Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Bliss Balls

Vegansk

kokosolien stilles i varmt vand, så den smelter.

Alle urterne blandes godt.

Mandler og cashew nødder blendes fint og kommes i urterne.

Kokosmel og goji bær blendes sammen og kommes i urteblandingen.

Dadlerne blendes med vandet og kokosolien og røres i urteblandingen.

Man kan rulle dem til kugler, men det er et langsommeligt svinearbejde :D

Så det bedste er at finde en passende firkantet æske, jeg har en lille trækasse (13 x 19 cm) som passer fint til formålet, jeg kommer husholdningsfilm i og fordeler massen i, så den er ca 1½-2 cm høj, pressen den lidt og tager den ud og pakken den ind i den resterende film, og fortsætter med resten af massen, der bliver ca 6-7 plader og dem pakker jeg i fryseren, 2 stk pr pose, når jeg så skal til at bruge af dem, lader jeg en plade ligge lidt på køkkenbordet og skærer den derefter i stænger på 3-4 cm, der bliver 5 stænger pr plade, jeg spiser 1-2 stænger på dag og opbevarer dem altid i fryseren, da de selvfølgelig smager en del af de urter der er i, smager de klart bedst helt kolde ;)

Man kan mærke en let opkvikkende effekt i løbet af nogen min, men den egentlige effekt begynder at komme efter 3-7 dage, hvor man for øget mental klarhed, mere overskud, bliver mere positiv, og oplever en generel styrkelse, men prøv at google de forskellige urter, der står en masse fine ting om hver enkelt!

Jeg bestiller de forskellige urter fra Indigo Herbs, og man skal regne med at betale 700-800 kroner første gang, der er til i hvert fald 4 portioner masse, hvis man bestiller 100 gr af hver urt, Maca og Tribulus skal man dog bruge en del af, så dem vil det være smart at købe en større portion af!

Jeg har spist dem første gang i et par md og kunne derefter mærke at jeg skulle holde en pause, og er nu startet igen, der står om nogen af urterne at det er fornuftigt at holde en pause efter et stykke tid, da effekten derved er bedst, jeg kan dog ikke lige huske hvilket urter det er, så det må du selv google :D

Jeg har netop bestilt en omgang urter mere og har bestilt Echinacea purpurea med, og vil komme dem i den næste blanding, tænker det vil være fint her hen over vinteren, og det er netop det fine ved denne opskrift, at man kan komme så mange gode superfoods i, at kroppen for et gevaldigt boost.

Håber din nysgerrighed er blevet vækket og at du vil kaste dig ud i at lave dem, de er fantastiske og har beriget mit liv og helbred rigtig meget ;)

http://www.indigo-herbs.co.uk


Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.

Skrevet af Katja Ivalu

Ingredienser:

1½ cup cacao
11 tsk maca
4 tsk rhodiola
6 tsk ashwagandha
6 tsk suma
4 tsk muira puama
7 tsk kanel
2 tsk ingefær (stødt)
1 tsk cayenne peber
10 tsk tribulus
4 tsk catuaba
7 tsk damiana
7 tsk shatavari
3 tsk vanilje
5 spsk lucuma
1 spsk chlorella
½ cup mandler
1½ cup cashew
1 cup goji bær
1½ cup kokosmel
1 l medjool dadler (42 stk = 850 gr)
250 ml kokosolie
1½ cup varmt vand
 
Se flere opskrifter på Andet


Kommentarer

Pernille
7 år siden

Hej Katja (:
Jeg kunne vildt godt tænke mig at prøve og lave dem, men tror du der er nogle af urterne man kan undvære, eller ved du om de kan fåes hos helsekosten?
Katja Ivalu
7 år siden

Hej Pernille
Fedt du vil i gang med Bliss Balls :)
Jeg har dog desværre ikke fundet nogen af urterne i helsekosten og er ret sikker på, at hvis man kunne finde en helsebiks, som kunne bestille dem hjem, så ville det nok blive meget dyrere, grundet dk høje skatter.

Men nu jeg tænker over det, så kan du måske finde nogen af urterne inde hos Rawandmore, de har som de eneste i dk, et stort (og lækkert) udvalg af en masse spændene ting, og så er de rimelige i pris, specielt hvis man køber lidt større poser.

Jeg valgte dog at købe det hele fra Indigo Herbs, da de havde alle urterne og jeg derved slap for flere bestillinger og højere porto.

Men hvis du kan finde en tilsvarende online shop fra Tyskland, vil det givetvis blive endnu billigere.

Jeg vil forslå dig at læse om de forskellige urter, der står mange spændene ting om dem og så derefter vurderer om der er nogen du vil undvære..

Det er en gammel tantrisk opskrift, som jeg har forædlet, og der er altid plads til nye forædlinger ;)

Held og lykke med projektet og giv endelig lyd fra dig om hvordan det går.