Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

krydrede grønne linser m rå grøntsager

Vegansk

Et halvt løg skræres i tynde strimler og steges i solsikke olie

Når de er brune tilsættes en håndfuld gule rosiner, lad det simre

tilsæt
- 1 tsk karry
- 2 tsk spidskommen
- 1 tsk paprika
Svits

Tilsæt de sorterede og vaskede grønne linser (3 dl)

Hæld vand i (ca 6 dl) og en tsk friskhakkede kooriander
Lad det simre ca 30 min

Tilbered grøntsager:
- brocoli (ca et hovede i bitte-små buketter)
- en gulerod i helt små tern
- en tomat i små tern
- masser af hakket bredbladet persille
- forskellige spirer (jeg brugte bla kikærtespirer)
- 1 tsk friskhakket koriander

Bland det hele sammen :)


Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.

Skrevet af Malak

Ingredienser:

 
Se flere opskrifter på Bønner, linser og andre bælgfrugter