Beluga Linsegryde halløj
Lakto Vegetarisk
sæt vand over på el-kedlen.hav linserne, kernerne, rødvinen og paprikaen klar.
steg smøret eller ghee i en gryde ved middel til middelhøj varme
hak chilien, løget (toppen skal med), hvidløg og kålet groft.
steges med paprikaen til kålen er halvblød, løgen dufter og chilien kradser i næsen.
hæld det kogende vand over
rør linserne og kernerne i
sjat rødvinen i.
skru ned på middellav varme
koger i 20 minutter
smag evt til med salt og peber.
Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.
Skrevet af Jaularmur
1spsk usaltet smør eller ghee
½ dl Beluga linser
½ dl Spelt kerner
½ hoved spidskål
ca 4 dl kogende vand
1 Rawit chili
1 løg med top
hvidløg efter smag
en lille sjat god rødvin
1 spsk paprika
evt. salt,peber
Skrevet af Jaularmur
Ingredienser:
Rækker til 1 person1spsk usaltet smør eller ghee
½ dl Beluga linser
½ dl Spelt kerner
½ hoved spidskål
ca 4 dl kogende vand
1 Rawit chili
1 løg med top
hvidløg efter smag
en lille sjat god rødvin
1 spsk paprika
evt. salt,peber