Allah, be fearless and able to be so to continually deepening extent, actual efficiency etc. - be less of a cost to it all.