Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:
Kakao forkælelse (Kakao/pebermynte smoothie)

Kakao forkælelse (Kakao/pebermynte smoothie)

Vegansk

Denne drink er så lækker, at det ikke er til at tro man kan drikke den med god samvittighed om morgenen! Eller servere den til sine unger som et mellemmåltid for den sags skyld. Men det kan man! Drinken indeholder kun 145 kcal, og ikke andet sukker end det der naturligt kommer fra bananen. Kakaopulveret indeholder super sunde antioxidanter, og dobbelt så mange hvis det er raw/uopvarmet. Mynte/pebermynten, den fedtfattige rismælk samt isterningerne gør den frisk og slet ikke tung som andre smoothies.

Kom alle ingredienser i en blender og blend til du kan høre at isterningerne er knuste. Server chokolade smoothien i et smukt glas og tilsæt evt. endnu et par isterninger samt et kulørt sugerør!

http://hijaluna.wordpress.com/2011/05/21/kakao-forkaelelse-kakaopebermynte-smoothie/


Bedømmelse: 9 / 10 på 1 stemme.

Skrevet af Luna_Månebarn Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.

Ingredienser:

1 lille moden banan
1 dl. rismælk (eller anden plantemælk)
5-6 mynte eller pebermynteblade (eller et par dråber pebermynteolie)
3 tsk. kakaopulver (gerne raw)
4-5 isterninger
1 knivspids ægte vaniljekorn
 
Se flere opskrifter på Drikke

Alle opskrifter af Luna_Månebarn Denne bruger har doneret penge til at holde Vegetarkontakt.dk kørende.:






Kommentarer

BobbelobBob
7 år siden

Super lækkert! Tilføjede en ½ dl ekstra mælk (brugte soyamælk) og puttede en kvart, moden avocado i (: