Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Mild soya-broccoli-postej

Vegansk

Først tager man 200 - 250G soya bønner eller Azuki bønner kogte givr alle hver sin smag. Men mest protin i Soya bønnen ellers + - det samme.
I vitaminer. lidt vand.
2- 3 fede hvidløg ca. 2 små stykker broccoli, thimian en smule ik for meget,, salt hvad man kan have mellem fingerne af 1 - 2 gange, citron saft efter egen smag. Det hele blendes sammen til det fint og du har en postej. Lide til at putte på rubrød med grønt på toppen. Pris i alt i økologisk form er 18 - 25kr og du har til remlig lang tid. Put det i en tæt beholder i køle skabet og det holder og holder.

Skrevet August 2009


Bedømmelse: 8 / 10 på 1 stemme.

Skrevet af granhammer vegan xvx

Ingredienser:

 
Se flere opskrifter på Pålæg