Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:
Risret med kikærter og hummus

Risret med kikærter og hummus

Vegansk

Kog kikærter (gem vandet)
Kog ris
Skær peberfrugt og squash ud og smid på pande med olie svits, tilsæt krydderie og salt, smid ris og kikærterne på panden og bland det sammen, tilsæt tomat tern til sidst så den stadigvæk har lidt bid..

Hummus..
blandings forholdet må du selv finde ud af, det er jo os en smagssag, Alle ingredienserne i blender eller mini hakker og tryk :p

Salat
Æblecidereddike Citron og sumak I skål med snittet hvidkål og peberfrugt og vupti der er mad ;)



Tilføjet: 1/2 2018 19:01 | 3 uger siden

Bedømmelse: 10 / 10 på 1 stemme.

Skrevet af Ronnie D

Ingredienser:

Risretten..
Ris
kikærter
Gul Peberfrugt
Squash
Tomat
Olivenolie
Jerk (jamaicansk krydderie)
Salt

Hummus..
Kikærter
Kikærtevand
Olivenolie
Spidskommen
Salt
Hvidløg
Citron
Tahin

Salat..
Æblecidereddike
Citron
Sumak
Hvidkål
Rød peberfrugt


 
Se flere opskrifter på Hovedretter og fint mad

Alle opskrifter af Ronnie D :