Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:
Chokolade grøn smoothie

Chokolade grøn smoothie

Vegansk

Blend og drik!

TIP: Tilsæt gerne proteinpulver efter eget valg, chia frø, spirede sesamfrø, eller andet godt.


Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.

Skrevet af indica juul

Ingredienser:

1 banan
2-3 spsk peanut butter
10 frosne buketter broccoli
2 håndfulde frisk spinat
2 spsk kokossmør
5 spsk hampfrø
2 spsk kakaopulver
1/2 tsk vaniljepulver
1 tsk stødt kanel
2 knsp havsalt
10 aktiverede valnødder
3-4 dl kokosvand
 
Se flere opskrifter på Drikke

Alle opskrifter af indica juul:






Kommentarer

Fib-Spurven
6 år siden

Spændende opskrift - og undskyld min uvidenhed, men hvad er aktiverede valnødder?
indica juul
6 år siden

Hej Fib-spurv :)
Du behøver skam ikke undskylde - aktiverede valnødder er valnødder der har ligget i blød i vand i 24 timer (skift gerne vandet et par gange undervejs), derefter er de blevet skyllet godt og tørret, jeg tørrer dem i en dehydrator, men det kan også gøres på lav temperatur i en ovn.
Det gør dem nemmere at fordøje :)

Alle nødder, frø og kerner kan aktiveres på samme måde.
GrønneFingre
1 år siden

Dejlig opskrift :-)

Hvilket vegansk proteinpulver kan du anbefale i opskriften? Det findes mange typer af protein, fandt nogle på denne side https://veganskeprodukter.dk/vegansk-proteinpulver/ men hvilken type er den bedste at bruge?

De bedste hilsner