Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Jen Thompson bedste bænkpresser i verden

 

Træning & Sportsernæring

Curator
Forum-indlæg: 659
Område: KBH
Dato: 23/1 2018 13:26 | Indlæg redigeret den: 23/1 2018 13:33

Jennifer Thompson (44 år 63 kg) - bedste bænkpresser i verden.


(ikke en veganer – men flot er det)

Havde personligt udbytte af at se hendes jernhule. Elegant lille og stærk kvinde med bænkpres på hele 147 kg.



Instagram
http://www.instagram.com/jenthompson132/

Man bruger målemetode der sammenligner løfterne på tværs af vægtklasser

The Wilks Coefficient or Wilks Formula is a coefficient that can be used to measure the strength of a powerlifter against other powerlifters despite the different weights of the lifters

http://en.wikipedia.org/wiki/Wilks_Coefficient
Ronnie D
Forum-indlæg: 11
Opskrifter: 5
Område: Ikke oplyst
Dato: 23/1 2018 13:50

Damn slap off :D det er sku imponerende !ja om det er en dame eller mand, veganer eller kødæder, så er det sku vildt at bænke 147 kilo når man vejer 63, tror lige jeg kan bænke de 47 for tiden :p hehe..
Curator
Forum-indlæg: 659
Område: KBH
Dato: 24/1 2018 18:03 | Indlæg redigeret den: 24/1 2018 18:34

:p


Følger også Isabelle von weissenberg på 27 år fra Göteborg Kraftsportklubb der flytter sig for tiden. Skruer sig ned i vægt fra 72 klassen til 63 kg mens vægten på ben-bøjningerne går op.

https://www.instagram.com/p/BeTjcQKAK-L/?taken-by=ivweissenberg

Del kilo på ryggen der. God spændstighed.