Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:
Kikærte ret i kokosmælk, med okra og sødkartoffel

Kikærte ret i kokosmælk, med okra og sødkartoffel

Vegansk

Kog kikærter

Kog ris

Skær sødkartoffel ud og kog den lidt

Snit løg og Okra , svits det i olie, hak chilli hvidløg, og ingefær og smid i, tilsæt krydderier og salt og peber, skær tomat ud smid det i og svits en smule mere, tilsæt så kokosmælken kikærter og sødkartoffel ko ved svag varme et par minutter..


Tilføjet: 31/1 2018 18:19 | 1 år siden

Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.

Skrevet af Ronnie D

Ingredienser:

Kikærter
Sødkartoffel
Okra
Løg
Tomat
Hvidløg
Ingefær
Chilli
1 dåse kokosmælk
Karry
Salt og peber
Olie (rasp eller kokos)
Brune ris (eller hvide, dit valg)

 
Se flere opskrifter på Bønner, linser og andre bælgfrugter

Alle opskrifter af Ronnie D :