Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:

Meget nem lille ret ^^

Lakto + Ovo Vegetarisk

- Tag ét til to løg og snit dem i tern.
- Tag nogle majs (ved ét løg, ½ håndfuld; ved 2 løg, én håndfuld, eller bare alt efter hvor vild man nu engang er med majs.), og bland dem sammen med løgene.
- Bland evt. lidt rosiner i, hvis man har lyst til det, for en sødere effekt.
- Put olie på panden og lad det varme lidt.
- Hæld blandingen af løg, majs og evt. rosiner på panden og varm det indtil at løgene er bløde og har fået en brunlig kulør.
- Put retten op et stykke rugbrød, hæld evt. lidt aromat på og spis
- Smager fantastisk med ketchup til :D


tilberedningstid; 10 - 20 min


BTW; Ved ikk hvad det der 'Lacto - ovo vegatarisk' betyder, så hvis der er nogen der ved om den her opskrift hører til under en anden katagori, så vær sød at fortælle mig det, 'kay? :D


Bedømmelse: 0 / 10 på 0 stemmer.

Skrevet af Pikachu

Ingredienser:

Løg
Solsikke olie
Majs (frosne eller dåse majs er lige meget)
evt. rosiner, hvis det behager.. ;)


Ekstra;
Rugbrød
Aromat
Ketchup
 
Se flere opskrifter på Forretter og lette måltider


Kommentarer

Marcus
8 år siden

Lacto er latinsk for mælk
Marcus
8 år siden

Hov! Jeg kom til at indsende kommentaren for tidligt. Det jeg ville sige var:
"Lacto" er latinsk for mælk og "ovo" er latinsk for æg.

Hvis en opskrift indeholder...:
- både mælke- og ægge-produkter er den lacto-ovo-vegetarisk.
- ægge- men ikke mælke-produkter er den ovo-vegetarisk.
- mælke- men ikke ægge-produkter er den lakto-vegetarisk.
Hvis den hverken indeholder mælk, æg og honning, og mao. er helt fri for dyreprodukter, er den vegansk.

Din opskrift foreslår "aromat" og det indeholder mælkesukker, som også kaldes lactose, men resten af ingredienserne er fri for animalske produkter så din
opskrift er samlet set lakto-vegetarisk.