Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Havre/banangrød i mikroovn

Vegansk

Vand og havregryn kommes i en skål og får 2 min ved højeste effekt i mikrobølgeovnen (hvis man ikke kan lide at bruge mikrobølgeovn, kommes det i en gryde og koges til grød under omrøring).
Imens moses 1 banan
den varme grød blandes med den moste banan

Opskriften er rigtig god til små børn, men jeg har været hooked på den siden min datter fik det som lille. Kan også i en snæver vending bruges som hurtig aftensmad.

Hvis man ikke er veganer kan man evt putte lidt smør i sammen med bananen. Veganere kan blande lidt olie i - 1 tsk kokosolie smager fx glimrende i :)


Bedømmelse: 8 / 10 på 2 stemmer.

Skrevet af Karat

Ingredienser:

1dl havregryn
2½ dl vand
1 banan
 
Se flere opskrifter på Morgenmad


Kommentarer


Jeg plejer at skære et halvt æble i tern og blande det med havregryn og vand og så i microovnen - i stedet for bananen. :) Er ikke så vild med smagen af varm banan. Og husk at smage til med en lille smule salt!