Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Fuldkornsvafler

Vegansk

Disse fuldkornsvafler mætter godt og lægger en god bund i maven.

Jeg plejer bare at bruge en helt almindelig kop, når jeg måler ingredienserne op. Så enhver kop der svarer til ca. 3 dl vil fungere fint.

Hvedemel, fuldkornhvedemel, vanillepulver og havregryn blandes. Derefter tilsættes solsikkeolie, agavesirup og sojamælk. Rør godt til dejen er jævn og uden klumper.
Lav vaflerne i vaffeljernet og server varme.

Vaflerne anrettes med bananstykker og agavesirup.



Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.

Skrevet af Lux

Ingredienser:

Opskriften giver 2 vafler, men kan variere alt efter vaffeljern.

1 kop = ca. 3 dl

1/2 kop hvidt hvedemel
1/4 kop fuldkornshvedemel
1/4 kop havregryn
3/4 kop sojamælk (Jeg bruger Naturli's med vanille og calcium).
1/3 kop solsikkeolie
2 tsk. vanillepulver
1 tsk. agavesirup
1 tsk. bagepulver
 
Se flere opskrifter på Morgenmad


Kommentarer

Ost
9 år siden

Lyder godt, de skal prøves i morgen!!
Lux
9 år siden

Jeez... Jeg ville gerne uploade et billedet vaflerne, men jeg kan ikke... :-(