Greenie
Vegansk
Alle ingredienserne blendes til en ensartet konsistens og hældes over i en skål.Hvis du synes, smagen er for syrlig, så sød greenien en smule.
Pynt gerne med frugt og nødder
Tilføjet: 18/10 2018 08:32 | 4 år siden
Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.
Skrevet af Miahnsn
- Én håndfuld frossen brocolli
- lidt kokosmælk (lille dåse)
- ½ avocado (kan undlades)
- 2 små æbler med skræl, uden kernehus
- Saft fra 2 citroner
- Vand til den ønskede konsistens – jeg brugte 1-2 dl
Skrevet af Miahnsn
Ingredienser:
- Én håndfuld frossen spinat- Én håndfuld frossen brocolli
- lidt kokosmælk (lille dåse)
- ½ avocado (kan undlades)
- 2 små æbler med skræl, uden kernehus
- Saft fra 2 citroner
- Vand til den ønskede konsistens – jeg brugte 1-2 dl
Kommentarer
EatAPlant
4 år siden
4 år siden
Flotte grønne smoothie bowls du laver :-)
God ide med æbler uden skræl, det er jo perfekt sammen med broccolien.
Har selv lige lavet en kokos smoothie bowl med avokado https://bowlfactor.dk/kokos-smoothie-bowl-med-avokado/
De er smager godt de grønne. Mums :-)