Opskrifter:
Forumtråde:
Profiler:
Skønne "bønnebøffer"

Skønne "bønnebøffer"

Lakto + Ovo Vegetarisk

Bønnerne skylles godt og grundigt, hvorefter de moses (en stavblender kan anbefales :-) ) og lidt mælk tilsættes efter behov.
De fintsnittede grøntsager røres i, hvorefter gryn, mel, lidt mere mælk og krydderier tilsættes.
Farsen formes til "bøffer" og steges gyldne i olie - og server med et eller andet lækkert.

Velbekomme!


Bedømmelse: 10 / 10 på 2 stemmer.

Skrevet af signepigebarn

Ingredienser:

1 dåse røde kidneybønner
finsnittet grøntsager (peberfrugt, løg og gulerødder funger godt)
1 dl havregryn
ca. 2 dl mel
nogle sjatter mælk
salt og peber efter smag.
 
Se flere opskrifter på Bønner, linser og andre bælgfrugter

Alle opskrifter af signepigebarn:






Kommentarer

XxAnjaxX
6 år siden

Nam Nam de er gode og super nemme at lave! Lavet dem med lidt vand istedet for mælk og det fungere fint:D